I "polmoni" sono facili come bere un bicchier d'acqua! Cosa devi sapere sulla BPCO

Il passaggio dall'autunno all'inverno rappresenta anche un periodo di picco per le riacutizzazioni acute di molti pazienti affetti da malattie respiratorie croniche, in particolare di quelli affetti da broncopneumopatia cronica ostruttiva. Di recente, il numero di pazienti affetti da broncopneumopatia cronica ostruttiva ricoverati nei reparti ambulatoriali e di degenza del Dipartimento di medicina respiratoria e terapia intensiva del Secondo ospedale popolare provinciale di Hunan (ospedale cerebrale provinciale) è aumentato di giorno in giorno.

Uno di loro è il nonno Cao, 80 anni. Quest'anno ricorre il quindicesimo anno di convivenza con la BPCO. Crescendo, si recava in ospedale quasi ogni volta che cambiava la stagione o il meteo, a causa del peggioramento delle difficoltà respiratorie, della tosse e della produzione di espettorato. Di conseguenza, è diventato un paziente "regolare" del reparto di medicina respiratoria e terapia intensiva, un paziente "anziano" affetto da BPCO.

Quando dico "anziano", intendo che il nonno Cao è relativamente standardizzato e autodisciplinato nella gestione della sua casa. Dopo ogni attacco acuto, il paziente deve sottoporsi tempestivamente a cure mediche e può essere dimesso in sicurezza dopo un trattamento e cure standardizzati.

L'autogestione della salute dei pazienti affetti da broncopneumopatia cronica ostruttiva comprende principalmente i seguenti cinque punti:

(1) Imparare tecniche di riabilitazione respiratoria come la respirazione a labbra socchiuse, la respirazione addominale e semplici esercizi di respirazione.

(2) Dobbiamo adottare uno stile di vita sano, indossare una buona protezione respiratoria quando usciamo, smettere di fumare e vaccinarci per tempo contro l'influenza e la polmonite.

(3) Utilizzare i farmaci inalati in modo corretto e regolare e fornire tempestivamente al personale medico un feedback sugli effetti, sui metodi operativi e sulle reazioni avverse; recarsi regolarmente presso strutture mediche o sottoporsi a visite di controllo da parte di medici di base e sottoporsi a un test di funzionalità polmonare almeno una volta all'anno.

(IV) A seconda delle condizioni del paziente, dovresti dotare la tua casa di un pulsossimetro, di un concentratore di ossigeno o di un ventilatore e fare scorta di medicinali di emergenza.

(V) Dovresti imparare a riconoscere le esacerbazioni acute della tua malattia. Se i sintomi recenti, come tosse, produzione di espettorato e difficoltà respiratorie, sono significativamente peggiori rispetto a prima, consultare tempestivamente un medico.

(6) Mantieni uno stretto contatto con il tuo medico di base e sottoponiti a controlli ogni tre o quattro mesi.

Oltre alle competenze di riabilitazione respiratoria sopra menzionate, il nonno Cao può anche dipingere quadri cinesi, scrivere calligrafia per regolare la respirazione, fare semplici esercizi di respirazione, andare in bicicletta sul letto, immergere i piedi ogni giorno, ecc. per esercitare la forza muscolare degli arti inferiori e favorire la circolazione sanguigna, il che può anche prevenire la trombosi venosa profonda negli arti inferiori. Il nonno Cao disse: "In breve, cerca di muoverti mentre il tuo respiro è regolare".

Quali sono quindi i fattori di rischio della BPCO? Come prevenirlo?

Il fumo è il fattore di rischio più importante per la BPCO . Non si dovrebbero ignorare l'inquinamento atmosferico interno ed esterno, l'esposizione professionale e gli eventi della prima infanzia (come basso peso alla nascita, infezioni respiratorie infantili, ecc.).

Per prevenire la broncopneumopatia cronica ostruttiva, è necessario innanzitutto smettere di fumare ed evitare l'esposizione al fumo passivo.

