Cosa devo fare se mi sento gonfio dopo aver mangiato datteri invernali? Quali sono i valori commestibili del giuggiolo invernale?

I datteri invernali sono deliziosi se consumati freschi, hanno la buccia croccante, la polpa tenera e sono di ottima qualità. I datteri invernali sono ricchi di zuccheri, adenosina monofosfato ciclico, fruttosio e vitamina C, che sono i segreti dei datteri invernali per aiutare a tornare sobri. Fin dall'antichità, il fruttosio e la vitamina C sono stati considerati dei buoni rimedi contro i postumi della sbornia. Gli ingredienti astringenti presenti nei datteri invernali possono scomporre l'alcol, aiutando le persone a riprendersi dal mal di testa e a svegliarsi dall'alcol. Oltre ad essere ricchi di vitamina C e vitamina P, i datteri invernali contengono anche una grande quantità di vitamina A, vitamina E, potassio, sodio, ferro, rame e altri oligoelementi, molto utili per rafforzare i capillari, mantenere l'elasticità delle pareti dei vasi sanguigni e resistere all'aterosclerosi. Quindi può mangiare di più? Cosa devo fare se mi sento gonfio dopo aver mangiato troppo? Diamo un'occhiata all'introduzione di Encyclopedia Knowledge Network.

Contenuto di questo articolo

1. Cosa fare se ci si sente gonfi dopo aver mangiato giuggiole invernali?

2. Quali sono i valori commestibili delle giuggiole invernali?

3. Quali sono gli effetti collaterali del consumo di datteri invernali?

Cosa fare se ti senti gonfio dopo aver mangiato datteri invernali

I datteri invernali hanno un contenuto di zucchero moderato e sono deliziosi. Hanno l'effetto di purificare lo stomaco e l'intestino e di favorire la digestione. Tuttavia, le persone con una costituzione leggermente fredda e tendente al caldo-umido dovrebbero mangiarne di meno. Che tu ne mangi troppo o poco, puoi solo aspettare che venga digerito lentamente. Si possono anche assumere farmaci per la digestione. Quando hai tempo, vai da un gastroenterologo. Lo stomaco e l'intestino del paziente potrebbero non essere in condizioni particolarmente buone.

Non c'è niente di male nel mangiare datteri invernali. Il punto è se la qualità dei datteri invernali è buona. Se la parte esterna è gialla o rossa e la polpa interna è verde, significa che c'è qualcosa che non va nei datteri invernali. Forse è stato usato qualche medicinale. Ti consiglio di provare il tè pomeridiano.

Quali sono i valori commestibili del giuggiolo invernale?

Il frutto del giuggiolo invernale contiene più vitamina A, vitamina E, potassio, sodio, ferro, rame e altri oligoelementi. Ha la funzione di mantenere liberi i capillari e di prevenire l'aumento della fragilità delle pareti dei vasi sanguigni. È efficace contro l'ipertensione, l'aterosclerosi e ha effetti antitumorali. Ha il valore nutrizionale più elevato tra tutti i frutti ed è noto come il "Re dei frutti".

Il contenuto di zucchero dei datteri Zhanhuadong è del 34%, il contenuto di acido è dello 0,47% e il contenuto di vitamina C è di 303 mg/100 g.

Le giuggiole invernali sono deliziose se consumate fresche, grazie alla loro buccia croccante e alla polpa tenera. È di qualità eccellente e continua a essere una varietà alimentare fresca di alta qualità tra gli alberi da frutto decidui del nord. Può rompersi quando cade a terra dopo la maturazione. È succoso, non lascia residui ed è dolce e profumato. Il contenuto di solidi solubili è del 35-38%, la polpa è spessa e il torsolo è piccolo, mentre il tasso di commestibilità è del 96,1%.

Poiché il giuggiolo invernale è ricco di zuccheri e di adenosina monofosfato ciclico, può ridurre i danni al fegato causati da vari farmaci chimici, promuovere la sintesi proteica epatica, aumentare il contenuto di albumina sierica, regolare il rapporto tra albumina e globulina e ridurre i livelli di alanina aminotransferasi sierica. I pazienti affetti da epatite cronica e cirrosi precoce spesso mangiano datteri invernali, che possono anche svolgere un certo ruolo terapeutico ausiliario.

Ricchi di fruttosio e vitamina C, i datteri invernali hanno il segreto per tornare sobri: fruttosio e vitamina C sono stati usati fin dall'antichità come rimedio contro i postumi della sbornia. Gli ingredienti astringenti presenti nei datteri invernali possono scomporre l'alcol e aiutare le persone a riprendersi dal mal di testa e a svegliarsi dall'alcol.

Oltre ad essere ricchi di vitamina C e vitamina P, i datteri invernali contengono anche una grande quantità di vitamina A, vitamina E, potassio, sodio, ferro, rame e altri oligoelementi, molto utili per rafforzare i capillari, mantenere l'elasticità delle pareti dei vasi sanguigni e resistere all'aterosclerosi. I datteri invernali contengono anche rutina, un farmaco efficace per il trattamento dell'ipertensione, quindi sono molto utili per la prevenzione e il trattamento delle malattie coronariche, dell'ipertensione e dell'aterosclerosi.

Gli scienziati moderni hanno anche scoperto che il giuggiolo invernale contiene alti livelli di sostanze come l'adenosina monofosfato ciclico (CAMP)[7]. Il CAMP è un'importante sostanza fisiologicamente attiva che partecipa a diverse attività fisiologiche del corpo umano. Può regolare il sistema immunitario e ha l'effetto di migliorare la contrattilità miocardica, proteggere le arterie coronarie, abbassare il colesterolo e inibire la proliferazione delle cellule tumorali.

Quali sono gli effetti collaterali del consumo di datteri invernali?

1. Mangiarlo spesso a stomaco vuoto può causare calcoli gastrici. Non deve essere mangiato insieme al fegato animale. Non deve essere assunto insieme alle vitamine. Non si dovrebbe mangiare con cetrioli o ravanelli.

2. È meglio non bollirlo in acqua; non mangiare cibi ad alto contenuto proteico subito dopo aver mangiato le giuggiole invernali; è vietato mangiarlo quando si assumono farmaci antipiretici; non deve essere assunto quando si assumono farmaci amari per lo stomaco e farmaci anti-gas.