Il 29 ottobre 2024 è la 19a Giornata mondiale contro l'ictus. Il tema pubblicitario di quest'anno è "Integrazione tra sport e medicina per sconfiggere l'ictus". 1. Che cosa è l'ictus? L'ictus, comunemente noto come "stroke", è una malattia cerebrovascolare acuta. Si tratta di un gruppo di malattie che causano danni al tessuto cerebrale a causa della rottura improvvisa o dell'ostruzione dei vasi sanguigni cerebrali. Può causare nei pazienti sintomi quali paralisi degli arti, disturbi del linguaggio, disturbi della deglutizione, disturbi cognitivi e disturbi psicologici. 2. Come classificare l'ictus? Solitamente si divide in ictus ischemico (cioè infarto cerebrale) e ictus emorragico (cioè emorragia cerebrale, emorragia subaracnoidea). 3. Quali sono i pericoli dell'ictus? L'ictus è il "killer invisibile numero uno" della vita e della salute del popolo cinese. È caratterizzata da elevata morbilità, elevato tasso di recidiva, elevato tasso di disabilità e elevato tasso di mortalità. Aumenta seriamente l'onere economico per le famiglie e la società. Causa notevoli disagi alla vita e al lavoro dei pazienti. 4. Quali sono i fattori di rischio dell'ictus su cui è possibile intervenire? (1) Ipertensione, iperlipidemia, diabete, malattie cardiache; (2) Fumo, consumo eccessivo di alcol; (3) Sovrappeso, dieta irragionevole, mancanza di esercizio fisico; (4) Elevata pressione psicologica, ecc. Il controllo attivo dei fattori di rischio sopra menzionati nella nostra vita quotidiana è una misura fondamentale per ridurre l'incidenza dell'ictus. 5. Come riconoscere l'ictus? Una volta che si verifica un ictus, i principali sintomi più comuni sono: improvvisa deviazione del viso e degli occhi, difficoltà di parola, debolezza o difficoltà nel movimento di un lato degli arti, andatura instabile, forte mal di testa, nausea e vomito, perdita di coscienza, ecc. Per una facile memorizzazione, può essere riassunto come BE FAST (identificare rapidamente l'ictus) B (EQUILIBRIO) Difficile da mantenere in equilibrio E(OCCHI) Non riesco a vedere chiaramente F(FACE) non è dritto Il braccio A(ARMS) non è uniforme S (PARLATO) svantaggio linguistico T(TIME) Se si verifica uno dei sintomi sopra indicati, chiamare immediatamente il 120. 6. Trattamento dell'ictus? L'ictus ischemico acuto rappresenta circa il 70% di tutti gli ictus e la finestra di trattamento è ristretta (entro 4,5 ore dal momento d'oro). Quanto prima si inizia il trattamento, tanto migliore sarà l'effetto. Attualmente, la misura terapeutica più efficace è quella di effettuare tempestivamente la trombolisi endovenosa e la trombectomia intravascolare interventistica entro l'intervallo di tempo previsto. 7. Prevenzione dell'ictus? (1) Prevenzione primaria: controllo attivo dei fattori di rischio prima che si verifichi l'ictus, tra cui il rafforzamento dell'esercizio fisico, una dieta sana, smettere di fumare e limitare il consumo di alcol; e utilizzando farmaci per intervenire su ipertensione, iperlipidemia, diabete, fibrillazione atriale, ecc. (2) Prevenzione secondaria: per i pazienti che hanno già subito un ictus, prevenire la recidiva. Tra cui: antitrombotici, antipertensivi, ipolipemizzanti, controllo della glicemia, ecc. 8. Quale tipo di esercizio è adatto per prevenire l'ictus? Ad esempio: camminare, fare jogging, arrampicarsi, ballare, giocare a volano, giocare a ping-pong, ecc. Agisci rapidamente, inizia a vivere una vita sana e stai lontano dall'ictus! |
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