Perché le mani e i piedi delle ragazze sono sempre freddi e non possono essere riscaldati?

Se le donne sono fatte d'acqua, allora le donne d'inverno potrebbero essere fatte di ghiaccio. Non importa quanto a lungo tieni i piedi coperti dalla trapunta: non saranno mai caldi.

In ufficio vedo spesso colleghi e colleghe litigare se accendere o meno il riscaldamento. I ragazzi pensano che faccia troppo caldo, mentre le ragazze pensano che faccia troppo freddo.

È possibile che questa ragazza nella sua vita precedente fosse un angelo con le ali spezzate?

Infatti, sia che si tratti di bambine o bambini, è facile avere mani e piedi freddi durante il freddo inverno.

Questo perché il freddo provoca la costrizione dei vasi sanguigni e aumenta la resistenza al flusso sanguigno.

Le prime zone in cui il flusso sanguigno rallenta sono la pelle e le terminazioni nervose; mani e piedi sono le estremità e quindi sono le prime a raffreddarsi.

Tuttavia, rispetto agli uomini, le mani e i piedi delle donne sono effettivamente più sensibili al freddo invernale, e c'è un fondamento per questo.

① Le mani e i piedi delle donne sono naturalmente più freddi di quelli degli uomini. Uno studio intitolato "Mani fredde, cuore caldo", pubblicato sulla famosa rivista medica "The Lancet" nel 1998, ha confermato questa tesi.

I ricercatori hanno studiato 219 persone, di età compresa tra meno di un anno e 84 anni, tra cui 78 uomini e 141 donne.

Attraverso una serie di misurazioni di ricerca, è stato scoperto che:

La temperatura corporea media nelle donne era di 37,5 °C, mentre negli uomini era di 37,5 °C.

Ma la temperatura media delle mani delle donne era di soli 30 °C, mentre quella degli uomini era di 32 °C.

Ciò significa che la temperatura corporea media delle donne era di 0,4 gradi Fahrenheit più alta di quella degli uomini, ma la temperatura media delle loro mani era di 2,8 gradi Fahrenheit più bassa.

Sembra che le mani e i piedi delle donne siano naturalmente più freddi di quelli degli uomini.

② Credo che molte persone abbiano sentito parlare dell'influenza degli ormoni femminili: "Le donne avranno più paura del freddo dopo il parto".

In realtà questo è dovuto agli estrogeni.

Gli estrogeni sono coinvolti nella regolazione della temperatura corporea e la temperatura corporea basale delle donne cambia con il ciclo mestruale (cambiamenti nei livelli di estrogeni).

In genere, la temperatura corporea è più bassa durante i primi 14 giorni del ciclo mestruale rispetto agli ultimi 14 giorni.

Durante le mestruazioni, il periodo post-partum e la menopausa, la secrezione di estrogeni nelle donne diminuisce, causando una continua diminuzione dei livelli di estrogeni nell'organismo. I vasi sanguigni sottocutanei si contrarranno e il flusso sanguigno diminuirà, rendendo le mani e i piedi più soggetti a raffreddarsi.

Ancora il documento sopra riportato "Mani fredde, cuore caldo" mostra:

Le condizioni del ciclo mestruale possono influenzare la temperatura corporea di una donna.

Le donne con più di 50 anni che hanno raggiunto la menopausa hanno una temperatura delle mani e del cuore più bassa rispetto alle ragazze con meno di 13 anni che non hanno mai avuto il ciclo.

③La proporzione muscolare e il metabolismo basale delle donne sono inferiori a quelli degli uomini. Solo mantenendo un equilibrio tra produzione e dissipazione del calore il corpo può mantenere una temperatura corporea normale.

In circostanze normali, gli organi principali che producono calore nel corpo umano sono gli organi interni (come il fegato), che rappresentano il 56% della produzione di calore del corpo.

La seconda componente più grande è il cervello, che rappresenta il 16% e, insieme al calore prodotto dai muscoli degli arti e del tronco, consente di mantenere l'apporto di calore corporeo.

Gli uomini hanno generalmente una massa muscolare più elevata rispetto alle donne, il che comporta un metabolismo basale più elevato e una maggiore produzione di calore.

Ciò significa che le donne hanno bisogno di fare affidamento su mezzi esterni per riscaldarsi più degli uomini.

Ecco perché le ragazze hanno sempre in mano borse dell'acqua calda, tè al latte caldo, caffè caldo e tazze thermos.

Riassumendo, è naturale che in inverno le mani e i piedi delle donne siano più freddi di quelli degli uomini.

In questo momento, ciò che il fidanzato/marito dovrebbe fare non è lamentarsi, ma abbracciarla.

Se sei una donna che non ha ancora un partner, dovresti prenderti cura di te stessa.

Indossate più vestiti, fate un po' di esercizio fisico e usate apparecchi riscaldanti per riscaldarvi, così mani e piedi non saranno così freddi.

Infine, non guardare dall'alto in basso le persone con mani e piedi freddi, perché i loro cuori sono caldi :)

Riferimenti:

1. Kim H, Richardson C, Roberts J, et al. Mani fredde, cuore caldo[J]. Lancet, 1998, 351(9114): 149

2. Lu Yingxia. Un nuovo metodo per predire la data dell'ovulazione[J]. Rivista della Capital Medical University, 1990, (1):18.