Come alleviare i sintomi delle "gambe senza riposo" che tormentano i pazienti renali sottoposti a dialisi? Tutte le risposte in un articolo

1. Adatta il tuo stile di vita

1. Mantenere un programma regolare: dormire a sufficienza e cercare di andare a letto e alzarsi alla stessa ora ogni giorno. Una buona notte di sonno può aiutare ad alleviare il fastidio alle gambe. Ad esempio, andare a letto intorno alle 22:30 e alzarsi intorno alle 6:30 del mattino per sviluppare un orologio biologico regolare.

2. Esercizio moderato: svolgere attività moderate per le gambe, come camminare, semplici esercizi di stretching per le gambe, ecc. Ma fare attenzione a evitare esercizi faticosi poco prima di andare a letto per prevenire l'eccitazione nervosa che aggrava i sintomi. Può essere svolto durante il giorno o la sera e ogni esercizio dura circa 20-30 minuti.

3. Massaggio alle gambe: massaggiando i muscoli delle gambe si favorisce la circolazione sanguigna e si allevia il disagio. Puoi chiedere aiuto ai tuoi familiari o usare uno strumento per massaggi per farlo tu stesso, massaggiando delicatamente dalla base della coscia verso il polpaccio, per 10-15 minuti ogni volta, 1-2 volte al giorno.

2. Integrazione nutrizionale e trattamento farmacologico

1. Integrazione di ferro: nei pazienti renali affetti da anemia sideropenica, l'integrazione di ferro può migliorare i sintomi delle "gambe senza riposo". È possibile assumere integratori di ferro sotto la supervisione di un medico e controllare regolarmente la routine del sangue e altri indicatori per osservare le riserve di ferro.

2. Integrare i farmaci dopaminergici: sotto la valutazione del medico, uso appropriato di farmaci dopaminergici, come pramipexolo, ecc. Tuttavia, è necessario prestare attenzione alle reazioni avverse e agli aggiustamenti del dosaggio dei farmaci e assumere i farmaci rigorosamente secondo le istruzioni del medico.

3. Trattamento vitaminico: l'integrazione di vitamina E, vitamina B12, ecc. può essere utile per alcuni pazienti. Può essere integrato con preparati vitaminici orali; il dosaggio specifico dovrà essere determinato dal medico in base alla situazione effettiva del paziente.

3. Modifiche legate alla dialisi

1. Ottimizzare il piano di dialisi: i medici possono adattare la frequenza, l'orario o il metodo di dialisi in base alla situazione specifica del paziente. Ad esempio, aumentando il numero di sedute di dialisi, prolungando la durata della dialisi o ricorrendo alla dialisi ad alto flusso è possibile eliminare meglio le tossine e i rifiuti metabolici dal corpo e alleviare i sintomi.

2. Controllare l'aumento di peso tra le sedute di dialisi: evitare un aumento eccessivo di peso tra le sedute di dialisi per ridurre l'accumulo di acqua e tossine nel corpo, riducendo così il rischio di gambe senza riposo. I pazienti affetti da patologie renali devono controllare attentamente l'assunzione di acqua e sale nella loro dieta e controllare il tasso di aumento di peso secondo le raccomandazioni del medico.

Combinando questi metodi, i pazienti renali sottoposti a dialisi potrebbero alleviare i sintomi delle "gambe senza riposo", migliorare la loro qualità di vita e affrontare meglio il trattamento di dialisi.