Sbarazzati del grasso della pancia ~ Il "tè verde cinese tagliato all'olio di erbe" fatto in casa aiuta a ridurre il grasso

Mangiare e bere molto alla festa di fine anno fa capire alla gente che è facile ingrassare! Quindi, quando le persone vogliono "tagliare i grassi" e "bruciare i grassi", la maggior parte delle persone penserebbe di bere tè verde per ottenere i benefici della riduzione dei grassi. Se non sei sicuro di bere il tè correttamente per ottenere effetti benefici e di riduzione del grasso, potresti anche seguire un medico di medicina cinese per preparare il tuo "Tè verde anti-grasso della medicina cinese" per sbarazzarti del grasso accumulato nell'addome.

Bere moderatamente il tè verde dopo i pasti può aiutare ad abbassare i lipidi nel sangue

L'efficacia del tè è registrata nel "Compendio di Materia Medica: Legno": "Tè, noto anche come tè amaro. Ha un sapore dolce e amaro, è leggermente freddo in natura e non è tossico. È usato principalmente per curare fistole, diuresi, rimuovere catarro, dissetare, dissipare il calore e far dormire meno le persone. Ha un sapore amaro quando viene raccolto in autunno, può alleviare i gas e aiutare la digestione." Poiché il tè è freddo per sua natura, si sconsiglia di berlo da solo, a stomaco vuoto. Non è adatto inoltre a persone durante il ciclo mestruale, alle neomamme, alle persone raffreddate, agli anziani e ai neonati.

Bere tè verde dopo un pasto abbondante, a base di carne, pesce, cibi affumicati, fritti o grassi, può effettivamente aiutare a bruciare i grassi. Il medico cinese Zeng Yuyu ha affermato che i composti aromatici contenuti nel tè verde possono sciogliere i grassi, rimuovere torbidità e untuosità e impedire che i grassi si accumulino nel corpo. Inoltre, il tè verde contiene anche vitamine B1, C e caffeina, che possono favorire la secrezione di succhi gastrici, aiutare la digestione e bruciare i grassi.

Un altro motivo importante per cui il tè verde ha un effetto dimagrante è che contiene una sostanza chiamata polifenoli, comunemente noti come catechine. Ha effetti antiossidanti, stimolanti del metabolismo e antiradicali liberi. Può attivare la proteina chinasi e la trigliceride lipasi attraverso numerosi effetti, ridurre l'accumulo di cellule adipose e quindi ottenere un effetto di perdita di peso.

Segui un medico di medicina cinese per preparare il tuo "Tè verde antiossidante cinese" per eliminare il grasso accumulato nell'addome.

Un altro motivo importante per cui il tè verde ha un effetto dimagrante è che contiene una sostanza chiamata polifenoli, comunemente noti come catechine. Ha effetti antiossidanti, stimolanti del metabolismo e antiradicali liberi.

Il dott. Zeng Yuyu consiglia di preparare in casa il tè verde tagliato a olio. Puoi anche seguire il metodo fai da te:

[Tè verde tagliato a olio dalla medicina cinese fatto in casa]:

Ingredienti: 5 grammi di tè verde, 3 grammi di foglie di loto, 5 grammi di salvia miltiorrhiza e 5 grammi di fagioli rossi.

pratica:

1. Lavare e scolare i materiali medicinali sopra menzionati.

2. Mettere tutti gli ingredienti in una pentola, aggiungere 1000 °C. e portare a ebollizione, quindi lasciar sobbollire per circa 10 minuti.

3. Filtrare il residuo e berlo.

Efficacia: Le sostanze organiche antitumorali presenti nel tè verde sono principalmente teofillina, polifenoli del tè, vitamina C e vitamina E, selenio, molibdeno, manganese, germanio, ecc. In particolare caffeina e polifenoli del tè, l'effetto combinato dei due, oltre ad avere effetti rinfrescanti e nutrienti per la mente, ha anche l'effetto di rafforzare l'immunità umana e prevenire il cancro; le foglie di loto hanno un sapore amaro, pungente e leggermente astringente, sono fresche di natura, con una fragranza rinfrescante e ascendente; hanno l'effetto di abbassare i lipidi nel sangue e di pulire l'intestino e lo stomaco; La Salvia miltiorrhiza è fredda per natura e raffredda il sangue, ma può anche favorire la circolazione sanguigna, eliminare la stasi sanguigna e il calore per eliminare foruncoli e gonfiori, e ha l'effetto di calmare la mente. Viene spesso utilizzato contro la febbre, l'irritabilità, le palpitazioni, l'insonnia, ecc.; I fagioli rossi sono benefici per la diuresi, la deumidificazione, il gonfiore e la disintossicazione.