Spegnere le luci e giocare con il telefono riempirà i tuoi occhi di "sassi". Qual è il modo corretto di giocare con il telefono?

Dopo una giornata faticosa, finalmente riesco a coricarmi, ma la notte è lunga e buia. Se dormo, mi sembra uno spreco. Cosa dovrei fare?

Gioca con il telefono! ! !

Guarda uno spettacolo, passeggia nel Canyon dei Re e dai un'occhiata a Weibo. Hmm...è quasi ora di andare a letto. Ho guardato l'orologio. Era l'una di notte. I telefoni cellulari sono diventati una necessità nella vita di tutti, soprattutto prima di andare a letto, quasi tutti accendono il telefono. Esistono tre fasi per coltivare l'immortalità attraverso l'uso dei telefoni cellulari che circolano su Internet. Hai visto quale sei? Indipendentemente da chi sei, è estremamente dannoso per i tuoi occhi, soprattutto se guardi il telefono a luci spente.

1 Giocare con il cellulare dopo aver spento le luci ha causato la cecità all'occhio sinistro

Il signor Chen, 38 anni, di Huai'an, nella provincia di Jiangsu, è abituato a spegnere le luci e a controllare il telefono prima di andare a letto. Un giorno, mentre stava controllando il telefono, improvvisamente perse la vista dall'occhio sinistro e gli fu diagnosticata un'occlusione dell'arteria centrale della retina, o "ictus oculare".

2 Giocare con il cellulare dopo aver spento le luci provoca daltonismo. Una studentessa delle superiori gioca con il suo cellulare per più di 10 ore al giorno e spesso spegne le luci e guarda video a letto la sera. In seguito, mentre attraversava la strada, ha scambiato più volte il semaforo verde per il giallo ed è stato quasi investito da un'auto. Dopo l'esame, alla bambina è stata diagnosticata una cecità acquisita ai colori rosso e verde, provocata dalla luce blu dei telefoni cellulari.

3. Spegni le luci e gioca con il tuo telefono, i tuoi occhi saranno coperti di "pietre"

Un ragazzo di 26 anni spesso spegneva le luci e si sdraiava sul letto per giocare fino a tarda notte. Sentì che c'era un corpo estraneo nei suoi occhi e non riusciva ad aprirli normalmente. Mentre guidava, non riusciva nemmeno a vedere chiaramente i semafori, così è andato in ospedale per farsi curare.

L'oculista sollevò la palpebra superiore e vide delle fitte macchie giallo-bianche, diagnosticando che si trattava di calcoli congiuntivali.

Le notizie di cui sopra dimostrano che giocare con i cellulari a luci spente può causare danni alla vista. Per quanto riguarda la possibilità che causi cecità, sentiamo cosa dice Yang Shasha, vice primario del reparto di oftalmologia del Guangzhou First People's Hospital.

① Spegnere le luci e giocare con i cellulari può causare il glaucoma. Utilizzare gli occhi in un ambiente scarsamente illuminato provoca la dilatazione delle pupille per un lungo periodo di tempo, bloccando la circolazione dell'umor acqueo e inducendo il glaucoma. Alcune persone hanno bulbi oculari piccoli e camere oculari anteriori poco profonde. Spegnere le luci e giocare a lungo con il cellulare può scatenare un attacco acuto di glaucoma ad angolo chiuso e, nei casi più gravi, può addirittura portare alla cecità permanente.

② Spegnere le luci e giocare con i cellulari può indurre la sindrome dell'occhio secco. Normalmente sbattiamo le palpebre circa 20 volte al minuto, ma quando giochiamo con i cellulari, il numero di battiti di ciglia al minuto diminuisce a causa dell'eccessiva concentrazione. Inoltre, la luce dello schermo del cellulare risulta più abbagliante dopo aver spento le luci, il che comporta una riduzione della secrezione lacrimale e modifiche nella composizione delle lacrime. Una volta che la stabilità del film lacrimale e l'integrità dell'epitelio corneale vengono distrutte, si verifica la sindrome dell'occhio secco.

③ Spegnere le luci e giocare con i cellulari può avere effetti sulla degenerazione maculare. La macula è la parte dell'occhio in cui la vista è più acuta. Oltre il 90% della vista dell'occhio umano dipende dalla macula. Pertanto, una volta che l'area maculare presenta una lesione, ciò porterà a un brusco calo della vista, a una deformazione visiva, ecc., che porterà a un ulteriore grave calo della qualità della vita.

Pertanto, per il bene dei vostri splendidi occhi, vi consigliamo di non giocare con il telefono per molto tempo dopo aver spento le luci. Se devi giocare con il tuo telefono, presta attenzione ai seguenti punti:

▷ Abbassa la luce del tuo telefono;

▷ Non giocare con il telefono mentre sei sdraiato su un lato;

▷ Cerca di non superare la mezz'ora. Inoltre, giocare a lungo con il cellulare a luci spente può causare anche altre malattie. Un team di ricerca guidato da Xu Xiuyan (traslitterazione), professore presso il Dipartimento di Psicologia della Sungshin Women's University in Corea del Sud, ha scoperto che più spesso le persone ritardano l'orario in cui vanno a dormire, più è probabile che soffrano di depressione, ansia e insonnia. Gli occhi sono lo specchio dell'anima e attraverso di essi si ottengono la maggior parte delle informazioni.

Se non te ne prendi cura adeguatamente, tutti i fiori e le cose non avranno alcuna possibilità di essere tuoi. Inoltre, molte cose in questo mondo sono più emozionanti del mondo dei telefoni cellulari.