Cosa può mangiare un bambino di 18 mesi per inumidire l'intestino e alleviare la stitichezza? Come inumidire l'intestino e alleviare la stitichezza in un bambino di 18 mesi

Sappiamo tutti che la stitichezza è un problema gastrointestinale comune. Molte persone soffrono frequentemente di stitichezza, siano essi bambini o adulti. Se un bambino è stitico, il suo sano sviluppo ne risentirà e avrà molti effetti negativi su di lui, per questo le madri devono adattare la loro dieta per migliorare la stitichezza del bambino. Quindi cosa possono mangiare i bambini che soffrono di stitichezza per idratare l'intestino e alleviare la stitichezza? Diamo un'occhiata più da vicino qui sotto!

Qual è la causa della stitichezza in un bambino di un anno e mezzo?

1. Bere poca acqua porta ad avere una quantità insufficiente di acqua nel corpo

Ad alcuni bambini non piace bere acqua perché non ha sapore. A volte i bambini sono così impegnati a giocare che non hanno tempo di bere acqua e non capiscono i danni della disidratazione. Alcuni bambini soffrono di stitichezza perché fa troppo caldo, giocano e sudano troppo tutto il giorno e non reintegrano l'acqua in tempo. Ciò avviene perché nel corpo c'è troppa poca acqua, per cui gli escrementi nello stomaco e nell'intestino diventano troppo secchi, causando stitichezza. Inoltre la flora intestinale ha bisogno di acqua. Se nell'intestino manca acqua, si verifica uno squilibrio della flora intestinale, che non favorisce la crescita dei probiotici e compromette la normale digestione e l'assorbimento.

2. Troppo poco esercizio porta a una motilità gastrointestinale lenta

Infatti, alla maggior parte dei bambini piace muoversi. Naturalmente, non è escluso che alcuni bambini siano relativamente tranquilli e amino solo sfogliare libri e giocare con i mattoncini in casa, invece di correre in giro come gli altri bambini. Qualunque sia il motivo, se il bambino fa meno esercizio non riesce a stimolare la motilità gastrointestinale. Se la motilità gastrointestinale è lenta, gli escrementi rimarranno più a lungo nel corpo, l'acqua verrà riassorbita dall'organismo e quindi le feci diventeranno secche e dure.

3. Mangiare troppo poco comporta un'escrezione insufficiente per formare abbastanza feci

Ad alcuni bambini non piace mangiare o non hanno appetito perché fa troppo caldo e mangiano troppo poco, quindi la maggior parte del cibo viene assorbita, lasciando solo una piccola quantità di residui. Tuttavia, questi residui sono troppo piccoli e, anche dopo diversi tentativi, non sono sufficienti a stimolare la defecazione. Le feci sono molto secche quando vengono espulse perché l'acqua viene riassorbita ripetutamente dall'organismo.

4. Stitichezza causata da una dieta scorretta

Se il bambino non presta attenzione alla sua dieta, ad esempio mangiando sempre cibi che provocano calore o sempre cibi ad alto contenuto proteico ma raramente cibi ricchi di fibre alimentari, proprio come alcuni bambini sono schizzinosi nel mangiare, amano sempre prendere le medicine, non amano mangiare verdure e non mangiano frutta, allora ciò porterà facilmente alla stitichezza.

Cosa dovrebbe mangiare un bambino di 1 anno e mezzo per inumidire l'intestino e alleviare la stitichezza?

1. Pasta di sesamo

Il sesamo stesso contiene olio, molto utile per idratare l'intestino e favorire i movimenti intestinali. Tuttavia, la pasta di sesamo acquistata fuori è relativamente dolce e alcuni semi di sesamo vengono tostati prima di essere trasformati in pasta di sesamo, il che può causare mal di gola ed è troppo dolce, il che può facilmente indurre i bambini ad avere un gusto troppo forte per il cibo, quindi puoi prepararla tu stesso. In realtà è piuttosto comodo prepararlo con un robot da cucina, una macchina per il latte di soia o simili. Basta aggiungere gli ingredienti e sarà pronto in trenta o quaranta minuti. Di solito è possibile aggiungere un po' di riso, arachidi e semi di sesamo: l'effetto sarà molto buono.

Per preparare la pasta di sesamo in casa, basta macinare le materie prime fino a ridurle in polvere e poi conservarle in frigorifero. Quando ne hai bisogno, prendine un po' e mescolalo uniformemente in una ciotola. Poi mettetelo sul riso e fatelo cuocere a vapore. Quando non hai tempo per cucinare, puoi semplicemente usare una pentola piccola per cucinare separatamente. È molto semplice.

