Se non ti prendi cura di te stesso durante l'equinozio d'autunno, tutto il tuo duro lavoro dell'anno sarà vano! Segui questa guida alla salute

È tempo di trovare i tuoi mutandoni autunnali!

L'equinozio d'autunno, "fen" significa "equamente diviso", è caratterizzato da giorni e notti uguali, freddo e caldo uguali, il che lo rende il periodo più confortevole e piacevole dell'anno.

Dopo l'equinozio d'autunno, le giornate diventano gradualmente più corte e le notti più lunghe, e la temperatura si abbassa di giorno in giorno. A cosa dovremmo prestare attenzione per prenderci cura della nostra salute in questo periodo? NetEase Health lancia la serie di scienze della salute "Vivi in ​​accordo con i termini solari": mettiamo insieme questi consigli sulla salute!