Se sei magro, non avrai alti livelli di lipidi nel sangue?

Non è così.

La dislipidemia, nota anche come iperlipidemia, si riferisce ad alti livelli di grassi nel sangue, tra cui colesterolo, trigliceridi, ecc. L'iperlipidemia è correlata a molti fattori, non solo al peso o alla forma del corpo.

Di seguito sono riportati alcuni fattori che possono portare alla dislipidemia: 1. Fattori genetici: una storia familiare di iperlipidemia può aumentare il rischio di un individuo di sviluppare iperlipidemia. Ad esempio, l'ipercolesterolemia familiare è una malattia ereditaria che provoca livelli anormalmente elevati di grassi nel sangue, anche se la persona non è obesa. 2. Fattori dietetici: una dieta ricca di grassi e colesterolo, in particolare un'assunzione eccessiva di grassi saturi e acidi grassi trans, aumenterà i livelli di lipidi nel sangue. Anche se il tuo peso è normale o sottopeso, cattive abitudini alimentari possono portare alla dislipidemia. 3. Stile di vita: la mancanza di esercizio fisico, il fumo e l'eccessivo consumo di alcol possono influenzare i livelli di lipidi nel sangue. 4. Età e sesso: con l'avanzare dell'età, i livelli di lipidi nel sangue potrebbero aumentare. Inoltre, gli uomini corrono generalmente un rischio più elevato di sviluppare iperlipidemia prima della menopausa rispetto alle donne. 5. Altre condizioni di salute: diabete, ipotiroidismo, malattie renali, malattie del fegato, ecc. possono influenzare i livelli di lipidi nel sangue. 6. Fattori farmacologici: alcuni farmaci, come diuretici, betabloccanti, ecc., possono influenzare i livelli di lipidi nel sangue.

Pertanto, anche le persone magre possono soffrire di iperlipidemia se presentano i fattori di rischio sopra menzionati. Per prevenire e controllare l'iperlipidemia è molto importante controllare regolarmente i livelli di lipidi nel sangue e adottare uno stile di vita sano, come una dieta equilibrata, un'attività fisica moderata, smettere di fumare e limitare il consumo di alcol.

Se si sospetta di avere livelli elevati di lipidi nel sangue, è opportuno consultare un medico e sottoporsi ad esami e trattamenti appropriati. Soprattutto i pazienti con una storia familiare di iperlipidemia o malattie cardiovascolari in fase iniziale dovrebbero essere più vigili e ricevere tempestivamente gli interventi medici necessari.

Autore | Master in lavorazione e sicurezza alimentare a Doubao

Recensione | Ruan Guangfeng, vicedirettore del Kexin Food and Health Information Exchange Center