Un buon modo per perdere peso: test genetici per stare lontani dai fattori di obesità

L'obesità è il nemico pubblico! Molte persone obese in Cina hanno provato vari metodi per perdere peso ma non sono riuscite a perdere peso, oppure hanno perso un po' di peso ma poi ne hanno ripreso, lasciando l'ombra dell'obesità sospesa sui loro cuori e un incubo dal quale non riescono a liberarsi per molto tempo. Attualmente, un'azienda biotecnologica nazionale ha lanciato una nuova tecnologia di "test genetico per la gestione del peso". Semplicemente testando il DNA attraverso le cellule della mucosa orale, è possibile trovare la causa dell'obesità, consentendo al corpo di essere sano e libero da pesi.

Attraverso un test genetico possiamo scoprire il tuo gene personale dell'obesità, quindi scoprire di che tipo di obesità sei affetto e sviluppare un programma di esercizi per la parte specifica del tuo corpo.

L'obesità è incline a causare malattie cardiovascolari croniche

Il medico di medicina interna Su Shengfen ha sottolineato che, secondo le statistiche, tra gli adulti e i bambini di Taiwan le persone in sovrappeso e obese rappresentano da 1/4 a 1/3 della popolazione, il che indica che il sovrappeso è diventato un problema degno di attenzione a Taiwan. Attualmente, gli unici modi per perdere peso con successo sono controllare le calorie assunte con la dieta, mangiare meno amido, evitare cibi fritti e fare più esercizio fisico.

È stato clinicamente confermato che la resistenza all'insulina causata dall'obesità può facilmente portare a una serie di anomalie metaboliche nell'organismo, provocando ulteriormente iperlipidemia, aterosclerosi, malattie cardiovascolari e cerebrovascolari, ipertensione, diabete, fegato grasso, ecc. Inoltre, l'obesità è anche un fattore di rischio per molti tumori. Se il tuo indice di massa corporea è superiore a 25, devi tenere sotto controllo il tuo peso. Se soffri contemporaneamente di almeno due dei problemi di salute sopra menzionati, devi perdere peso.

Il medico di medicina interna Su Shengfen ha affermato che se si scopre tramite un test genetico di avere un gene congenito dell'obesità, allora non c'è motivo di non fare attività fisica! (Fotografia di Huang Zhiwen)

Obesità fisica prima fare test genetici

Il dott. Su Shengfen ha affermato che il gene dell'obesità è un termine generico per indicare una serie di geni correlati all'obesità. I geni comuni dell'obesità attualmente includono PPARγ, ADRB2, ADRB3, GNB3 e UCP1. Questi cinque geni dell'obesità sono tutti correlati al metabolismo dei grassi. PPARγ influenza la differenziazione e l'ingrandimento degli adipociti; ADRB2 influenza principalmente la decomposizione del grasso ed è correlato all'obesità sistemica. Le persone obese con questo gene dovrebbero ridurre l'assunzione di carboidrati; il gene ADRB3 influenza principalmente l'accumulo di grasso viscerale, causando obesità nella parte superiore del corpo; e coloro con mutazioni del gene UCP1 sono correlati all'obesità nella parte inferiore del corpo e hanno un corpo a forma di pera.

Inoltre, lo studio ha anche scoperto che le persone con obesità di "tipo amido" dovrebbero sicuramente evitare amido e zucchero, l'obesità di "tipo lipidico" e "di tipo metabolico" dovrebbe fare attenzione all'assunzione di grassi; l'obesità di "tipo organo" accumula facilmente grasso negli organi interni, rappresentando una minaccia per la salute; l'obesità di "tipo ostinato" ha il problema di un tasso metabolico basale estremamente basso. Gli ultimi due tipi di obesità richiedono più esercizio per migliorare il metabolismo, altrimenti sarà difficile perdere peso e anche se perdono peso con la dieta, è facile ingrassare di nuovo.

Allo stesso tempo, l'obesità ereditaria è solitamente causata da più geni. Sebbene l'analisi genetica possa essere utilizzata per personalizzare un pacchetto di gestione del peso per un individuo, la causa dell'obesità non è dovuta solo ai geni genetici. Alcune persone nascono magre, ma diventano grasse a causa di un'alimentazione eccessiva e di una dieta ricca di grassi nel loro stile di vita. Pertanto, sebbene i geni possano dirci "perché ingrassi" e "come perdere peso", un buon lavoro, riposo e abitudini alimentari non possono essere trascurati.

I test genetici rendono più efficiente la gestione della salute

Il dott. Su Shengfen ha sottolineato che i geni sono informazioni genetiche del DNA immagazzinate nei cromosomi. Attualmente si sa che gli esseri umani hanno da 20.000 a 30.000 geni. I test genetici possono essere utilizzati per scoprire caratteristiche genetiche biologiche, rendendoli un esame preventivo popolare. Tuttavia, i test genetici sono diversi dai controlli sanitari. Lo stato di salute di una persona cambia con l'ambiente e le abitudini, quindi sono necessari controlli sanitari regolari per comprendere lo stato di salute attuale.

Il DNA viene determinato alla nascita, pertanto il test genetico del DNA ha un valore di riferimento per tutta la vita. Tuttavia, l'insorgenza della maggior parte delle malattie non è solitamente determinata da un singolo gene. Pertanto, più geni correlati vengono testati, più accurata sarà la capacità di previsione.

Vale la pena notare che l'ambiente acquisito ha un impatto enorme sui geni. Le persone con geni ad alto rischio devono solo controllare la loro dieta, migliorare le loro abitudini di vita e sottoporsi a controlli sanitari regolari nella loro vita quotidiana per stare alla larga dai fattori patogeni. Ad esempio, le persone ad alto rischio di obesità possono ridurre l'accumulo di grasso attraverso una dieta dimagrante acquisita, abbassando efficacemente l'incidenza delle malattie croniche causate dall'obesità e rendendo più efficienti la gestione e la prevenzione della salute personale.