In secondo luogo, dobbiamo impegnarci al massimo per proteggerci dall'inquinamento dell'aria interna ed esterna, promuovere la ventilazione della cucina e la ristrutturazione dei fornelli, e ridurre le uscite o indossare mascherine quando c'è nebbia e smog.

In terzo luogo, dobbiamo rafforzare la tutela professionale, migliorare le condizioni di lavoro sul posto di lavoro e ridurre l'esposizione alla polvere, ai gas nocivi e alle particelle di metalli pesanti nell'ambiente lavorativo.

In quarto luogo, dobbiamo prestare attenzione alla prevenzione delle infezioni respiratorie nei neonati e nei bambini e alla riduzione dei danni anomali durante la fase di sviluppo bronco-polmonare. In quinto luogo, è necessario vaccinarsi per tempo contro l'influenza, la polmonite, ecc. per ridurre l'incidenza delle infezioni delle vie respiratorie ed evitare l'esacerbazione acuta della broncopneumopatia cronica ostruttiva.

Quando i pazienti affetti da BPCO manifestano mancanza di respiro, respiro sibilante, senso di costrizione toracica, peggioramento della tosse, febbre, aumento del volume dell'espettorato, cambiamenti nel colore e/o nella viscosità, ecc., ciò indica che potrebbe essersi verificata una riacutizzazione acuta della BPCO e che è necessario recarsi in ospedale il prima possibile.

Quali sono i gruppi ad alto rischio per la broncopneumopatia cronica ostruttiva?

Le persone di età pari o superiore a 35 anni che presentano una delle seguenti condizioni sono considerate gruppi ad alto rischio:

(1) I fumatori e le persone esposte al fumo passivo;

(2) Coloro che hanno avuto infezioni respiratorie ricorrenti durante l'infanzia;

(3) Coloro che sono esposti a polveri e gas nocivi;

(4) Coloro che sono spesso esposti a biocarburanti, fumi di cucina, inquinamento atmosferico, ecc.;

Come rilevare in tempo la broncopneumopatia cronica ostruttiva?

Quando i gruppi ad alto rischio manifestano sintomi respiratori quali dispnea, tosse cronica ed espettorato, devono recarsi presso un istituto medico o una clinica specialistica respiratoria per sottoporsi a screening per la broncopneumopatia cronica ostruttiva e, se necessario, sottoporsi a test di funzionalità polmonare per chiarire ulteriormente la diagnosi.

I test di funzionalità polmonare sono un mezzo importante per diagnosticare malattie respiratorie croniche come la broncopneumopatia cronica ostruttiva. Si raccomanda che le persone di età pari o superiore a 40 anni o quelle ad alto rischio di malattie respiratorie croniche si sottopongano a un controllo della funzionalità polmonare una volta all'anno.

Il direttore Zeng Xiangbo del Dipartimento di medicina respiratoria e terapia intensiva ha spiegato che la broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) è una malattia cronica delle vie aeree comune, prevenibile e curabile, caratterizzata da una persistente limitazione del flusso d'aria e dai relativi sintomi respiratori (dispnea, tosse, espettorato, ecc.). La diagnosi richiede test standardizzati della funzionalità polmonare, esami per immagini del torace, esami del sangue di routine e altri esami.

La broncopneumopatia cronica ostruttiva mette seriamente a repentaglio la salute della popolazione cinese e presenta un tasso di prevalenza elevato. Nel mio Paese, la prevalenza della broncopneumopatia cronica ostruttiva tra i residenti di età pari o superiore a 40 anni è pari al 13,6% e il numero di pazienti è di quasi 100 milioni. Tuttavia, il tasso di consapevolezza della prevalenza è dello 0,9% e il tasso di esame della funzionalità polmonare è del 4,5%, evidenziando le caratteristiche di alta prevalenza, bassa consapevolezza e basso tasso di diagnosi e trattamento standardizzati. Per questo motivo è fondamentale sensibilizzare il grande pubblico sulla malattia polmonare ostruttiva cronica.

Autore speciale di Hunan Medical Chat: Li Dantian Aiyu, Dipartimento di medicina respiratoria e terapia intensiva, Hunan Second People's Hospital (Provincial Brain Hospital)

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(Modificato da Wx)