Arrivano temperature basse e il sistema cardiovascolare lancia l'allarme! Dottore: 5 consigli per prevenire infarto e ictus

Rapporto speciale sulle basse temperature: gruppi ad alto rischio, prendete nota! Secondo il Central Meteorological Bureau, questa settimana arriverà la prima ondata di aria fredda dall'inizio dell'inverno di quest'anno, accompagnata dal rafforzamento del monsone di nord-est. Oltre all'aumento dell'umidità, la cosa più ovvia è il calo della temperatura. Quando si verifica un calo improvviso della temperatura, i primi a risentirne sono le persone affette da tre malattie cardiache, le malattie cardiovascolari e gli anziani, perché le basse temperature e le grandi escursioni termiche possono facilmente favorire l'insorgenza di malattie cardiovascolari acute, come l'infarto del miocardio e l'ictus cerebrale.

Il vicedirettore Qian Zhengping del Beitou Health Management Hospital ha sottolineato che in realtà l'infarto miocardico e l'ictus cerebrale possono verificarsi durante tutto l'anno, indipendentemente dalla stagione. Tuttavia, quando si tratta del passaggio dall'autunno all'inverno, il rapido cambiamento di temperatura può facilmente causare contrazioni cardiovascolari, portando a una pressione sanguigna instabile, che può facilmente portare alla rottura dei vasi sanguigni cerebrali e causare ictus, o indurre malattie come l'angina pectoris e l'infarto miocardico. Pertanto, ogni anno quando la stagione raggiunge il passaggio dall'autunno all'inverno ed entra nel freddo inverno, si ricorda al pubblico di prestare particolare attenzione alla salute cardiovascolare.

La National Health Administration ha utilizzato i dati del sondaggio "Three Highs" dal 2005 al 2015, li ha collegati ai dati medici della National Health Insurance dal 2016 al 2017 e ha analizzato 6.558 casi. Ha scoperto che il rischio di successive malattie cardiache nelle persone con i "Three Highs" (pressione alta, glicemia alta e lipidi nel sangue alti) era rispettivamente 1,78 volte, 1,47 volte e 1,43 volte quello della popolazione generale.

I cinque gruppi ad alto rischio per le malattie cardiovascolari includono: i soggetti con tre alti, gli anziani, gli obesi, i fumatori e i soggetti con una storia familiare di malattie cardiovascolari.

Cinque gruppi ad alto rischio per le malattie cardiovascolari: i tre alti, gli anziani, l'obesità, il fumo e coloro che hanno una storia familiare di malattie cardiovascolari

Oltre alle persone con i tre sintomi, il dott. Qian Zhengping ha anche aggiunto che con l'avanzare dell'età, il sistema cardiovascolare perderà gradualmente elasticità, si indurirà e si restringerà a causa dell'invecchiamento e aumenterà anche il rischio di un successivo blocco o rottura dei vasi sanguigni cerebrali, con conseguente ictus. Le persone obese, fumatrici o con una storia familiare di malattie cardiovascolari hanno maggiori probabilità di sviluppare malattie cardiovascolari rispetto alla media.

Nelle fasi iniziali della malattia cardiovascolare, non ci saranno sintomi. Nella maggior parte dei casi, si tratta di un'emergenza cardiovascolare (infarto miocardico e ictus cerebrale) abbastanza grave da mettere a rischio la vita. La maggior parte delle persone si rende conto che il proprio sistema cardiovascolare è diventato gravemente indurito e bloccato solo dopo essere stata portata d'urgenza in ospedale. In questo momento, solo cercando un trattamento medico il prima possibile si possono ridurre le possibilità di morte e disabilità dopo la sopravvivenza.

5 consigli per prevenire le malattie cardiovascolari: dieta sana, bere acqua regolarmente, esercizio fisico regolare, evitare tabacco e alcol e controlli sanitari regolari

Il dott. Qian Zhengping ha affermato che nella prevenzione delle malattie cardiovascolari, il "tempo" è la chiave più importante. Non solo bisogna correre in ospedale per cure di emergenza quando si verifica un'emergenza, ma il modo migliore è mantenere una dieta sana, bere acqua con moderazione, fare esercizio regolarmente, stare lontano da tabacco e alcol, sottoporsi a controlli sanitari regolari e fare un buon lavoro di autogestione della salute nella vita quotidiana. In particolare, controlli sanitari regolari possono aiutare il sistema cardiovascolare a mantenersi sano più a lungo.

Si raccomanda agli adulti di misurarsi autonomamente la pressione sanguigna e di sottoporsi a un esame del sangue almeno una volta all'anno per tenere sotto controllo le tre condizioni più gravi. Può anche essere abbinato all'ecografia carotidea o ad altri esami di diagnostica per immagini di alto livello, come la risonanza magnetica cerebrovascolare, per osservare se sono presenti lesioni vascolari. L'analisi della calcificazione delle arterie coronarie (CAC) può essere utilizzata anche per confermare la calcificazione delle arterie coronarie; la tomografia computerizzata delle arterie coronarie (CTA) può aiutare a rilevare se le arterie coronarie sono bloccate.