Se la mamma beve più latte di soia, la pelle del bambino diventerà più bianca? Sfatando 3 miti comuni

Come dice il proverbio, "una persona sfama due persone", ma per molti neo-genitori persiste l'idea sbagliata che "l'alimentazione determina il colore della pelle del bambino". Di recente su Internet si è parlato molto del mito sbagliato secondo cui la dieta determina il colore della pelle del bambino, tra cui: se durante la gravidanza si consumano più latte di soia, semi di coix, tè alle mandorle, polvere di perle e latte, si può dare alla luce un bambino con la pelle chiara? I medici sottolineano che attualmente non esiste letteratura che dimostri che la dieta di una donna incinta possa influenzare il colore della pelle del suo bambino non ancora nato. Si tratta di affermazioni infondate e concetti non corretti.

Wang Xinhua, medico curante del reparto di pediatria del Chi Mei Medical Center, ha sottolineato che negli ultimi giorni Internet è stato inondato di falsi miti sul fatto che la dieta possa determinare il colore della pelle del bambino, tra cui: se durante la gravidanza si consumano più latte di soia, semi di coix, tè alle mandorle, polvere di perle e latte, il bambino avrà la pelle chiara? Se mangi cioccolato, salsa di soia e caffè, la pelle del tuo bambino diventerà più scura? Se mangi mango troppo spesso, la buccia del tuo bambino sarà gialla?

Mangiare cibo bianco per diventare più bianco, mangiare cibo nero per diventare più nero? Nessuna base scientifica

Durante le visite, scopriamo spesso che ci sono molti rimedi popolari che credono che un "bambino bianco" o un "bambino nero" siano determinati dalla dieta della madre incinta. Per questo motivo, molte donne incinte resistono fermamente ai cibi "neri" e scelgono di mangiare più "cibi bianchi", come patate dolci e castagne d'acqua.

Infatti, il detto "mangia bianco per diventare bianco, mangia nero per diventare nero" è totalmente infondato. Molti esperti di nutrizione raccomandano alle donne incinte di mangiare più semi di loto, igname, tofu, latte, ecc., non perché questi alimenti siano bianchi, ma perché sono ricchi di nutrienti e fanno bene alla salute delle donne incinte e del feto.

Il colore della pelle del tuo bambino è determinato dai geni

Il dottor Wang Xinhua ha sottolineato che il tono di colore della pelle del feto dipende dal contenuto di melanina nella pelle. Al momento dell'abbinamento genetico tra i genitori, è stato determinato il contenuto di melanina nella futura pelle del bambino. Se il contenuto è più alto, il colore della pelle sarà più scuro, e se il contenuto è più basso, il colore della pelle sarà più bianco.

In altre parole, in circostanze normali, l'intensità del colore della pelle di un bambino è determinata dall'eredità genetica congenita. In genere, il colore della pelle dei neonati cambia facilmente a causa di vari fattori fisiologici, ambientali, patologici e di altro tipo. I bambini hanno un colore della pelle più chiaro solo quando raggiungono l'età scolare. Pertanto, le madri incinte non dovrebbero preoccuparsi del colore del cibo.

10 consigli per dare alla luce un bambino sano

Se vuoi dare alla luce un bambino sano, le mamme incinte non devono dimenticare 10 segreti, che sono:

• 1. Cercare di mangiare cibi freschi, visibili nella loro forma originale, ricchi di nutrienti come vitamine e minerali e senza additivi.

• 2. Evitare diete ricche di sale, zucchero o nutrienti ma ricche di calorie.

• 3. L'abitudine di bere dovrebbe essere interrotta prima di prepararsi alla gravidanza, durante la gravidanza e l'allattamento.

• 4. Le donne incinte che hanno l'abitudine di bere caffè o tè dovrebbero prestare attenzione alla quantità di caffeina che consumano e al suo effetto sull'apparato digerente.

• 5. Gli antiacidi comunemente presenti nei farmaci per lo stomaco e l'acido tannico contenuto nelle tisane ostacolano l'assorbimento del ferro, quindi dovresti prestare attenzione all'assunzione di integratori di ferro.

• 6. I vegetariani hanno maggiori probabilità di essere carenti di vitamina B12, che si trova in fonti animali, e di ferro, che si trova in concentrazioni inferiori nelle piante. Se necessario, possono assumere integratori di vitamine o ferro come raccomandato dal loro medico.

• 7. Le donne incinte che non possono consumare latticini dovrebbero integrare la loro dieta con cibi ricchi di calcio e vitamina D, come noci e verdure verdi, per favorire la crescita e lo sviluppo delle ossa del bambino ed evitare l'osteoporosi.

• 8. Le proteine ​​sono un aminoacido essenziale necessario per lo sviluppo del bambino nell'utero, l'aumento del volume sanguigno della madre e la crescita di altri tessuti che nutrono il bambino, come il seno e l'utero. I vegetariani o coloro che non possono consumare latticini possono integrarli con prodotti a base di soia o uova.

• 9. Non credere ai rimedi popolari e non assumere integratori di origine sconosciuta.

• 10. La gravidanza non è il momento giusto per mettersi a dieta. Se l'assunzione di calorie è strettamente limitata, la madre potrebbe essere a rischio di chetoacidosi.