Il numero di uomini con ginecomastia è in aumento. Il basso livello di testosterone porta a seni ingrossati.

La dieta delle persone moderne è troppo occidentalizzata e consumano inconsapevolmente troppi grassi. Insieme agli squilibri ormonali, nonché agli effetti di farmaci e malattie, la percentuale di pazienti maschi affetti da ginecomastia potrebbe aumentare rapidamente. Le cause della ginecomastia negli adulti sono molteplici, ma vale la pena sottolineare che anche un basso livello di testosterone negli uomini può causare l'ingrossamento del seno.

L'urologo Shen Bingqing ha affermato che un consumo eccessivo di grassi può causare l'ingrossamento del seno maschile.

Perché il basso livello di testosterone fa sì che gli uomini abbiano il seno grande? Shen Bingqing, primario del reparto di urologia della clinica Shutian, ha sottolineato che negli ultimi anni è aumentato il numero di persone che soffrono di ipotestosterone causato dall'obesità e dall'invecchiamento e, di conseguenza, è aumentato anche il fenomeno della ginecomastia maschile causato da ormoni femminili relativamente eccessivi negli uomini. Secondo le statistiche, la prevalenza della ginecomastia maschile tra le persone di mezza età e gli anziani di età compresa tra 50 e 69 anni può raggiungere il 70%. Inoltre, vale la pena ricordare che i cambiamenti nell'ambiente di vita aumentano le possibilità di esposizione agli ormoni ambientali, causando una produzione eccessiva di ormoni femminili nel corpo, che è anche una delle ragioni della prevalenza della ginecomastia maschile.

Le cause possibili della ginecomastia maschile adulta sono molteplici, tra cui alcuni farmaci (diuretici, farmaci per l'ipertensione, farmaci psichiatrici, farmaci antimicotici, marijuana, eroina e anfetamine, ecc.), malattie (disfunzione tiroidea, cirrosi, cancro, ecc.), malnutrizione, squilibri ormonali nell'organismo, ecc. Gli ormoni ambientali sono sostanze chimiche che imitano gli ormoni naturali del corpo (simili agli ormoni femminili). Quando queste sostanze entrano nel corpo, ingannano gli ormoni del corpo e causano effetti eccessivi, influenzando l'equilibrio e la funzionalità del sistema endocrino. Detergenti, pesticidi, DDT e bifenili policlorurati contenenti nonilfenolo, mercurio, cadmio e piombo, così come la diossina, il "veleno del secolo", sono tutti rappresentanti degli ormoni ambientali.

Il dottor Shen Bingqing ha affermato che è possibile eliminare gli ormoni femminili in eccesso dal corpo cambiando le proprie abitudini alimentari, consumando il più possibile cibi biologici o ricchi di fibre ed evitando cattive abitudini alimentari, come cibi grassi, fritti, dolci e latticini. Cambia il tuo stile di vita, sviluppa abitudini di vita e di esercizio regolari, allevia lo stress nel tempo, controlla il tuo peso e dormi a sufficienza. Ridurre il consumo di alcol o di bevande contenenti caffeina o gassate e smettere di fumare può ridurre i danni ai testicoli o causare uno squilibrio nella secrezione degli ormoni sessuali nel corpo. Ridurre il consumo di alimenti trasformati o confezionati ed evitare il contatto con sostanze chimiche come pesticidi e insetticidi (DDT). Mangiare più verdure crocifere (come broccoli, cavoli, pak-choi, ecc.) o assumere integratori alimentari come indolo, quercetina e resveratrolo può aiutare il metabolismo e l'escrezione degli ormoni femminili.

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