Quale stile di Tai Chi è autentico? Qual è l'età migliore per imparare il Tai Chi?

Il Tai Chi è influenzato dalla filosofia tradizionale ed è filosofico e ricco di pensiero dialettico. Da un punto di vista filosofico, il Tai Chi è noto come "boxe filosofica". Ciò non avviene solo perché il nome Tai Chi ha una forte connotazione filosofica, e non solo perché gli elementi essenziali dei movimenti del Tai Chi contengono profonde connotazioni filosofiche, ma anche perché i pensieri filosofici tradizionali hanno permeato completamente il Tai Chi, formando un concetto di movimento unico, requisiti tecnici speciali e funzioni di valore eccezionali. Quindi, qual è lo stile autentico di Tai Chi? Qual è l'età migliore per imparare il Tai Chi? Per queste domande, diamo un'occhiata all'introduzione di Encyclopedia Knowledge Network!

Contenuto di questo articolo

1. A quale scuola di Tai Chi autentico apparteniamo?

2. Qual è l'età migliore per imparare il Tai Chi?

3. Frasi filosofiche sul Tai Chi

A quale scuola di Tai Chi autentico appartiene?

Chen Wangting è il fondatore del Tai Chi. Quando le sette serie di forme di boxe compilate da Chen Wangting furono tramandate cinque volte a Chen Changxing e Chen Youben, le 108 posizioni originali del Changquan e il Tai Chi (noto anche come Tredici posizioni), dalla seconda alla quinta via, erano raramente praticate a Chenjiagou. I pugili dello stile Chen erano tornati ad allenarsi, specializzandosi nella prima via del Tai Chi e nel Pao Chui (ora noto come seconda via del Tai Chi stile Chen). Intorno ai periodi Daoguang e Xianfeng (1821-1861), per soddisfare le esigenze di assistenza sanitaria e le esigenze di pratica dei diversi studenti, Chen Youben eliminò alcuni movimenti difficili dalla vecchia struttura e li assemblò nella nuova struttura del Tai Chi stile Chen. Non vi è alcuna differenza sostanziale tra questo stile di boxe e il vecchio stile di boxe Chen. La differenza principale è che il cerchio ad arco del pugilato vecchio stile è più grande, mentre il cerchio ad arco del pugilato nuovo stile è più piccolo. Per questo motivo, la vecchia struttura è anche chiamata boxe a cerchio grande, mentre quella nuova è chiamata boxe a cerchio piccolo. Il discepolo e nipote di Youben, Chen Qingping, creò due serie di posizioni di boxe basate su quelle tramandate da Youben.

Qual è l'età migliore per imparare il Tai Chi?

Prima, intorno ai 45 anni

Quando le persone raggiungono la mezza età, si sentono stanche e sperano di mantenersi in salute e di liberarsi dall'irritabilità. In questo momento, praticare il Tai Chi è la cosa più appropriata. Non solo allena il corpo, ma coltiva anche il corpo e la mente. È uno degli sport più praticati.

Secondo, quando sei libero

Imparare il Tai Chi è un'attività molto piacevole. Si tratta principalmente di coltivare il corpo e la mente. Se lo impari con uno stato d'animo molto impetuoso, non riuscirai ad impararlo bene. Solo quando hai tempo libero puoi comprenderne il mistero.

Terzo, quando vuoi imparare

Sebbene la maggior parte del Tai Chi sia praticata da persone di mezza età e anziane, l'importante è voler imparare, non importa quanti anni hai, e gli hobby non hanno limiti di età.

In quarto luogo, sia gli uomini che le donne possono

Il Tai Chi è uno sport adatto a uomini, donne, giovani e anziani. Alcune persone pensano che solo gli uomini possano praticare il Tai Chi. Questa idea è completamente sbagliata. Il Tai Chi è principalmente un allenamento della mente, del qi, della forma e dello spirito. Finché vuoi praticare, non c'è distinzione di genere.

Frasi filosofiche sul Tai Chi

Proprio come la città natale è sinonimo di nostalgia, la giovinezza è sinonimo di ricordi. Se lo tieni nel cuore, non vale niente. Solo dopo averlo esaurito e guardando indietro, tutto avrà un senso: le persone che ci hanno amato e quelle che ci hanno ferito sono il senso della nostra giovinezza. (Autore: Xin Yiwu)

Dal Wuji nasce il Taiji, il Taiji si muove e dà vita allo Yang, il movimento raggiunge il suo estremo e diventa immobilità; l'immobilità dà vita allo Yin, e l'immobilità raggiunge il suo estremo e si muove di nuovo. —Movimento e immobilità sono le radici l'uno dell'altra. (Autore: Zhou Dunyi:)

Armonia tra uomo e natura. (Autore: Mencio)