Usa "adiponectina" per rendere più facile la perdita di peso. Fai buon uso di "polvere di feccia di soia" per integrare gli ormoni dimagranti

Successivamente, presenterò ricette per preparare bevande, come ad esempio la "polvere di okara". La polvere di okara contiene molti ingredienti che aumentano l'"ormone dimagrante" "adiponectina", quindi ha un effetto brucia-grassi . Bere tè verde e caffè e prestare attenzione a scegliere una dieta che aumenti la secrezione di "adiponectina" sarà più efficace nel perdere peso.

In generale, oltre alla polvere di okara, anche l'"EPA" contenuto nello sgombro, l'"astaxantina" contenuta nel salmone, nei gamberetti, nei granchi, ecc. e il "magnesio" ricco nel natto o nelle alghe contribuiscono al funzionamento dell'adiponectina. Per quanto riguarda la frutta, anche la nobiletina presente nel limone taiwanese è un ingrediente che può effettivamente aumentare l'adiponectina. Per favore, mangia di più.

Vuoi migliorare ulteriormente l'effetto brucia grassi?

Polvere di fondi di caffè

Bere tè verde o caffè prima dei pasti aiuta a perdere peso già dal giorno successivo. Tuttavia, se ti accorgi di essere arrivato a un punto morto e vuoi perdere altro peso, ti consiglio di provare il "caffè in polvere di okara" con aggiunta di polvere di okara.

I residui del tofu contengono ingredienti che migliorano la funzione dell'adiponectina, un "ormone dimagrante" che viene secreto in quantità minore nelle persone obese e in quantità maggiore nelle persone con un corporatura da normale a snella. Poiché il caffè ha lo stesso effetto, aggiungendo polvere di okara al caffè si può migliorare il funzionamento degli ormoni dimagranti e l'effetto di perdita di peso.

Questo articolo è tratto da Yuanliu Publishing "Metodo per perdere peso con il tè verde e il caffè: il medico della clinica dimagrante ti insegna come berlo facilmente e perdere 6,2 kg in un mese!" 》