Respirare con la bocca influisce sul tuo aspetto? L'artefatto delle celebrità di Internet può far "tacere" i bambini?

La respirazione orale è l'abitudine di respirare con la bocca aperta durante il sonno notturno. In circostanze normali, il normale schema respiratorio di tutti è la respirazione nasale. La respirazione orale è uno stato speciale o anormale, che si divide in respirazione ostruttiva e respirazione orale abituale.

Respirazione ostruttiva con la bocca

La respirazione ostruttiva con la bocca è un'ostruzione delle vie aeree sopra l'orofaringe causata da un disturbo primario, come l'ingrossamento delle adenoidi o delle tonsille. Le ghiandole gonfie comprimono le vie nasali, provocando sintomi nelle orecchie, nel naso, nella faringe e nella laringe, bloccando parzialmente o completamente le vie respiratorie. Possiamo respirare solo attraverso la bocca per aumentare la ventilazione ed evitare che il nostro corpo manchi di ossigeno.

Quando la respirazione nasale di un bambino è bloccata a causa di rinite cronica, sinusite, ipertrofia del cornetto nasale, ipertrofia delle tonsille palatine o faringee o altre malattie nasofaringee, il bambino è costretto a respirare parzialmente o completamente attraverso la bocca. Con il passare del tempo, la lingua cadrà e affonderà, la mascella inferiore si abbasserà e si ritirerà, i muscoli delle labbra si rilasseranno, le labbra si apriranno e i denti saranno esposti, le labbra saranno estroflesse, i denti anteriori superiori sporgeranno e l'arcata dentaria superiore sarà stretta. Il passaggio delle vie aeree attraverso la cavità orale ostacola la normale discesa del palato duro, che risulterà fortemente arcuato. Se la bocca rimane aperta per molto tempo, i denti continueranno a spuntare, causando la rotazione della mascella inferiore verso il basso e all'indietro, dando origine a un morso aperto e a una deformità del viso allungato. Questo è ciò che professionalmente chiamiamo "facies adenoidica".

Respirazione orale abituale

Anche se non ho il naso chiuso, sono ancora abituato a respirare con la bocca.

Questo fenomeno si riscontra generalmente nella "respirazione orale" causata da varie patologie di base. Anche se la malattia è stata curata, la respirazione orale a lungo termine ha modificato la struttura dell'articolazione temporo-mandibolare e dei muscoli attorno all'articolazione, formando una memoria muscolare e rendendo la respirazione orale uno stato o un'abitudine normale.

Le malattie più comuni che causano la "respirazione orale" includono la rinite cronica, l'ipertrofia del cono nasale, i polipi nasali, il setto nasale deviato o sinusite, ecc., che riducono la ventilazione nasale. Una volta che il naso è bloccato, possiamo compensare solo respirando attraverso la bocca.

Respirare a bocca aperta per molto tempo può renderti brutto?

La respirazione orale prolungata, se sufficientemente grave, sia che si tratti di respirazione orale patologica o di apertura abituale della bocca, può avere effetti negativi sulla normale crescita e sullo sviluppo della regione cranio-maxillo-facciale del bambino. Sono stati condotti numerosi studi su questo argomento nella comunità ortodontica.

Tuttavia, la crescita craniofacciale dei bambini è influenzata da molti fattori, tra i quali i fattori genetici svolgono un ruolo dominante. Modelli respiratori anomali, cattive abitudini, ecc. causano diversi gradi di alterazioni facciali in base alla genetica.

Vale a dire che se un bambino respira a lungo con la bocca, l'aspetto del suo viso ne risentirà in una certa misura; ma non tutti i volti "dall'aspetto sgradevole" sono dovuti alla respirazione orale, e non tutti i bambini con le labbra rivolte verso l'alto e i denti sporgenti sono dovuti alla respirazione orale.

Oltre all'aspetto, ciò che merita la nostra attenzione è che la respirazione orale è una manifestazione comune dei disturbi del sonno nei bambini.

L'ipertrofia delle adenoidi, l'ipertrofia delle tonsille, le malattie nasali, ecc. possono portare all'ostruzione delle vie nasali, causando disturbi della ventilazione e persino la sindrome dell'apnea notturna. Se non si interviene in tempo, l'organismo può trovarsi in uno stato di ipossia cronica per lungo tempo, in particolare l'ipossia cerebrale.