2. Frutto del drago, mela

Questi frutti possono essere ridotti in purea oppure possono essere mangiati direttamente dal bambino. Se il bambino non vuole mangiarli in questo modo, aggiungete un po' di frutto del drago, acqua calda a circa 40 gradi e una quantità adeguata di latte in polvere e frullate il tutto in un robot da cucina. Ecco pronta una tazza di delizioso frullato al frutto del drago. Sia la frutta che il latte in polvere hanno un certo grado di dolcezza, quindi non è necessario aggiungere zucchero. Puoi anche preparare del succo di verdura, se piace al tuo bambino.

3. Patate dolci

Le patate dolci sono anche molto efficaci nell'idratare l'intestino e nel favorire i movimenti intestinali. Mangiare patate dolci provoca una grande quantità di feci, quindi è molto bene darne alcune al tuo bambino in modo appropriato. Mangiare le patate dolci è relativamente semplice. Si possono mangiare purché siano cotti al vapore. Le patate dolci sono dolci di per sé e non richiedono alcuna lavorazione aggiuntiva.

Come lubrificare l'intestino e alleviare la stitichezza in un bambino di un anno e mezzo

1. Lascia che il tuo bambino beva più acqua e faccia più esercizio. La stitichezza è causata da una quantità insufficiente di acqua negli escrementi, quindi bisogna bere più acqua, soprattutto d'estate, perché si suda di più e si perde acqua più velocemente, quindi bisogna bere acqua in tempo. Alcuni bambini esprimono il desiderio di bere acqua quando hanno sete, ma altri bambini sono più giocosi e ignorano questi dettagli. I genitori devono prestare attenzione. Se al bambino non piace bere acqua, puoi preparare delle tazze con colori più vivaci e fantasie più attraenti, in modo da invogliarlo a bere più acqua. Portate più spesso il vostro bambino a fare passeggiate all'aperto per fargli fare un po' di esercizio, stimolare la motilità gastrointestinale e quindi alleviare la stitichezza.

2. Soddisfa le esigenze alimentari del tuo bambino. Per alcuni bambini che non amano mangiare molto, i genitori devono trovare il modo di rendere il cibo complementare più bello e saporito per invogliare il bambino a mangiarlo. I bambini di età inferiore a un anno dovrebbero nutrirsi principalmente di latte. I bambini di età compresa tra un anno e un anno e mezzo dovrebbero passare gradualmente a una dieta con una quantità ridotta di latte e una maggiore quantità di alimenti complementari. In ogni caso, devi assicurarti che il tuo bambino sia sazio. Dovresti preparare un po' di verdura e frutta come alimento complementare per il tuo bambino. Non solo la carne è nutriente. Non dare al tuo bambino alimenti che causano irritazioni. Se il tuo bambino è stitico, puoi preparargli alcuni alimenti lassativi, come frutto del drago, mele, verdure verdi e altri alimenti ricchi di fibre alimentari.

3. Massaggia la pancia del tuo bambino. Massaggia la pancia del tuo bambino per circa mezz'ora o un'ora ogni mattina e sera dopo che ha mangiato. Ora metti un po' di olio idratante sulle mani, strofina i palmi per riscaldarli e poi usa i palmi per massaggiare in senso orario vicino all'ombelico del bambino, per circa 15 minuti ogni volta, due volte al giorno. In alternativa, puoi massaggiare la parte esterna della tibia del tuo bambino con entrambe le mani per alleviare la stitichezza.

4. Usa i probiotici per regolare stomaco e intestino. Se il tuo bambino soffre di stitichezza, puoi dargli dei probiotici per regolare lo stomaco e l'intestino. Ma ricorda, dopo aver assunto i probiotici, il tuo bambino dovrebbe bere più acqua. I probiotici preferiscono un ambiente umido, altrimenti perdono la loro efficacia.

5. Utilizzare il clistere

Se la stitichezza del tuo bambino è grave, al punto che ha paura di defecare, puoi ricorrere al clistere sotto la supervisione di un medico. Tuttavia, il tuo bambino è ancora piccolo e non potrai ricorrere al clistere per molto tempo. Pertanto, la cosa più importante è regolare lo stomaco e l'intestino, mangiare più cibi idratanti per l'intestino e bere molta acqua.