Cuore cattivo, testa profetica? Prestate attenzione a 4 segnali anomali!

Nel nostro corpo, il cuore è come un "motore" instancabile, che fornisce costantemente ossigeno e sostanze nutritive a tutto il corpo. Questo organo potente, però, ha anche un lato fragile e, quando qualcosa non va, oltre ai sintomi evidenti come palpitazioni e dolore, possono presentarsi anche delle anomalie nella testa che è facile trascurare. Oggi parliamo dei quattro "allarmi" che la testa invia quando il cuore è in difficoltà.

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Se c'è un problema al cuore, ci saranno 4 anomalie nella testa

1. Carnagione pallida e labbra cianotiche

Le persone con problemi cardiaci spesso hanno la stanchezza dipinta sul volto. A causa della cattiva circolazione sanguigna, la pelle perde colore e l'incarnato diventa pallido e spento. L'intera persona sembra una melanzana colpita dal gelo, senza vita.

In alcune persone può manifestarsi anche la cianosi delle labbra, dovuta a un insufficiente apporto di sangue al cuore, che provoca ischemia e ipossia nel corpo. Questa condizione è più comune nelle persone con una malattia cardiaca congenita o la cui malattia cardiaca è causata da problemi alle valvole.

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2. Sudorazione abbondante sul viso

Se il tuo viso suda copiosamente anche se non hai fatto molto esercizio fisico , potrebbe essere il segno di una malattia cardiaca. Questa sudorazione anomala nei pazienti cardiaci è spesso correlata all'eccitazione del nervo simpatico. Ad esempio, in caso di angina pectoris o infarto del miocardio, si manifestano sintomi di sudorazione, accompagnati da dolore compressivo, congestionato e soffocante dietro lo sterno. Pertanto, se si suda molto anche a riposo, bisogna essere vigili e rivolgersi tempestivamente a un medico.

3. Appaiono "anelli da anziani" negli occhi

Alcuni segnali precoci di una malattia cardiovascolare possono lasciare segni sugli occhi, come una struttura bianca a forma di anello che può comparire attorno alla cornea , il cosiddetto "anello senile". Questo anello è un deposito lipidico formato da disturbi metabolici causati dall'ostruzione dei capillari sul bordo della cornea. Studi hanno dimostrato che quasi tutte le persone con anelli senili presentano vari gradi di arteriosclerosi e quando ciò si verifica in persone di età inferiore ai 40 anni, si dovrebbe prendere in considerazione il rischio di aterosclerosi.

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Inoltre, la comparsa di piccole protuberanze gialle (xantomi) sulle palpebre indica anche un elevato livello di lipidi nel sangue e può aumentare il rischio di malattie cardiache.

4. Pieghe del lobo dell'orecchio

I lobi delle orecchie delle persone normali sono lisci e tondi, ma le persone con problemi cardiaci spesso presentano una profonda ruga sui lobi . Ciò è particolarmente comune sui lobi delle orecchie dei pazienti affetti da coronaropatia, per questo è anche chiamato "solco della coronaropatia" o "segno della piega dell'orecchio". Questo perché i lobi delle orecchie sono molto sensibili all'ischemia. Quando si verifica l'arteriosclerosi, i lobi delle orecchie sono soggetti a disturbi della microcircolazione, che a loro volta causano la formazione di rughe. Sebbene le rughe sui lobi delle orecchie non siano necessariamente indice di una malattia coronarica, la probabilità che questo gruppo di persone soffra di questa patologia è 8 volte superiore rispetto alla popolazione normale. Se soffrite anche di ipertensione, diabete, sovrappeso, alti livelli di lipidi nel sangue, fumate, ecc., vi consigliamo di recarvi in ​​ospedale per tempo per un esame cardiovascolare.

Per proteggere il tuo cuore, devi fare queste 6 cose ogni giorno

1. Seguire una dieta leggera: mangiare meno cibi salati, sottaceto e fritti, più verdure e cereali integrali, mangiare carne con moderazione e limitare l'assunzione giornaliera di sale a non più di 5 grammi. Si possono anche mangiare cibi più nutrienti per il cuore, come avena, mais, miglio, semi di loto, funghi neri, cipolle, datteri, mele, ecc.

2. Esercizio moderato: circa 30 minuti di esercizio aerobico al giorno, come jogging, camminata veloce, yoga, ballo, ecc., possono promuovere il metabolismo miocardico e migliorare la contrattilità miocardica.

3. Controlla il tuo peso: mantieni il tuo peso entro un intervallo ragionevole. Essere sovrappeso aumenta il rischio di malattie coronariche.

4. Dormire a sufficienza: restare alzati fino a tardi meno spesso può evitare disfunzioni del sistema nervoso autonomo che possono causare problemi cardiaci. Gli studi dimostrano che le persone che dormono meno di sette ore a notte hanno un rischio significativamente più elevato di malattie cardiache.

5. Stai lontano da tabacco e alcol: la nicotina contenuta nelle sigarette e l'eccesso di alcol danneggiano la salute dei vasi sanguigni e aumentano il carico sul cuore, quindi cerca di starne lontano.

6. Visite mediche regolari: controllare regolarmente la pressione sanguigna e la glicemia. I pazienti affetti da diabete e ipertensione devono assumere i farmaci prescritti dal medico e regolare attivamente la glicemia e la pressione sanguigna.