Un torcicollo significa che c'è un problema alla colonna cervicale?

Un internauta ha chiesto: Spesso soffro di torcicollo, un collo rigido e dolorante, e riesco solo a inclinare leggermente la testa di lato, ma non a girarla.

Anche se con impacchi caldi o massaggi può guarire in due o tre giorni, sono ancora un po' preoccupato. Se soffro di ripetuti torcicollo come questo, potrebbe trattarsi di spondilosi cervicale?

Infatti, il torcicollo è molto comune. Potrebbe essere un segno di spondilosi cervicale, ma potrebbe anche essere causato da una postura scorretta durante il sonno, da un cuscino inappropriato o dal freddo al collo. Puoi formulare tu stesso un giudizio preliminare.

Per prima cosa, controlla la posizione in cui dormi e l'altezza del cuscino. Se ti piace dormire con la testa inclinata o se il cuscino è troppo alto o troppo basso, il collo sarà eccessivamente piegato. Con il tempo, questo causerà affaticamento muscolare, con conseguente rigidità del collo e, infine, torcicollo.

In generale, agli adulti è consigliabile sdraiarsi su un fianco o sulla schiena, mentre è sconsigliato sdraiarsi in posizione prona. Nella scelta del cuscino, è più appropriata un'altezza compresa tra 8 e 12 cm, che equivale più o meno all'altezza del pugno.

In secondo luogo, se il collo viene esposto per lungo tempo all'aria fredda di un condizionatore, si verificherà un ristagno di sangue, che renderà il collo rigido e dolorante.

Se ti trovi in ​​una di queste due situazioni, non essere troppo nervoso. Correggere le proprie abitudini, evitare i fattori scatenanti e applicare impacchi caldi localizzati può dare sollievo.

Se si escludono i fattori sopra menzionati, la patologia deve essere presa seriamente, poiché potrebbe essere un precursore della spondilosi cervicale. Un ripetuto torcicollo indica che i muscoli della colonna cervicale potrebbero essere danneggiati ed è necessario recarsi al reparto di riabilitazione o al reparto ortopedico di un normale ospedale per ricevere le cure necessarie il prima possibile.