Spegnere le luci e giocare con il telefono può causare cecità? Come usare il telefono prima di andare a letto

Il glaucoma colpisce solo le persone anziane? sbagliato! Il quaranta percento dei pazienti affetti da glaucoma ha meno di 40 anni. Chiunque, da pochi anni fino agli anziani di 80 e 90 anni, può essere malato, il che può portare a una diminuzione della vista o addirittura alla cecità!

Guardare a lungo il telefono in un ambiente buio può aumentare le probabilità di sviluppare il glaucoma. Ma la perdita della vista causata dal glaucoma non lo è! Potere! inverso! Di!

Il glaucoma è un gruppo di malattie caratterizzate da atrofia e depressione del disco ottico, difetti del campo visivo e diminuzione della vista. I principali fattori di rischio per l'insorgenza della malattia sono l'aumento patologico della pressione intraoculare e l'insufficiente apporto di sangue al nervo ottico. Anche la tolleranza del nervo ottico ai danni da pressione è correlata all'insorgenza e allo sviluppo del glaucoma. Se non si interviene tempestivamente, si rischia la perdita completa del campo visivo e la cecità.

01. I pazienti miopi potrebbero essere più predisposti al glaucoma. La miopia elevata richiede un'attenzione particolare

C'è un detto tra la gente: quando le persone miopi raggiungono l'età adulta, i loro occhi "crescono" e diventano fissi, e il loro grado di miopia non aumenterà più.

A questo proposito, Wu Zuohong, membro del Glaucoma Group della Hubei Ophthalmological Society e direttore del reparto di glaucoma dell'Aier Eye Hospital affiliato all'Università di Wuhan, ha affermato che ciò è completamente incoerente con la situazione attuale. "Molti adulti miopi hanno questa visione, quindi non hanno scrupoli quando usano computer o prodotti elettronici. Infatti, la struttura degli occhi delle persone miopi è cambiata da quando hanno iniziato a diventare miopi, ed è diventata patologica. Se continuano a usare i loro occhi per molto tempo, è più probabile che soffrano di ischemia, che aggrava la miopia e aumenta la probabilità di sviluppare il glaucoma."

02. Nascondersi sotto le coperte e giocare con il telefono può facilmente aumentare la pressione intraoculare e persino scatenare attacchi di glaucoma

Al giorno d'oggi, molte persone amano utilizzare prodotti elettronici. Non lasciano mai i loro telefoni. Restano alzati fino a tardi, guardano i computer, giocano e giocano con i loro telefoni al buio di notte...

Guardare troppo a lungo il cellulare o il computer durante il giorno fa male alla vista, perché dopotutto si tratta di un lavoro da vicino. Il danno è ancora maggiore di notte, soprattutto dopo aver spento le luci nel cuore della notte. Le pupille si dilatano, ma si restringono quando si guarda qualcosa. In questo caso, la forza di regolazione dell'occhio deve essere aumentata, causando danni più gravi agli occhi.

Inoltre, quando gioco con il cellulare di notte, ho paura di svegliare i miei figli e mia moglie. Quando mi sento nervoso, è più probabile che la pressione intraoculare sia alta quando guardo le cose e che si verifichi persino un attacco di glaucoma. Per questo motivo, non è consigliabile nascondersi sotto le coperte per guardare il telefono.

03. Gli esperti di glaucoma danno consigli: come usare correttamente il telefono di notte

Metodo 1: Ridurre la luminosità dello schermo del telefono. Il contrasto tra uno schermo molto luminoso e un ambiente buio è troppo forte e provoca affaticamento degli occhi.

Metodo 2: Inclinare lo schermo di 45° verso il basso, non verso l'alto o verso gli occhi;

Metodo 3: non giocare con il telefono mentre sei sdraiato su un fianco o in posizione prona;

Metodo ④: accendi la luce quando giochi con il telefono di notte;

Metodo 5: Se proprio devi guardarlo, è meglio giocare con il telefono sdraiati sulla schiena. In questo modo tutte le parti del corpo saranno più comode, ma fai attenzione che il telefono non scivoli e non ti colpisca il viso.

04. Il monitoraggio continuo è importante

Il glaucoma, come il diabete e l'ipertensione, non può essere completamente curato, ma attraverso un monitoraggio continuo, visite di controllo regolari e un trattamento standardizzato, si possono ottenere effetti positivi e si può mantenere una funzione visiva utile. Inoltre, i pazienti affetti da glaucoma devono essere individuati e curati precocemente, soprattutto quelli con una storia familiare di glaucoma.

Nella clinica ambulatoriale, il direttore Wu Zuohong non si stanca mai di ricordare ai pazienti affetti da glaucoma: assicuratevi di sottoporvi a controlli regolari e di assumere i farmaci in modo coerente. Tuttavia, molti pazienti affetti da glaucoma non seguono i consigli del medico, non si sottopongono a controlli regolari e curano la loro condizione in modo discontinuo, prendendola alla leggera una volta che la situazione migliora. Se non presti attenzione alle parole del medico, spesso la tua condizione peggiorerà e sarà troppo tardi per pentirsene.