Quando un bambino soffre di carenza di ossigeno, può facilmente distrarsi, il che può influire negativamente sul suo studio e sulla sua vita. Nei casi più gravi, possono svilupparsi anche disturbi endocrini, metabolici e malattie cardiovascolari.

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Questo artefatto di una celebrità di Internet può far "tacere" i bambini?

Molte madri sono molto preoccupate che la respirazione orale a lungo termine dei loro figli possa influire sul loro aspetto. Spinte da questa ansia, cercano uno "strumento magico per chiudere la bocca" dal "buon rapporto qualità-prezzo" tramite Baidu, Taobao o i consigli di altre mamme. Può correggere la respirazione orale, impedire ai bambini di aprire la bocca mentre dormono, consentire la ventilazione senza sudare e non danneggia la pelle. Queste parole fanno sì che le madri pensino che avere un bell'aspetto sia facile.

Ma questi strumenti magici vengono utilizzati per costringere i bambini a tacere. Può essere efficace quando il bambino è sveglio, ma di notte, quando dorme, se si forza la chiusura sulla sua bocca, si possono verificare altre conseguenze negative, come l'alterazione della qualità del sonno e l'ipossia.

Perché respirare attraverso la bocca è la via di salvezza dell'organismo quando la respirazione nasale è bloccata.

Se ti metti un "cerotto che ti blocca la respirazione" in bocca, è come se ti impedissi di respirare ossigeno fresco. Un bambino può dormire bene senza ossigeno fresco? Nei casi più gravi si può verificare arresto respiratorio e persino soffocamento.

Come correggere la respirazione orale nei bambini

1. Ricevi un trattamento da uno specialista

Se il tuo bambino ha la congestione nasale a causa di una malattia e deve respirare attraverso la bocca. Pertanto, le patologie nasofaringee devono essere trattate tempestivamente per evitare il verificarsi di malocclusioni nasali e anomalie facciali.

2. Indossare un velo speciale quando si dorme

Per i neonati che hanno sviluppato l'abitudine di respirare con la bocca, mettete loro una piccola mascherina di garza a tre strati quando dormono la notte, lasciando le narici scoperte e costringendoli a respirare attraverso la cavità nasale.

3. Allenamento dei muscoli del labbro superiore e inferiore e delle guance

Eseguire ogni giorno esercizi per i muscoli del labbro superiore e inferiore e delle guance. Ad esempio, tenere ripetutamente un pezzo di cartone tra il labbro superiore e quello inferiore e tirarlo fuori rapidamente, 3 volte al giorno, ogni volta per 5-10 minuti. Puoi anche tenere la tessera magnetica stretta tra il labbro superiore e quello inferiore finché non ti stanchi.

4. Chiudi spesso la bocca e soffia

Insegna al tuo bambino a soffiare aria con la bocca chiusa frequentemente, ad esempio fischiettando, suonando la tromba, mangiando un lecca-lecca, masticando un chewing gum e facendo le bolle di sapone, ecc. e usa i movimenti della lingua e dei muscoli delle guance per favorire la pulizia della bocca e dei denti.

5. Quando fai esercizi o fai jogging, ricordati di chiudere la bocca e respirare attraverso il naso

Dopo l'esercizio fisico, i bambini sono abituati a respirare affannosamente. In questa fase, i genitori possono incoraggiare i loro bambini a respirare attraverso il naso e la bocca chiusa e modificare in modo persistente l'abitudine dei loro bambini di respirare attraverso la bocca.

6. Ortodonzia

I bambini che hanno sviluppato gravi deformità dei denti dovrebbero recarsi in un ospedale odontoiatrico per la correzione prima dei 15 anni. Perché i bambini di età compresa tra 12 e 15 anni sono nel periodo di massima crescita e sviluppo maxillofacciale e tutti i denti nella loro bocca sono stati sostituiti con denti permanenti in questo periodo. Questo è il momento per ottenere il massimo effetto terapeutico nel più breve tempo possibile e con il minimo dolore.

Fonte: Chongqing Tianji Network Co., Ltd.

Questo articolo è stato redatto da: Salute pubblica e medicina preventiva, divulgazione scientifica in Cina, Commissione sanitaria di Shenzhen, divulgazione scientifica di Zhuozheng, 32teeth Tooth Protector

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