1. Cura della dieta 1. Mangiare regolarmente I pazienti affetti da ulcera peptica devono mangiare a orari regolari e in quantità regolari, consumando pasti piccoli e frequenti. Evitare di avere troppa fame o di sentirsi troppo pieni, perché quando si ha fame aumenta la secrezione di acido gastrico, che stimola direttamente la superficie dell'ulcera; mentre un pasto completo causerà un'eccessiva espansione dell'antro gastrico, aumentando la secrezione di acido gastrico, che non favorisce la guarigione dell'ulcera. In genere, tre pasti al giorno possono essere suddivisi in cinque o sei pasti. 2. Scelte alimentari Scegli cibi nutrienti e facilmente digeribili. L'alimento base può essere la pasta, come panini al vapore, tagliatelle, ecc. La pasta è alcalina e può neutralizzare l'acido dello stomaco. Mangia più frutta e verdura fresca, come carote, zucche, banane, ecc. Sono ricche di vitamine e aiutano a riparare il rivestimento dello stomaco danneggiato. Evitare di mangiare cibi irritanti, come cibi piccanti (peperoncini, grani di pepe, ecc.), cibi eccessivamente acidi (come biancospino, limone, ecc.), cibi ruvidi (come noci, cibi fritti, ecc.), tè forte, caffè e alcolici. Questi alimenti possono stimolare la secrezione di acido gastrico o danneggiare direttamente la mucosa gastrica. 2. Riposo e attività 1. Riposo Assicuratevi di dormire a sufficienza, circa 7-8 ore al giorno. Durante il riposo è possibile assumere una posizione semi-sdraiata, che aiuta a ridurre la tensione addominale e ad alleviare il dolore. Evitare il superlavoro, poiché ciò causerà una diminuzione della resistenza dell'organismo e comprometterà la guarigione delle ulcere. 2. Attività moderata Quando la condizione è stabile, è possibile fare esercizio moderato, come camminare, praticare Tai Chi, ecc. L'esercizio moderato può favorire la motilità gastrointestinale e migliorare la funzione digestiva, ma bisogna evitare esercizi faticosi come correre, saltare, ecc., perché gli esercizi faticosi aumentano la pressione addominale e non favoriscono la guarigione dell'ulcera. 3. Assistenza psicologica 1. Regolazione delle emozioni L'insorgenza e lo sviluppo dell'ulcera peptica sono strettamente correlati alle emozioni. I pazienti dovrebbero mantenere uno stato d'animo ottimista e allegro ed evitare emozioni negative come ansia, tensione e depressione. I familiari dovrebbero fornire ai pazienti cure e supporto adeguati, comunicare di più con loro e comprendere il loro stato mentale. 2. Sollievo dallo stress Aiutare i pazienti a trovare metodi di riduzione dello stress adatti a loro, come ascoltare musica, leggere, ecc. Se il paziente è sottoposto a forte pressione sul lavoro o nella vita, il ritmo della vita può essere adattato in modo appropriato per ridurre la fonte di stress. IV. Farmaci e assistenza infermieristica 1. Prendi i farmaci come indicato dal tuo medico I pazienti affetti da ulcera peptica solitamente devono assumere farmaci antiacidi (come l'omeprazolo, ecc.), farmaci protettivi della mucosa gastrica (come il sucralfato, ecc.) e altri farmaci. I pazienti devono seguire scrupolosamente le istruzioni del medico e assumere il medicinale nei tempi e nelle quantità prescritte, senza aumentare o diminuire il dosaggio o interrompere l'assunzione del medicinale di propria iniziativa. 2. Prestare attenzione alle reazioni avverse ai farmaci I farmaci che inibiscono l'acidità possono causare reazioni avverse come mal di testa e diarrea, mentre i farmaci che proteggono la mucosa gastrica possono causare stitichezza. I familiari devono prestare attenzione alla reazione del paziente dopo l'assunzione del medicinale. Se si verifica una reazione avversa, è necessario informare tempestivamente il medico. 5. Osservazione della malattia 1. Osservazione del dolore Prestare attenzione alla localizzazione, alla natura, all'intensità e al momento dell'insorgenza del dolore del paziente. Se il tipo di dolore cambia, ad esempio se diventa più intenso, dura più a lungo o se la sede del dolore si sposta, potrebbe indicare che l'ulcera tende a diventare maligna e in tal caso è necessario consultare immediatamente un medico. 2. Osservazione di altri sintomi Osservare se il paziente presenta sintomi di emorragia gastrointestinale, come vomito di sangue e feci nere, e se si verificano cambiamenti nei sintomi di indigestione, come distensione addominale ed eruttazione. In caso di vomito con tracce di sangue o feci nere, consultare immediatamente un medico. Grazie alle misure di assistenza domiciliare sopra descritte, è possibile promuovere efficacemente la guarigione dei pazienti affetti da ulcera peptica e migliorare la qualità della vita dei pazienti. Autore dell'articolo: Huang Yaru Unità autore: Secondo ospedale di medicina tradizionale cinese di Zhangzhou |
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