Non si possono macellare le pecore per la sindrome metabolica? Si insinuano rischi fatali

La National Health Administration ha annunciato le prime dieci cause di morte a giugno di quest'anno, tra cui le malattie derivate dalla sindrome metabolica sono salite dal 40% dell'anno scorso al 50% e l'ipertensione è tornata al 9° posto come avvertimento. I medici esperti ritengono che, sebbene la sindrome metabolica non sia una malattia, potrebbe causare il rischio di diabete, ipertensione, alti livelli di lipidi nel sangue, malattie cardiache e ictus cerebrale in futuro, che è alto fino a 2-6 volte; se la vita è più spessa di 1 cm, il rischio di subire un ictus minore aumenterà anche del 2-20%. Tuttavia, l'indagine ha rilevato che le persone nelle cinque contee e città sapevano generalmente cosa fosse la "sindrome metabolica", ma non ne conoscevano il motivo.

Secondo il "Sondaggio sulla consapevolezza della sindrome metabolica del 2011" pubblicato dalla Millennium Love Foundation, le prime dieci cause di morte secondo il Dipartimento della Salute sono più comuni nelle contee di Hualien, Taitung, Nantou, Chiayi e Miaoli, dove il rischio di morte è il doppio di quello dell'area metropolitana di Taipei. Sun Luxi, presidente della Millennium Love Health Foundation, ha sottolineato che lo studio ha anche scoperto che oltre il 50% (53,2%) delle persone in queste cinque contee non aveva mai sentito parlare di promozione di una circonferenza vita sana e solo il 14% sapeva rispondere allo standard di circonferenza vita sana.

Questa indagine epidemiologica sociale regionale mostra che le regioni di Hualien e Taitung sono al primo o secondo rischio di sindrome metabolica tra le prime dieci cause di morte a Taiwan a causa della loro posizione remota e delle informazioni relativamente arretrate. L'indagine ha anche scoperto che quasi il 40% delle persone in queste cinque contee e città ha un tasso di pressione alta, mentre altri fattori come la circonferenza della vita e il tasso di grasso corporeo sono solo circa il 20% ciascuno. Il 60% delle persone non sa nulla della sindrome metabolica e della circonferenza vita corretta.

Zhu Nianfeng, direttore del Dipartimento di Medicina della Comunità presso lo Shuang Ho Hospital della Taipei Medical University, ha affermato che l'obesità gioca un ruolo importante nella sindrome metabolica. Peso, BMI, grasso corporeo, circonferenza della vita e persino il grasso corporeo possono essere tutti misurati, ma la circonferenza della vita è la più semplice e uniforme da misurare. La circonferenza della vita non fluttua, quindi gli uomini sopra i 90 cm e le donne sopra gli 80 cm dovrebbero verificare se hanno la sindrome metabolica.

Sebbene la sindrome metabolica non sia una malattia, può rappresentare un rischio fatale per le malattie cardiovascolari.

Ha affermato che diabete e ipertensione sono in realtà inseparabili dalla sindrome metabolica. Circa l'80-90% dei pazienti diabetici e almeno il 50% dei pazienti ipertesi sono inseparabili dalla sindrome metabolica. Clinicamente, ha anche scoperto che molti pazienti hanno cognizioni sbagliate, tra cui pensare che i livelli di zucchero nel sangue non supereranno lo standard se non mangiano zucchero, mangiare cinque frutti e verdura al giorno ma invece mangiare cinque frutti e nessuna verdura, e credere erroneamente di poter smettere di prendere farmaci se la loro pressione sanguigna si abbassa.

Nella vita quotidiana, oltre a controllare i "tre massimi" di pressione sanguigna, glicemia e lipidi nel sangue, si dovrebbe prestare maggiore attenzione alla salute della circonferenza della vita. Zhu Nianfeng ha ricordato che le persone dovrebbero padroneggiare strategie di vita e dietetiche sane, seguire i principi di cucina di basso contenuto di grassi, alto contenuto di fibre, più frutta e verdura, meno olio, meno sale e meno zucchero, farlo in sezioni e calcolare cumulativamente e raggiungere 30 minuti di esercizio al giorno per stare lontano dalla sindrome metabolica.