I dipendenti delle aziende tecnologiche che stanno perdendo peso devono strisciare le loro carte di credito per salire le scale

Per perdere peso, le aziende devono anche prevenire e curare l'obesità. Un'azienda tecnologica di Taipei incoraggia i propri dipendenti a salire più scale. Utilizza lettori di tessere per consentire ai dipendenti di strisciare le proprie tessere per registrare il loro stato di salita delle scale giornaliero, quindi esegue una "valutazione della salita delle scale" per ogni reparto. Dall'implementazione del programma tre mesi fa, sono stati saliti in totale 83.128 piani, equivalenti a 975 edifici Taipei 101, e una perdita di peso totale di 205 chilogrammi.

Questa azienda tecnologica, che promuove attivamente un ambiente di lavoro sano, ha analizzato i dati dei controlli sanitari di tutti i suoi dipendenti per 100 anni e ha scoperto che l'indice correlato alla sindrome metabolica era anormalmente alto. È ovvio che la lunga permanenza seduta in ufficio ha causato segnali di avvertimento per la salute dei dipendenti. A tal fine, abbiamo implementato attivamente il piano di perdita di peso in ogni reparto, facendo sottoscrivere ai dirigenti senior una dichiarazione congiunta di perdita di peso.

La "Concorso di salita delle scale con smart card" è una delle attività volte a incoraggiare i dipendenti a salire di più le scale e a prendere meno l'ascensore. Poiché l'azienda tecnologica ha lettori di smart card sulle scale di ogni piano, i dipendenti possono strisciare la tessera e registrarla una volta ogni volta che salgono a un piano, semplicemente utilizzando la tessera di ammissione presente sul loro tesserino identificativo personale. Quindi utilizzare il computer per contare il numero di persone e i piani saliti da ciascun reparto. Da maggio ad agosto 2012, si è scoperto che i dipendenti di vari dipartimenti hanno salito complessivamente 83.128 piani, equivalenti a 975 edifici del Taipei 101, e hanno perso complessivamente 205 chilogrammi di peso.

Inoltre, per aiutare i dipendenti a sviluppare abilità di alimentazione intelligente e di esercizio fisico felice, l'azienda, tramite la guida di nutrizionisti, utilizza il rosso, il giallo e il verde per differenziare il contenuto calorico dei vari pasti nella mensa aziendale e progetta una raccomandazione di pasto da 650 calorie. Fornisce inoltre pasti leggeri e ipocalorici e tiene lezioni sulla salute e la nutrizione per promuovere un'alimentazione sana tra i dipendenti. Vengono inoltre organizzati regolarmente esercizi di salute ogni giorno e attività di arrampicata in montagna per i dipendenti durante le vacanze, il tutto con l'obiettivo di aiutarli ad avere un corpo più sano.

Lin Liru, direttore della Divisione di gestione sanitaria dell'Ufficio sanitario della città di Taipei, ha sottolineato che al 4 ottobre 213 luoghi di lavoro nella città di Taipei, per un totale di 62.301 persone, avevano aderito al programma "Taipei City Healthy Weight Management Activity" e che l'effetto di perdita di peso aveva raggiunto i 47.735 chilogrammi. Le aziende che si occupano di prevenzione e cura dell'obesità possono non solo prevenire l'insorgenza di malattie legate all'obesità, ma anche migliorare la salute dei dipendenti. Grazie ai programmi di promozione della salute, i dipendenti possono fare più esercizio fisico e mangiare in modo sano sul posto di lavoro, il che li aiuta a perdere peso in modo sano e quindi a migliorare la loro salute sul posto di lavoro.