Quali sono i vantaggi del bowling? Come contare un round di bowling

Sebbene il bowling non sia un esercizio aerobico faticoso, ogni volta che si cammina o si lancia la palla si allenano i muscoli di tutto il corpo. È particolarmente adatto a chi trascorre molto tempo seduto in ufficio e soffre di dolori muscolari, come metodo di fitness per il tempo libero e l'intrattenimento. Di seguito troverete informazioni sulla durata media di una partita di bowling. Spero che possa essere utile agli internauti.

Contenuto di questo articolo

1. Benefici del bowling

2. Come si conta un round di bowling?

3. Quanto dura solitamente una partita di bowling?

Benefici del bowling

Il bowling è l'arte del colpire, l'arte della distruzione e può aiutarti a sfogare le tue emozioni negative. Il bowling è uno sport che richiede un elevato grado di concentrazione. Se vuoi giocare bene, devi mettere da parte tutte le distrazioni, quindi camminare, lanciare la palla, osservare la traiettoria della palla e analizzare l'effetto del colpo. Questo processo altamente intensivo a livello cerebrale ti consentirà di usare tutte le tue energie nel gioco e, naturalmente, dimenticherai tutte le tue preoccupazioni.

Come potrebbero il tuo corpo e la tua mente non provare un grande piacere quando apprezzi ripetutamente la splendida curva della palla a gancio e l'affascinante rotazione della palla a disco volante? È in questo momento di piacere che il tuo giudizio e apprezzamento della bellezza vengono sublimati.

Il bowling è un processo in cui si chiede costantemente consiglio ai maestri e si comunica e si impara dagli altri giocatori. Ponendo domande, comunicando e imparando gli uni dagli altri, miglioriamo naturalmente le nostre interazioni con gli altri. Fai amicizia e divertiti giocando a bowling. Scegliendo il bowling come tuo hobby, dirai addio per sempre alla solitudine!

Il bowling può allenare il cervello e prevenire l'Alzheimer, quindi è particolarmente indicato per gli anziani. Giocare a basket richiede un uso rapido del cervello. Se non usi il cervello quando giochi a basket, non giocherai bene.

Il tempo che intercorre tra il momento in cui si cammina, il momento in cui si tira la palla e quello in cui questa colpisce i birilli è molto breve, solo pochi secondi. In questo brevissimo lasso di tempo devi analizzare e valutare il tiro della palla, il punto di atterraggio, la linea e l'effetto dell'impatto, e usarli come base per adattare la palla successiva. Questo si ripete più e più volte. Anche se lo sforzo fisico non è notevole, lo sforzo mentale è enorme.

Nota: molte persone a volte si sentono molto sveglie e hanno difficoltà a dormire dopo aver giocato a palla di notte. Se sei più grande, puoi allenarti nel pomeriggio. Se puoi allenarti solo di notte, non farlo troppo tardi.

Sebbene il bowling non sia un esercizio aerobico faticoso, ogni volta che si cammina o si lancia la palla si allenano i muscoli di tutto il corpo. È particolarmente adatto a chi trascorre molto tempo seduto in ufficio e soffre di dolori muscolari, come metodo di fitness per il tempo libero e l'intrattenimento.

Come contare un round di bowling

1. Nel bowling è consentito lanciare 2 palle in sequenza in ogni round e 10 round sono considerati un inning.

2. Ottieni 1 punto per ogni bottiglia di legno abbattuta. Dopo un round di lanci, i "punteggi" delle due palline vengono sommati per ottenere il "punteggio richiesto" per quel round. Il punteggio totale dell'intera partita viene calcolato dopo 10 round.

3. Il bowling ha un formato di foglio dei punteggi unificato. Quando tutti i birilli vengono abbattuti dalla prima palla, si parla di "colpo" e tale azione deve essere indicata con il simbolo X nella piccola casella a sinistra, in alto sul tabellino dei punteggi. Il punteggio per questo round è 10 punti. La seconda palla non può essere lanciata. Tuttavia, secondo le regole, i punteggi delle due palline successive dovrebbero essere premiati. La somma dei loro punteggi è il punteggio richiesto per quel round.

Quanto dura solitamente una partita di bowling?

1. Ogni partita dura solitamente circa 20 minuti.

2. Per giocare a bowling è necessario giocare 10 quadrati. Ogni quadrato deve essere colpito una volta e poi colpito ancora. I principianti devono farlo due volte. Ogni colpo dura circa 1-2 minuti e ogni partita dura 20-30 minuti.

3. Per il livello intermedio, ogni round dura circa 15-20 minuti.