Quanto tè Longjing del Lago dell'Ovest dovresti bere al giorno? Qual è il momento migliore per bere il Longjing del Lago dell'Ovest?

La medicina tradizionale cinese sottolinea che la necessità di bere il tè varia durante l'anno: il tè profumato in primavera, il tè verde in estate, il tè oolong in autunno e il tè nero in inverno. Bere il tè Longjing in un pomeriggio caldo può aiutare a dissipare il calore e ad alleviare la calura estiva. Nel pomeriggio è più probabile che il corpo si senta stanco, quindi l'esperienza e la sensazione sono davvero confortevoli! Puoi provarlo.

Contenuto di questo articolo

1. Quanto tè Longjing del Lago dell'Ovest dovresti bere al giorno?

2. Qual è il momento migliore per bere il Longjing del Lago dell'Ovest?

3. Cosa succede se si beve troppo West Lake Longjing?

Qual è la giusta quantità di tè Longjing del Lago dell'Ovest da bere al giorno?

Per gli adulti sani che hanno l'abitudine di bere tè, in genere è opportuno berne circa 12 grammi al giorno, da preparare in 3 o 4 volte.

Per le persone che svolgono molto lavoro fisico, consumano molta energia, mangiano molto, soprattutto quelle che lavorano in ambienti ad alte temperature o sono esposte a sostanze più tossiche, è più appropriato bere 20 grammi di tè al giorno.

Anche le persone che mangiano molti cibi grassi, fumano e bevono molto possono aumentare la quantità di tè che consumano.

Le donne incinte, i bambini e le persone affette da nevrastenia e tachicardia dovrebbero ridurre la quantità di tè che bevono.

Inoltre, le persone che soffrono di stitichezza, insonnia, anemia, carenza di calcio o fratture, ulcere gastriche, gotta, calcoli urinari, raffreddore e febbre non dovrebbero bere il tè.

Il tè verde è freddo per natura ed è più adatto da bere in estate. La medicina tradizionale cinese sottolinea che la necessità di bere il tè varia durante l'anno: il tè profumato in primavera, il tè verde in estate, il tè oolong in autunno e il tè nero in inverno.

Durante il giorno, è meglio bere il tè verde nel pomeriggio, perché solitamente il corpo umano ha un forte fuoco epatico a mezzogiorno e bere il tè verde in questo momento può alleviare questo sintomo.

Qual è il momento migliore per bere il Longjing del Lago dell'Ovest?

Il West Lake Longjing è adatto per essere bevuto in estate, ed è meglio berlo dopo pranzo. Il Longjing del Lago Occidentale è un tè rinfrescante. Berlo nei caldi pomeriggi può aiutare a dissipare il calore e ad alleviare la calura estiva. Nel pomeriggio il corpo è più soggetto alla stanchezza. Il West Lake Longjing contiene caffeina, quindi berlo nel pomeriggio può aiutare a rinfrescare la mente.

Cosa succede se bevi troppo Longjing del Lago dell'Ovest?

Svantaggio 1: colpisce lo stomaco

Sebbene il tè Longjing del Lago dell'Ovest abbia un effetto digestivo sullo stomaco e sull'intestino, se bevuto frequentemente, causerà un'assunzione eccessiva di determinati ingredienti, che irriteranno lo stomaco e l'intestino e rallenteranno la motilità gastrointestinale. Le donne possono presentare sintomi di stitichezza durante il ciclo mestruale. Bere il tè Longjing del Lago dell'Ovest in questo periodo aggraverà facilmente i sintomi della stitichezza. Anche l'acido tannico presente nel tè Longjing del Lago dell'Ovest può aggravare i sintomi della stitichezza. L'acido tannico astringente può causare l'accumulo di feci nell'intestino, peggiorando la stitichezza.

Svantaggio 2: sovraeccitazione

Tutti i tipi di tè contengono ingredienti stimolanti e il Longjing del Lago Occidentale non fa eccezione. Le donne che bevono spesso il tè Longjing del Lago dell'Ovest si trovano spesso in uno stato di eccitazione, che può facilmente causare insonnia. Soprattutto per le donne che durante il ciclo mestruale bevono il tè Longjing del Lago dell'Ovest, è facile che si verifichi un'errata regolazione endocrina, che influisce sulla salute dell'organismo e può causare mal di testa, tensione mentale e altri problemi. Bere tè durante le mestruazioni può facilmente causare dismenorrea e mal di schiena.

Svantaggio 3: Anemia sideropenica

Molte donne sanno che il tè Longjing del Lago dell'Ovest ha un effetto dimagrante e lo bevono spesso, pensando che più ne bevono, meglio saranno e più magre. Tuttavia, è anche opportuno tenere presente che il tè Longjing del Lago Occidentale ha comunque un impatto sulla salute umana. Anche il cibo migliore ha il suo lato negativo. Ad esempio, le donne durante il periodo mestruale non possono bere tè, nessun tipo di tè. Secondo quanto si sa del tè Longjing del Lago dell'Ovest, il tè Longjing del Lago dell'Ovest non dovrebbe essere troppo forte. Quanto più è forte, tanto maggiore è l'ostacolo all'assorbimento del ferro. Le donne che bevono spesso il tè Longjing del Lago dell'Ovest sono soggette alla perdita di elementi importanti come l'emoglobina e il ferro, che porta all'anemia sideropenica.