Il grasso in eccesso è velenoso! Essere sovrappeso può causare malattie

Il grasso in eccesso è velenoso

Il grasso è una sostanza indispensabile per fornire calore al corpo umano e per formare determinati ormoni. Una quantità moderata di grasso può abbellire le tue curve, fornire calorie e aiutare il corpo a funzionare correttamente; ma il grasso in eccesso è un killer silenzioso della tua salute.

Il grasso nel sangue è il più letale per il corpo umano. Un eccesso di grasso nel sangue può facilmente causare "arteriosclerosi". L'arteriosclerosi è causata da un eccesso di grasso nel sangue, che rende il sangue viscoso e poco fluido. Quando il grasso ossidato si attacca alle pareti dei vasi sanguigni, i vasi sanguigni originariamente morbidi ed elastici diventeranno sempre più rigidi e fragili, portando all'"arteriosclerosi".

L'arteriosclerosi può facilmente peggiorare l'ipertensione e il diabete e, col tempo, causare malattie cardiovascolari. Pertanto, l'impatto dell'indice di grasso nel sangue sulla salute è maggiore di quello del grasso sottocutaneo e viscerale. Può nascondere pericoli fatali nei vasi sanguigni e non dovrebbe essere ignorato. Anche il grasso immagazzinato in altre parti del corpo viene facilmente ossidato dai radicali liberi, formando tossine come i perossidi lipidici. Anche il grasso in eccesso può rilasciare tossine, causare allergie e altri problemi ed è dannoso per l'organismo umano.

Malattie causate dal grasso in eccesso

L'obesità può essere misurata tramite il valore BMI. Se supera un certo valore, si considera obesi e necessita di una consulenza medica professionale. Sono numerose le malattie legate all'obesità, tra cui diabete, ipertensione, iperuricemia, gotta, angina pectoris, infarto del miocardio, sindrome dell'apnea notturna, fegato grasso, calcoli biliari, infertilità, ecc. Il grasso è inoltre associato a molti tumori, come il tumore al seno, il tumore del colon-retto, il tumore al pancreas e il tumore alla cistifellea. Tra queste, le malattie causate da alti livelli di lipidi nel sangue sono le più comuni e le più facilmente ignorate. Fortunatamente, tu e io possiamo prevenire il problema dei lipidi nel sangue alti nella nostra vita quotidiana attraverso dieta ed esercizio fisico per disintossicarci.

Questo articolo è fornito da Human Think Tank Publishing House ed è tratto dal libro "This is How to Eat to Detoxify and Lose Weight", l'autore originale è Lin Yuhong, direttore del reparto di ostetricia e ginecologia dell'ospedale Xinguang.