Non posso bere latte mentre assumo farmaci antipertensivi? State lontani da questi 5 cibi!

Con il ritmo di vita sempre più veloce e i cambiamenti nelle abitudini di vita, l'ipertensione è diventata un "killer invisibile" che colpisce la salute di molte persone. Per gli amici che assumono farmaci antipertensivi, abitudini alimentari ragionevoli sono la chiave per tenere sotto controllo la pressione sanguigna.

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L’esperienza di zia Liu è un buon esempio. Di solito prendeva le medicine in orario, ma una mattina prese frettolosamente le medicine antipertensive con il latte , cosa che provocò un improvviso aumento della pressione sanguigna . Il medico spiegò che ciò accadeva perché alcuni farmaci antipertensivi reagivano negativamente con gli ingredienti presenti nel latte. Ciò ci ricorda anche che alcuni alimenti richiedono particolari cautele durante l'assunzione di farmaci antipertensivi.

Farmaci antipertensivi e latte: non tutti i casi necessitano di “isolamento”

Innanzitutto vorrei chiarire che non tutti i farmaci antipertensivi non possono essere assunti con il latte. Tuttavia, alcuni tipi di farmaci per la pressione alta, come i calcioantagonisti (come l'amlodipina) e i betabloccanti (come il metoprololo), possono comprometterne l'efficacia o causare reazioni avverse se assunti con il latte. Poiché questi farmaci aiutano ad abbassare la pressione sanguigna regolando la concentrazione di ioni calcio nel sangue , e il latte contiene molto calcio, che può interferire con questo processo.

Inoltre, la tiramina presente nel latte può causare problemi anche quando entra in contatto con alcuni farmaci antipertensivi, perché questi farmaci possono inibirne la decomposizione, accumulandosi e causando una pressione sanguigna anormalmente alta. Pertanto, se si stanno assumendo i tipi di farmaci antipertensivi sopra menzionati, si consiglia di evitare di bere latte immediatamente; è meglio berlo mezz'ora dopo l'assunzione del medicinale .

Quando si assumono farmaci antipertensivi per un lungo periodo, bisogna stare attenti a cinque alimenti "campo minato"

1. Caffè

Per molte persone il caffè è un valido aiuto per svegliarsi al mattino, ma contiene caffeina, che può aumentare la pressione sanguigna in poco tempo. Può anche causare squilibrio elettrolitico se usato in combinazione con diuretici tiazidici. Per questo motivo, si raccomanda ai pazienti affetti da ipertensione di ridurre il consumo di caffè, soprattutto di non assumerlo contemporaneamente a farmaci antipertensivi.

2. Alimenti ricchi di potassio

Il potassio è essenziale per la salute del cuore, ma quando si assumono farmaci antipertensivi ACEI, l'assunzione eccessiva di alimenti ricchi di potassio (come banane, arance e patate dolci) può aumentare i livelli di potassio nel sangue e aumentare il rischio di aritmia. Pertanto, tali pazienti dovrebbero scegliere con attenzione alimenti ricchi di potassio.

3. Pompelmo e il suo succo

Il pompelmo contiene una sostanza chiamata furanocumarina, che può interferire con l'efficienza degli enzimi che metabolizzano i farmaci nell'organismo, rendendo imprevedibili gli effetti dei farmaci antipertensivi. A volte può anche causare pressione bassa o altri effetti collaterali. Pertanto, per sicurezza, le persone che soffrono di pressione alta dovrebbero evitare di mangiare pompelmo e prodotti correlati.

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4. Alcol

Bere alcol con moderazione sembra aiutare a dilatare i vasi sanguigni e ad abbassare temporaneamente la pressione sanguigna; Tuttavia, l'alcol può anche interferire con il meccanismo d'azione dei farmaci antipertensivi, provocando fluttuazioni della pressione sanguigna. Ciò che è ancora più grave è che bere troppo e a lungo può danneggiare la funzionalità cardiaca e indebolire la capacità dell’organismo di combattere la pressione alta.

5. Cibi ad alto contenuto di sale

L'assunzione eccessiva di sodio è uno dei fattori più importanti che portano all'ipertensione. Anche se si assumono farmaci, bisogna comunque fare attenzione alla quantità di sodio nella dieta. Per ridurre il carico sui reni e mantenere stabili i livelli di pressione sanguigna, si dovrebbero consumare il meno possibile cibi ad alto contenuto di sale, come carne lavorata e prodotti in scatola.

Utilizzare correttamente la medicina ed evitare malintesi

Infine, vorremmo ricordarvi i seguenti punti:

Essere asintomatici non significa che non sia necessario assumere farmaci e, anche se la pressione sanguigna è normale, non è possibile interrompere l'assunzione di farmaci senza autorizzazione: le variazioni della pressione sanguigna spesso non presentano sintomi iniziali evidenti e un'assunzione irregolare di farmaci può causare un aumento improvviso della pressione sanguigna. Una volta iniziato il trattamento, è necessario proseguirlo finché il medico non ne dirà l'interruzione.

Non è consigliabile avere una pressione sanguigna troppo bassa: anche una pressione sanguigna troppo bassa è pericolosa e può portare a un apporto di sangue insufficiente al cervello e ad altri organi vitali.

Prestare attenzione quando si cambia farmaco: esistono molti tipi di farmaci antipertensivi e ognuno di essi ha meccanismi d'azione ed effetti collaterali diversi. Cambiare a piacimento i farmaci può portare a effetti terapeutici scarsi o instabili.

In breve, una dieta ragionevole abbinata a farmaci scientifici è il modo migliore per tenere sotto controllo la pressione alta. Spero che tutti possano sviluppare buone abitudini di vita e proteggere la propria salute cardiovascolare!