Nel gennaio 2021, l'Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro (IARC) dell'Organizzazione mondiale della sanità ha pubblicato dati globali sul cancro, calcolando l'incidenza e i tassi di mortalità di 36 tipi di cancro in 185 paesi in tutto il mondo e formulando anche previsioni sulle tendenze future dello sviluppo del cancro. I dati mostrano che nel 2020 si sono verificati 19,29 milioni di nuovi casi di cancro in tutto il mondo e 4,57 milioni di nuovi casi di cancro in Cina, pari al 23,7% del totale mondiale; il numero di decessi per cancro è stato di 9,96 milioni, mentre il numero di decessi per cancro in Cina è stato di 3 milioni, pari al 30% del totale mondiale. Il cancro è la seconda causa di morte nel mondo! Negli ultimi anni, se avete prestato attenzione ad alcuni fenomeni e casi che vi circondano, vi sarete accorti che il numero di persone che soffrono di cancro è in aumento. Perché succede questo? Come si forma il cancro Il cancro è un processo in più fasi di trasformazione da cellule normali a cellule tumorali, solitamente da lesioni precancerose a tumori maligni. La comparsa di tumori è solitamente il risultato dell'interazione tra la genetica di un individuo e fattori fisici, chimici e biologici. Fattori fisici come la luce ultravioletta e le radiazioni ionizzanti. I raggi ultravioletti possono causare il cancro della pelle, le radiazioni ionizzanti possono causare la leucemia, ecc. Fattori chimici quali l'amianto e i componenti del fumo di tabacco (causano principalmente il cancro ai polmoni), l'aflatossina (causa principalmente il cancro al fegato), l'arsenico (causa il cancro alla pelle e ai polmoni, ecc.). I fattori biologici includono principalmente batteri, virus e protozoi, come l'Helicobacter pylori (HP, che causa il cancro gastrico), il virus dell'epatite B (HBV, che causa il cancro al fegato), il virus dell'epatite C (HCV, che causa il cancro al fegato), il papillomavirus umano (HPV, che causa il cancro cervicale e il cancro al pene) e il Clonorchis sinensis (che causa il cancro alle vie biliari). L'incidenza del cancro aumenta drasticamente con l'età, il che potrebbe essere correlato all'avanzare dell'età di alcuni specifici tumori. Con l'avanzare dell'età, continuano ad accumularsi vari fattori che causano il cancro. Allo stesso tempo, l'efficacia del meccanismo di riparazione delle cellule dei tessuti normali continua a diminuire e la probabilità di errori nella replicazione cellulare continua ad aumentare, portando a un incremento dell'incidenza del cancro. Fattori di rischio per il cancro Il fumo, il consumo di alcol, una dieta non sana, l'inattività fisica e l'inquinamento atmosferico sono fattori di rischio per il cancro (comprese molte malattie non trasmissibili). Fumo Intorno agli anni '40, gli scienziati notarono un fenomeno: la maggior parte delle persone affette da cancro ai polmoni fumava da molto tempo, così ipotizzarono che il fumo fosse correlato all'insorgenza del cancro ai polmoni. Poi, negli anni '70, epidemiologi, scienziati medici, ecc. condussero uno studio di coorte a lungo termine e conclusero che il fumo causa il cancro ai polmoni. I fumatori hanno 9 volte più probabilità di sviluppare un cancro ai polmoni rispetto ai non fumatori; tale probabilità aumenta con la quantità di fumo consumata al giorno e con la durata del fumo. Nel 2020, il numero di persone a cui è stato diagnosticato un cancro ai polmoni in tutto il mondo è stato di 2,2 milioni e il numero di decessi è stato di 1,8 milioni; nel mio Paese sono state diagnosticate 820.000 persone affette da cancro ai polmoni e 710.000 sono decedute. Il numero di persone a cui viene diagnosticato un cancro ai polmoni in tutto il mondo è secondo solo al cancro al seno. Nel mio Paese, il cancro ai polmoni è il tumore più diffuso. Sia a livello mondiale che nel mio Paese, il cancro ai polmoni è la patologia che provoca il più alto numero di decessi. A giudicare dai casi che ci circondano, la maggior parte dei pazienti affetti da cancro ai polmoni ha una lunga storia di fumo. In passato si riteneva generalmente che bere moderatamente facesse bene alla salute. C'era persino un detto popolare che diceva: "Bere al mattino fa male alla mente, bere a mezzogiorno fa male allo stomaco e non bere la sera fa male al cuore". Le ultime ricerche dimostrano che bere è dannoso per l'organismo, indipendentemente dalla quantità di alcol consumata, e che gli effetti nocivi dell'alcol tendono ad accumularsi. Bere può causare molti tipi di cancro. Ad esempio, l'alcol che brucia l'esofago può causare il cancro esofageo, il danno alla mucosa gastrica può causare il cancro gastrico e gli effetti collaterali tossici sul fegato possono causare il cancro al fegato. Nel mondo e nel mio Paese, il cancro al fegato, il cancro gastrico e il cancro all'esofago sono tra i primi dieci o addirittura cinque tumori in termini di incidenza e mortalità. Dieta non sana La salute del corpo umano è strettamente correlata alla dieta. Una dieta non sana può causare diverse malattie e mettere