Cosa c'entra l'aumento della temperatura corporea? In quali circostanze aumenta la temperatura corporea?

Sappiamo tutti che il nuovo coronavirus è un nuovo virus scoppiato alla fine dell'anno scorso. I sintomi dell'infezione sono molto simili a quelli del raffreddore e dell'influenza. La febbre è uno dei sintomi più evidenti. Molte persone utilizzano la temperatura corporea a scopo di test e screening. In quali circostanze la temperatura corporea aumenta? Diamo un'occhiata più da vicino qui sotto!

In quali circostanze aumenta la temperatura corporea?

Molti fattori, tra cui il clima, la dieta e persino le mestruazioni, possono influenzare la temperatura corporea e farla superare i limiti normali.

Quindi, se misurate una temperatura corporea elevata, non fatevi prendere dal panico. Controlla se soffri di una delle seguenti condizioni:

1. Quando la temperatura è alta, la temperatura corporea è alta; quando la temperatura è bassa, la temperatura corporea è bassa.

La temperatura corporea cambia in base alla temperatura dell'aria. In un ambiente caldo (ad esempio in un'auto con il riscaldamento acceso), la temperatura corporea potrebbe aumentare leggermente, mentre in un ambiente freddo (ad esempio all'aperto in inverno), la temperatura corporea potrebbe diminuire leggermente.

In questi casi potrebbero verificarsi degli errori nella misurazione della temperatura; sarà più accurato attendere un po' in un ambiente con temperatura normale prima di effettuare nuovamente la misurazione.

2. Bassa temperatura corporea al mattino e alta temperatura corporea al pomeriggio

Anche la temperatura corporea di una persona cambia leggermente durante il giorno.

Quando ci svegliamo al mattino, la nostra temperatura corporea è al suo punto più basso, mentre nel pomeriggio o in tarda serata è al suo punto più alto. La differenza nei valori di picco tra i due punti è di circa 0,5℃.

3. Temperatura corporea elevata dopo l'esercizio fisico e i pasti

La temperatura corporea può aumentare leggermente dopo un esercizio fisico intenso, il travaglio o i pasti, ma l'intervallo di variazione in genere non supera 1°C.

4. I neonati e i bambini piccoli hanno temperature corporee elevate, mentre gli anziani hanno temperature corporee basse

I neonati e i bambini piccoli hanno solitamente temperature corporee più elevate rispetto ai bambini più grandi e agli adulti, a causa del loro metabolismo elevato. Gli anziani hanno spesso temperature corporee più basse rispetto ai giovani e alle persone di mezza età a causa del loro metabolismo più lento. Pertanto, quando gli anziani hanno un'infezione grave, potrebbero avere solo una leggera febbre.

5. Le donne hanno una temperatura corporea elevata durante l'ovulazione e la gravidanza

Durante l'ovulazione, la temperatura corporea della donna aumenta di circa 0,6 °C e rimane a quella temperatura fino all'arrivo delle mestruazioni (per questo motivo alcune persone prevedono l'ovulazione monitorando la temperatura corporea).

Inoltre, anche i cambiamenti nei livelli ormonali durante la gravidanza possono causare un aumento della temperatura corporea.

Come misurare la temperatura corporea in modo accurato

Il modo corretto per misurare la temperatura corporea è innanzitutto estrarre il termometro e agitarlo delicatamente due volte per far ruotare l'ago di mercurio nella posizione iniziale. Quindi posizionare il termometro a mercurio sotto l'ascella, attendere cinque minuti, estrarre il termometro e misurare il valore indicato sull'ago di mercurio. Sebbene il metodo di misurazione della temperatura corporea con un ago di mercurio sia semplice, è opportuno prestare attenzione ai seguenti dettagli durante la misurazione, altrimenti i risultati saranno distorti.

Innanzitutto, quando si misura la temperatura corporea, non bisogna muoversi e bisogna rimanere calmi. Quando si misura la temperatura corporea, se non si mantiene la calma e si continua a muoversi, la sonda del termometro si sposterà facilmente, causando errori nei risultati della misurazione e rendendoli imprecisi.

In secondo luogo, misurare la temperatura corporea più volte. Durante il giorno, la temperatura del corpo umano oscilla costantemente. La temperatura più bassa si registra tra le 2 e le 5 del mattino, mentre la più alta si registra tra le 17:00. e alle 19:00 La temperatura corporea è relativamente bassa a riposo, mentre aumenta leggermente dopo l'esercizio fisico, dopo aver mangiato e dopo fluttuazioni emotive. Se la temperatura corporea misurata durante l'attività fisica è un po' alta, superiore a 37,3 gradi, non fatevi prendere dal panico. Aspetta mezz'ora finché non ti sarai calmato e poi misura di nuovo. I termometri stessi potrebbero presentare degli errori e la temperatura corporea è in continua fluttuazione, quindi i risultati di più misurazioni saranno più precisi.

Cos'è la febbre?

In generale, in base al livello di febbre (misurato per via orale), si può distinguere:

Febbre bassa: 37,3-38℃,

Febbre moderata 38,1-39°C,

Febbre alta 39,1-41℃,

Ipertermia: superiore a 41°C.

La temperatura corporea umana normale (misurata oralmente) è 36,2-37,2℃. La temperatura corporea umana nel pomeriggio sarà leggermente più alta rispetto a quella del mattino. Anche la temperatura corporea sarà leggermente più alta dopo aver mangiato e fatto esercizio fisico, ma non più di 1℃.

Nella stessa persona, le temperature della bocca, dell'ascella e del retto sono diverse e la temperatura del retto è più alta.

Bambini piccoli: i bambini piccoli hanno maggiori probabilità di avere la febbre perché il loro sviluppo neurologico non è completo come quello degli adulti e la loro temperatura corporea oscilla in un intervallo più ampio.

Anziani: gli anziani hanno generalmente temperature corporee più basse perché il loro metabolismo è relativamente lento.

Dopo aver mangiato o fatto attività fisica, la temperatura potrebbe essere leggermente più alta. Attendere almeno 30 minuti dopo aver mangiato o fatto attività fisica prima di misurare la temperatura.

Anche la differenza di temperatura nell'ambiente può influenzare la temperatura corporea. Si raccomanda di rimanere in casa per 15 minuti prima di misurare la temperatura corporea.

Quale parte è più precisa da misurare con un termometro a infrarossi portatile?

A questo proposito, Feng Luzhao, ricercatore presso il Centro cinese per il controllo e la prevenzione delle malattie, ha affermato che la temperatura è relativamente bassa in questo inverno e in questa primavera e che i termometri a infrarossi portatili devono essere calibrati prima dell'uso. In particolare, quando si misurano persone che entrano nella stanza dall'esterno o quando si utilizza lo strumento di misurazione all'aperto, si consiglia di misurare le parti della pelle coperte da vestiti o sciarpe, come polsi e collo, in modo che i numeri ottenuti possano essere più precisi.