L'obesità è la causa di tutte le malattie e può aumentare il rischio di 6 tumori gravi! "Fai questo" per aiutarti a perdere peso facilmente

Come dice il proverbio, "L'obesità è la causa di tutte le malattie". A Taiwan, un adulto su due e un bambino o un adolescente su tre sono sovrappeso o obesi. Fai attenzione. L'obesità non solo aumenta il rischio di diabete e malattie cardiovascolari, ma secondo un sondaggio condotto dall'American Cancer Society dal 1960 al 1972, le persone obese hanno anche un rischio maggiore di cancro cervicale, cancro allo stomaco, cancro alla cistifellea, cancro colorettale, cancro ai reni e cancro al seno. Come possiamo liberarci dell'obesità e aiutare a perdere peso?

1. L'obesità aumenta il rischio di diabete e malattie cardiovascolari! 4 promemoria per aiutarti a chiarire i tuoi concetti sulla perdita di peso

A Taiwan un adulto su due e un bambino o un adolescente su tre sono sovrappeso o obesi. Attenzione, l'obesità aumenta il rischio di diabete e malattie cardiovascolari! Gli esperti avvertono che l'obesità ha un impatto sulla salute dell'intera popolazione, comportando costi sanitari, perdite di manodopera ed economiche. Anche il vicedirettore dell'Amministrazione sanitaria nazionale, Jia Shuli, ha chiesto l'adozione di una postura corporea sana e la gestione della postura nella vita quotidiana, poiché sovrappeso e obesità sono fattori di rischio per le malattie non trasmissibili, come dedicare del tempo frammentato all'esercizio fisico, cambiare stile di vita e adottare buone abitudini alimentari.

Per quanto riguarda la prevenzione e il trattamento dell'obesità, ci sono stati cambiamenti e progressi significativi nella comprensione da parte della comunità medica delle cause dell'obesità, dei farmaci per la perdita di peso come interventi chirurgici e farmaci e di altre prove cliniche. In particolare, le prove dimostrano che la riduzione del peso corporeo del 5-10% può ridurre il rischio di diabete di tipo 2, mortalità cardiovascolare e altre malattie. La National Health Administration, la Taiwan Obesity Medical Association e la Taiwan Pediatrics Association hanno congiuntamente presentato i seguenti quattro promemoria:

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2. L'obesità è una malattia cronica che porta con sé molte complicazioni

L'Organizzazione Mondiale della Sanità sottolinea che "l'obesità è una malattia cronica". Anche se non causa disagio fisico, l'obesità influenzerà comunque silenziosamente il funzionamento degli organi del corpo e porterà molte complicazioni. Dopo il Capodanno cinese, molte persone hanno scoperto di aver preso molto peso. Secondo un sondaggio condotto dalla National Health Administration, il 32,4% delle persone ha preso peso durante il Capodanno cinese, con un aumento medio di 1,7 chilogrammi. I medici ricordano che un regime alimentare controllato e un'attività fisica adeguata possono aiutare a ridurre il grasso.

Secondo le statistiche mediche, più una persona è pesante, più alta è l'incidenza di malattie croniche e più alto è il tasso di mortalità. Le complicazioni comuni includono diabete, malattie cardiache, ipertensione, ictus, osteoartrite, malattie respiratorie, cancro, reflusso gastroesofageo, malattie della cistifellea, infertilità, ecc. Oltre alle malattie fisiche, le persone obese sono soggette anche a vari problemi psicologici, che vanno dalla depressione lieve alla depressione grave.

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3. Colesterolo alto, obesità addominale e sindrome metabolica possono causare sofferenza! Fai questo per sbarazzarti della pancia e perdere peso

Se soffri di sindrome metabolica e non ricevi una diagnosi e un trattamento precoci, il rischio di diabete può aumentare di 6 volte, il rischio di ipertensione di 4 volte, il rischio di alti livelli di lipidi nel sangue di 3 volte e il rischio di malattie cardiache e ictus di 2 volte! Le persone con stili di vita non sani, fattori genetici e una storia familiare di ipertensione, diabete e iperlipidemia hanno maggiori probabilità di sviluppare la sindrome metabolica rispetto alla popolazione generale.

Un'ingegnere donna sulla quarantina donava regolarmente il sangue. La sua donazione di sangue più recente ha riscontrato un colesterolo alto di 250. Inoltre, il suo peso è aumentato improvvisamente da 58 kg a 66 kg negli ultimi sei mesi. Voleva liberarsi rapidamente della pancia, quindi si è recata al Dipartimento di endocrinologia e metabolismo dell'ospedale della China Medical University Hsinchu. Il dott. Xie Mingzhen ha chiesto informazioni sulla storia clinica della paziente e ha scoperto che sua madre era diabetica. Inoltre, il tasso di grasso corporeo della paziente era superiore al 35%, il che era troppo alto, e la sua glicemia a digiuno, la pressione sanguigna e il colesterolo erano alti, il che la metteva ad alto rischio di diabete. Le è stata diagnosticata la sindrome metabolica e le è stato consigliato di fare esercizio leggermente intenso ogni giorno e di mangiare meno amido raffinato. Le è stato anche consigliato di assumere nuovi farmaci orali per il diabete. Attualmente sta perdendo almeno 0,5 kg a settimana.

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4. L'obesità patologica può causare apnea notturna! La ragazza hot ha perso 52 kg e ha ripreso a fare cosplay

L'obesità è la causa di tutte le malattie! Quando l'IMC è ≥ 24, si è in sovrappeso; quando è ≥ 27 si è obesi; quando è ≥ 40, si è definiti "obesi gravi". L'ospedale E-Da Chang ha aiutato la signorina Liu, una bellezza patologicamente obesa di 100 chili, a perdere 52 chili e a ritrovare il suo interesse per il cosplay.

Il dott. Song Tianzhou, vicedirettore del reparto di chirurgia dell'ospedale E-Da Chang, ha affermato che "l'obesità patologica" è correlata positivamente a molte malattie croniche, tra cui diabete, ipertensione, apnea notturna, artrite degenerativa, alti livelli di acido urico, ecc., che possono causare danni alla salute.

Ad esempio, la maggior parte dei pazienti obesi soffre di apnea notturna e una scarsa qualità del sonno influisce sulle loro prestazioni lavorative. Possono persino perdere potenza nel bel mezzo di un discorso. Mi è persino capitato di imbattermi in un caso in cui un camionista si è addormentato mentre guidava e ha quasi causato un incidente. Pertanto, lo stereotipo secondo cui le persone obese hanno una scarsa efficienza lavorativa potrebbe avere le sue origini.

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