L'acqua di goji e crisantemo è deliziosa? Come mangiare il porridge di melone amaro e crisantemo durante la stagione del grande caldo?

Sebbene il valore nutrizionale e commestibile del crisantemo immerso in acqua siano relativamente elevati, si sconsiglia di bere il crisantemo immerso in acqua tutti i giorni, a causa della sua natura fredda. Berlo in ammollo in acqua ogni giorno può danneggiare l'energia yang della milza e dello stomaco, influenzando così la funzione di trasporto e trasformazione della milza e dello stomaco, e può causare una serie di sintomi caratterizzati principalmente da indigestione, come gonfiore, mal di stomaco, eruttazione, reflusso acido, distensione addominale, feci molli, ecc. Nei casi gravi, possono verificarsi anche sintomi di diarrea nella parte superiore dell'addome. La situazione di cui sopra è più probabile che si verifichi soprattutto nelle persone che solitamente soffrono di milza e stomaco malati, o di carenza di yang nella milza, carenza di jiao medio e freddezza, per cui non è consigliabile bere il tè al crisantemo tutti i giorni. Quindi l'acqua di crisantemo e bacche di goji è deliziosa? Come mangiare il porridge di melone amaro e crisantemo durante la stagione del grande caldo? Diamo un'occhiata all'introduzione di Encyclopedia Knowledge Network qui sotto!

Contenuto di questo articolo

1. L'acqua di crisantemo e bacche di goji è deliziosa?

2. Come preparare il porridge di melone amaro e crisantemo durante il periodo solare del Grande Caldo

3. Come preparare il tè al crisantemo Ophiopogon japonicus

4. La zuppa di foglie di Lycium barbarum e crisantemo nutre il fegato e i reni

L'acqua di goji e crisantemo è deliziosa?

Materiale

Goji nero, crisantemo.

pratica

1. Prendi 6 grammi di crisantemo bianco e 10 grammi di goji nero;

2. Mettetelo in una tazza da tè e fatelo in infusione con acqua bollente;

3. Dopo averlo lasciato in ammollo in acqua calda per 10-15 minuti, è pronto da bere.

Efficacia: nutre il fegato e migliora la vista, ripristina il sangue e calma la mente.

Come preparare il porridge di melone amaro e crisantemo durante il periodo solare del Grande Caldo

Ingredienti: 100 grammi di zucca amara, 50 grammi di crisantemo, 60 grammi di riso brillato, 100 grammi di zucchero di canna.

Metodo di preparazione: Lavare la zucca amara, togliere la polpa, tagliarla a pezzetti e metterla da parte. Lavare il riso japonica, sciacquare il crisantemo, metterli entrambi nella pentola, versare una quantità adeguata di acqua e cuocere a fuoco alto. Una volta che l'acqua bolle, aggiungi il melone amaro e lo zucchero di canna nella pentola, abbassa la fiamma e continua a cuocere finché il riso non fiorisce.

Efficacia: allontana il caldo estivo, ferma la diarrea e disintossica. Adatto contro colpi di calore, sete, dissenteria e altri sintomi.

Nota: quando bevete questo porridge, evitate di mangiare cibi caldi, secchi, speziati o unti.

Come preparare il tè al crisantemo Ophiopogon japonicus

materia prima:

Quantità appropriata di crisantemo, Ophiopogon japonicus, goji e miele.

pratica:

1. Metti il ​​crisantemo, l'ophiopogon japonicus e il goji nel filtro della teiera e sciacquali;

2. Mettere il filtro nella teiera, aggiungere acqua e far bollire a fuoco medio;

3. Versate il tè in una tazza e, quando si sarà raffreddato un po', aggiungete la giusta quantità di miele e mescolate bene.

La zuppa di foglie di Lycium barbarum e crisantemo nutre il fegato e i reni

Ricetta: 200 grammi di foglie di goji, 30 grammi di crisantemo, 20 grammi ciascuno di Gastrodia elata e Uncaria rhynchophylla.

Utilizzo: Mettere tutti i materiali medicinali in una pentola, aggiungere la giusta quantità di acqua, far bollire per 20 minuti, rimuovere i residui e prendere il succo, metterlo in una bacinella per pediluvio insieme a 3000 ml di acqua, prima fumigare, poi immergere i piedi, fumigare una volta ogni sera, ogni volta per 40 minuti.

Efficacia: Nutre il fegato e i reni, calma il fegato e allevia il dolore. Viene utilizzato principalmente per trattare i mal di testa causati dalla carenza di Yin e dall'iperattività di Yang. I sintomi includono vertigini e dolore alla testa, che a volte possono essere lievi o gravi.