Ridere e diventare una mamma sana: vecchi rimedi popolari per la gravidanza e il parto (Parte 2)

Studi clinici hanno dimostrato che il livello di vitamina E nelle donne incinte aumenta significativamente dopo la gravidanza, ma nelle donne incinte che hanno avuto un aborto spontaneo, l'aumento dei livelli di vitamina E spesso non è evidente ed è significativamente inferiore rispetto a quello delle donne incinte normali. Pertanto, mangiare arachidi significa integrare il tocoferolo per raggiungere lo scopo di prevenire l'aborto spontaneo.

Inoltre, le arachidi contengono resveratrolo, che ha l'effetto di resistere alla viscosità del sangue e prevenire la trombosi. La causa di molti aborti spontanei è l'eccessiva viscosità del sangue, che porta alla formazione di coaguli di sangue nei piccoli vasi sanguigni della placenta. Alla fine, la placenta non ha abbastanza sangue per nutrirsi, con conseguente mancanza di nutrimento da parte del bambino e aborto spontaneo. In questo caso è molto indicato anche mangiare arachidi.

I datteri rossi non sono solo deliziosi, ma anche nutrienti. La ricerca moderna ha scoperto che i datteri rossi contengono una varietà di nutrienti, come l'adenosina monofosfato ciclico (cAMP), una sostanza essenziale per il metabolismo energetico umano. Il contenuto di adenosina monofosfato ciclico per grammo di polpa di dattero rosso è di circa 500 nmol, il più alto tra tutte le piante testate.

Inoltre, i datteri rossi contengono una varietà di vitamine e la vitamina P è quella che contiene il contenuto più elevato tra frutta e verdura. Il contenuto di vitamina C è da 70 a 100 volte superiore a quello delle mele e decine di volte superiore a quello delle pere. Inoltre, i datteri rossi contengono sostanze nutritive come i polisaccaridi e i triterpeni, molto adatti al nutrimento delle donne incinte e dei feti. Lo studio ha anche scoperto che i datteri rossi contengono ingredienti calmanti e lenitivi e che le donne incinte soffrono spesso di insonnia, irritabilità e altri sintomi, pertanto i datteri rossi sono adatti al condizionamento.

Le uova hanno l'effetto di nutrire lo yin, idratare la secchezza, nutrire il sangue e calmare il feto. Nel "Compendio di Materia Medica" si afferma che il tuorlo d'uovo può "ripristinare il sangue, curare la diarrea e varie malattie durante la gravidanza e il parto", con un effetto simile a quello della gelatina di pelle d'asino. Per quanto riguarda l'albume d'uovo, si ritiene che abbia l'effetto di ricostituire il qi, non solo quello della madre, ma anche quello del feto. Una volta che il feto sarà completamente rinvigorito, sarà naturalmente in grado di mantenere il feto al sicuro e protetto.

L'alimentazione moderna sottolinea che le donne incinte dovrebbero assumere proteine ​​di alta qualità durante la gravidanza e le uova sono una fonte di proteine ​​di alta qualità. Esistono basi scientifiche moderne per cui mangiare più uova per proteggere il feto.

Inoltre, le generazioni più anziane spesso consigliano alle donne incinte di evitare di lavorare troppo e di sollevare oggetti pesanti, e soprattutto di evitare di inchiodare oggetti in giro per casa o di spostare la testiera del letto, per paura di disturbare il feto e causare un aborto spontaneo o un parto prematuro. Queste affermazioni possono sembrare un po' superstiziose, ma hanno senso.

Salire e scendere, inchiodare oggetti o sollevare oggetti pesanti in casa può facilmente causare cadute e lesioni, provocando contrazioni uterine e parto prematuro. Pertanto, durante la gravidanza, la quantità di attività dovrebbe essere adeguata e si dovrebbe prestare attenzione alla possibilità di un parto prematuro. Una volta che si verificano fenomeni anomali come disturbi del movimento fetale, cercare assistenza medica in tempo e prescrivere il farmaco giusto.

Questo articolo è fornito da Human Think Tank Publishing House ed è tratto dal libro Very Old Folk Remedies to Sweep Away All Women's Troubles. L'autore originale è il dott. Zhu Xiaoping del Guangdong Provincial Hospital of Traditional Chinese Medicine.