in pericolo la salute umana. Ad esempio, un'alimentazione schizzinosa porta a una struttura dietetica irragionevole, al consumo prolungato di cibo spazzatura, a un'assunzione insufficiente di frutta e verdura o a un'assunzione insufficiente di carne, ecc. Ad alcune persone piace mangiare carne ma non consumano abbastanza verdura e frutta. Studi pertinenti hanno dimostrato che un'eccessiva assunzione di grassi può causare il cancro al seno e alla prostata. In Europa e negli Stati Uniti, il cancro al seno è il tipo di cancro più comune, e ciò è correlato alla dieta che prevede il consumo di carne. Alcune persone amano mangiare vegetariano ma non consumano abbastanza carne, che può causare il cancro del colon-retto. L'ultima volta che sono andato in ospedale a trovare un amico, lui soffriva di cancro al fegato dovuto al consumo eccessivo di alcol a lungo termine. La persona nel letto accanto era un giovane di soli 28 anni. A causa del suo stile di vita e della sua abitudine a ordinare cibo da asporto per molto tempo, gli è stato diagnosticato un cancro al retto in fase avanzata in giovane età. Inquinamento atmosferico Nel XVIII secolo il mondo entrò nell'era industriale. L'uso intensivo di carbone e petrolio ha causato un inquinamento atmosferico molto grave. Lo sviluppo dell'urbanizzazione e la nascita di grandi e megalopoli hanno ulteriormente aggravato l'inquinamento atmosferico. L'inquinamento atmosferico può causare direttamente il cancro ai polmoni negli esseri umani. Inoltre, alcuni inquinanti sospesi nell'aria si depositano con le precipitazioni e possono entrare nelle falde acquifere e causare l'inquinamento delle acque; possono anche depositarsi sulla superficie di frutta e verdura e causare inquinamento alimentare. In breve, i problemi causati dall'inquinamento atmosferico sono molto gravi. Ora le autorità stanno compiendo grandi sforzi per controllare l'inquinamento atmosferico e gestire l'ambiente. Credo che la situazione migliorerà molto in futuro. Tuttavia, oltre al problema dell'inquinamento atmosferico, anche la sicurezza alimentare è un problema molto serio. Ad esempio, problemi quali residui di pesticidi e uso eccessivo di ormoni vegetali. Una volta, mentre compravo la verdura al mercato, e parlando con un'anziana signora, le chiesi perché le verdure crescessero così bene. Ha affermato che i farmaci ormonali utilizzati venivano venduti alla gente delle grandi città e che lei mangiava solo verdure che coltivava lei stessa, senza l'uso di pesticidi. Le ho chiesto: i tuoi figli vivono in grandi città? Lei non rispose. Mancanza di attività fisica Al giorno d’oggi, il ritmo di vita delle persone sta accelerando e la pressione della vita è elevata. Mantenere un'attività fisica quotidiana è diventato un lusso. Ma la vita è nell'esercizio fisico. La mancanza di esercizio fisico può portare a molti problemi fisici, come cancro, obesità, malattie cardiovascolari e cerebrovascolari, ipertensione, diabete e così via. Ne ho parlato con alcuni amici e ho detto che se quando siamo giovani spendiamo troppo per fare soldi e poi non abbiamo più un corpo quando siamo vecchi, o se vogliamo usare i soldi per comprare la salute, che senso ha? Quindi penso che i soldi vengano al secondo posto e la salute venga sempre al primo posto. Riassumendo, negli ultimi anni sono effettivamente aumentate le persone che soffrono di cancro intorno a noi. Ciò è dovuto a molti fattori. Innanzitutto, il mio Paese è un Paese popoloso con una popolazione numerosa, quindi il numero di persone che soffrono di cancro è naturalmente maggiore. In secondo luogo, il mio Paese è quello con il più alto consumo di tabacco al mondo. In terzo luogo, è dovuto all'effetto cumulativo dei danni ambientali causati dallo sviluppo economico degli anni precedenti. In quarto luogo, lo stile di vita delle persone è cambiato. Oltre a questi quattro punti, ci sono altri fattori che portano ad un aumento dell'incidenza del cancro. Credo che la salute umana sia più importante di qualsiasi altra cosa, quindi per prevenire attivamente il cancro, non dovresti fumare (la ricerca scientifica dimostra che non è mai troppo tardi per smettere di fumare. Finché smetti di fumare immediatamente, la tua funzionalità polmonare migliorerà gradualmente e il rischio di cancro ai polmoni diminuirà immediatamente), smettere di bere (proprio come smettere di fumare, non è mai troppo tardi per smettere di bere), avere una dieta ragionevole (non schizzinosa o parziale, e una combinazione di carne e verdure), mantenere un esercizio fisico adeguato (fare esercizio aerobico ogni giorno, come la corsa, ecc.) e rimanere di buon umore (gli studi hanno dimostrato che una mentalità depressa raddoppierà il rischio di cancro). Oltre a quanto sopra, dovresti anche sottoporti a regolari esami fisici. La diagnosi, la diagnosi e il trattamento precoci dei tumori favoriranno la guarigione. Se non ti senti bene, recati in ospedale per ricevere le cure necessarie. Non sopportarlo. |
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