Cos'è il frutto lanterna? Qual è il valore nutrizionale del frutto della lanterna?

Nei campi estivi è spesso possibile vedere piccole lanterne verdi appese ai rami verdi. Strappando la buccia esterna simile alla carta, si scopre il frutto rotondo e liscio all'interno. È il frutto della lanterna. Il frutto maturo del fico d'india è dolce e profumato ed è un frutto e una verdura nutriente. Il frutto della lanterna contiene 18 tipi di aminoacidi necessari al corpo umano, vitamina C, calcio, magnesio e minerali di ferro. Mangiare il frutto della lanterna può integrare una serie di oligoelementi necessari al corpo umano.

Contenuto di questo articolo

1. Che cos'è il frutto lanterna?

2. Qual è il valore nutrizionale del frutto della lanterna?

3. Il frutto della lanterna può essere mangiato crudo?

Cos'è il frutto della lanterna?

Alchechengio (nome scientifico: Physalis peruviana L.): pianta erbacea perenne del genere Physalis, appartenente alla famiglia delle Solanacee. Il fusto è eretto e densamente ricoperto di peli corti e morbidi. Le foglie sono spesse, largamente ovate o a forma di cuore e fittamente ricoperte di morbidi peli su entrambi i lati. Fiori solitari ascellari. Il calice è largo e campanulato; la corolla è ampia e campanulata, gialla con macchie viola sulla gola; i filamenti e le antere sono blu-viola. Il calice è sottile e cartaceo, di colore verde chiaro o giallo chiaro; le bacche sono gialle quando sono mature. Semi gialli, a forma di disco. In estate sbocciano fiori e frutti.

Qual è il valore nutrizionale del frutto della lanterna?

1. Alleviare i sintomi dell'anemia

Il contenuto di vitamina C dell'alchechengi è più elevato rispetto alla maggior parte dei frutti, secondo solo al kiwi. Ogni 100 grammi di uva spina del Capo contengono circa 200 mg di vitamina C. L'uso regolare di uva spina può curare l'anemia aplastica fino a un certo punto.

2. Proteggere il fegato e migliorare la vista

Il frutto del Capo è ricco di vitamina A e carotene, che possono alleviare l'invecchiamento del fegato e favorire la sintesi della rodopsina, proteggendo così il fegato e migliorando la vista.

3. Risolve il catarro, allevia la tosse, riduce il gonfiore e allevia il dolore

Il frutto della lanterna è leggermente freddo per natura e ha l'effetto di dissipare il calore e disintossicare. È particolarmente efficace nel trattamento della tonsillite e può alleviare sintomi come tosse ed espettorato. Anche l'applicazione esterna del frutto della lanterna può avere un effetto analgesico.

4. Integratore alimentare

Il frutto della lanterna contiene 18 tipi di aminoacidi necessari al corpo umano, vitamina C, calcio, magnesio e minerali di ferro. Mangiare il frutto della lanterna può integrare una serie di oligoelementi necessari al corpo umano.

Il frutto della lanterna può essere mangiato crudo?

Il frutto della lanterna può essere mangiato crudo. Il periodo di raccolta dei frutti della lanterna è in genere a fine maggio nel sud e a giugno e luglio nel nord. Quando si acquistano i frutti delle lanterne, bisogna fare attenzione alla loro stagione!