Scopri i segreti della malattia coronarica: dalla consapevolezza alla prevenzione, proteggi la salute del tuo cuore

Autore: Zhang Lixin, Infermiere capo, Ospedale Anzhen di Pechino, Università medica della Capitale

Revisore: Chen Qiling, primario, Ospedale popolare dell'Università di Pechino

La malattia coronarica, considerata la "malattia cardiovascolare numero uno", ha silenziosamente gettato un'ombra su molte famiglie. Soprattutto con l'avanzare dell'età, si tratta di una crisi latente che colpisce silenziosamente la salute delle persone di mezza età e degli anziani. Se paragoniamo il cuore a una città trafficata, le arterie coronarie sono la linfa vitale che mantiene in funzione la città. Una volta che si presentano problemi in queste "autostrade arteriose", la città del cuore entrerà in crisi energetica e si manifesteranno sintomi fastidiosi come dolore al petto e senso di costrizione toracica. Nei casi più gravi, può addirittura portare all'infarto del miocardio o alla morte cardiaca improvvisa. Quindi, cosa possiamo fare di fronte alla malattia coronarica?

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Innanzitutto, il primo passo è una conoscenza approfondita della malattia coronarica. Malattia coronarica, il nome completo è malattia coronarica aterosclerotica, la popolazione suscettibile comprende principalmente i seguenti fattori:

Sesso ed età: gli uomini corrono generalmente un rischio maggiore di sviluppare malattie coronariche rispetto alle donne, ma il rischio per le donne aumenta significativamente dopo la menopausa. Inoltre, con l'avanzare dell'età, aumenta gradualmente il rischio di sviluppare una malattia coronarica, soprattutto per le persone con più di 40 anni. La prevalenza della malattia coronarica raddoppia ogni 10 anni.

Fattori genetici: i fattori genetici svolgono un ruolo importante nell'incidenza della malattia coronarica. Se in famiglia c'è una storia di malattia coronarica precoce (insorgenza prima dei 55 anni per gli uomini e prima dei 65 anni per le donne), il rischio di malattia coronarica nella prole aumenterà, per cui è necessario rafforzare la prevenzione.

Personalità e abitudini di vita: tratti della personalità come impazienza, irritabilità ed eccessiva ambizione, nonché uno stile di vita privo di attività fisica, possono aumentare il rischio di malattie coronariche. Le persone che restano sedute per lunghi periodi di tempo e non fanno esercizio fisico hanno una circolazione sanguigna più lenta e sono più predisposte a sviluppare malattie coronariche.

Tre fattori di rischio e problemi metabolici: pressione alta, livelli elevati di lipidi nel sangue e glicemia alta sono i tre principali fattori di rischio per la malattia coronarica, noti come "i tre fattori di rischio". Questi problemi metabolici sono spesso correlati tra loro e danno origine alla sindrome metabolica, che aumenta ulteriormente il rischio di malattie coronariche.

Quando i pazienti affetti da coronaropatia avvertono improvvisamente dolore al petto, è fondamentale adottare le misure di emergenza corrette. Ecco alcuni consigli chiave:

Chiamare immediatamente il numero di emergenza 120: se si riscontra un dolore toracico improvviso nel paziente, bisogna chiamare immediatamente il numero di emergenza 120 e informare il paziente delle sue condizioni generali e dei sintomi.

Mantenere il paziente tranquillo e a suo agio: mentre si attende l'arrivo del personale di emergenza, assicurarsi che il paziente sia sdraiato o seduto tranquillamente, mantenere l'ambiente silenzioso, sbottonare il colletto e garantire la circolazione dell'aria interna.

Misurazione della pressione sanguigna e assunzione di farmaci: se le condizioni lo consentono, misurare la pressione sanguigna del paziente. Se è disponibile la nitroglicerina e la pressione sanguigna del paziente non è bassa (la pressione sanguigna sistolica non è inferiore a 90 mmHg), al paziente può essere somministrata nitroglicerina sublinguale. Se dopo 3-5 minuti di osservazione i sintomi non si alleviano, valutare la possibilità di somministrare al paziente un'altra dose sotto la supervisione di un medico.

Se la pressione sanguigna del paziente è troppo bassa, non si deve usare la nitroglicerina; se si verifica perdita di coscienza, è necessario iniziare immediatamente la rianimazione cardiopolmonare.

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Evitare di recarsi in ospedale da soli: in caso di dolore toracico improvviso, i pazienti devono evitare di recarsi in ospedale da soli per evitare incidenti lungo il percorso.

La prevenzione delle malattie coronariche è un progetto sistematico che va dalla malattia all'intero processo di cura. La prevenzione primaria enfatizza i cambiamenti nello stile di vita, consigliando di smettere di fumare e di limitare l'assunzione di alcol, di fare regolarmente esercizio fisico, di mantenere un atteggiamento ottimista e di tenere sotto controllo i "tre alti". La prevenzione secondaria è riservata ai pazienti confermati e richiede la rigorosa osservanza delle prescrizioni del medico, il controllo della malattia tramite farmaci come l'aspirina a basso dosaggio o le statine e controlli regolari per evitare il peggioramento della malattia. La prevenzione terziaria è rivolta a chi soffre di malattie gravi e mira a migliorare la qualità della vita e a prolungarla attraverso trattamenti intensivi e una gestione ottimale della stessa. Quando i familiari apprendono le tecniche di RCP, aumenta la sicurezza del paziente, perché in caso di emergenza ogni secondo di corretta gestione può salvare una vita.