Quali sono i pro e i contro del mangiare cioccolato? Il cioccolato fa bene ai denti?

Il cioccolato è in realtà un alimento a base di carboidrati con un grande valore nutrizionale. Il cioccolato può fornire una notevole quantità di nutrienti di cui il corpo umano ha bisogno ogni giorno. Mangiare cioccolato ha effetti sia positivi che negativi sui denti. Credo che lo saprete e capirete dopo aver letto l'introduzione qui sotto. Spero che ti possa essere utile.

Contenuto di questo articolo

1. Pro e contro del consumo di cioccolato

2. Mangiare cioccolato fa bene ai denti?

3. Mangiare cioccolato rende stupidi?

I pro e i contro del mangiare cioccolato

Vantaggi: Il cioccolato è ricco di magnesio, potassio, vitamina A e teobromina, quindi ha un alto valore energetico. Per gli esseri umani, la teobromina è un ingrediente antisedativo salutare, quindi mangiare cioccolato può avere l'effetto di sollevare lo spirito e aumentare l'eccitazione.

Svantaggi: può causare facilmente aumento di peso. Il cioccolato è ricco di grassi. Il consumo regolare di cioccolato fa ingrassare l'organismo e, inoltre, un eccesso di grassi aumenta il rischio di altre malattie, come l'ipertensione.

Il cioccolato fa bene ai denti?

Mangiare cioccolato può essere sia positivo che negativo per i denti. Lo zucchero presente in qualsiasi alimento, se rimane in bocca per lungo tempo, può causare il rischio di varie malattie dentali e il cioccolato non fa eccezione. Ma il cioccolato contiene un ingrediente naturale che contrasta l'acido presente nello zucchero, che può danneggiare le gengive e causare carie. Le proteine, il calcio, il fosfato e altri minerali contenuti nel burro di cacao del cioccolato hanno un notevole effetto protettivo sulle gengive e possono rallentare la formazione della placca dentale. Inoltre, lo zucchero presente nel cioccolato si scioglie in bocca più velocemente di qualsiasi altro zucchero, quindi mangiare cioccolato ha un impatto relativamente minore sulla formazione di carie rispetto a qualsiasi altro alimento zuccherato.

Mangiare cioccolato ti rende stupido?

L'ingrediente principale del cioccolato è il burro di cacao, che contiene teobromina, tossica per molti animali. Tuttavia, per gli esseri umani la teobromina è un ingrediente antisedativo salutare, quindi mangiare cioccolato può sollevare il morale e aumentare l'eccitazione. Il cacao contiene feniletilammina e si dice che possa far innamorare.

Il cioccolato è in realtà un alimento a base di carboidrati con un grande valore nutrizionale. Il cioccolato può fornire una notevole quantità di nutrienti di cui il corpo umano ha bisogno ogni giorno. Appena 1,4 once (circa 40 grammi) di cioccolato al latte contengono 3 grammi di proteine, il 15% della vitamina B2 di cui il corpo umano ha bisogno ogni giorno, il 9% di calcio, il 7% di ferro, il 9% di fosforo, il 6% di magnesio e l'8% di rame. Contiene inoltre livelli più elevati di zinco, potassio e vitamine anti-pellagra rispetto al latte normale.