Come si può evitare la recidiva o l'insorgenza della dermatite atopica (DA) nella calda estate?

In genere, i pazienti affetti da Alzheimer manifestano attacchi più frequenti e sintomi più gravi durante i freddi mesi invernali. Poiché in inverno l'aria esterna è fredda, secca e ventosa, la pelle perde idratazione più facilmente. Anche la grande differenza di temperatura tra ambienti interni ed esterni rappresenta una sfida maggiore per la funzione di barriera della pelle. I frequenti cambiamenti tra ambienti interni caldi e ambienti esterni secchi e freddi possono facilmente favorire l'insorgenza della malattia di Alzheimer. In estate, i sintomi della maggior parte dei pazienti affetti da Alzheimer migliorano.

Tuttavia, non tutti i pazienti affetti da AD sono uguali. Per alcuni pazienti affetti da Alzheimer, i sintomi potrebbero peggiorare o ripresentarsi più frequentemente durante la stagione calda estiva.

Quindi qual è la ragione dietro tutto ciò?

1. Durante la calda estate è più probabile sudare, e anche le normali attività fisiche possono far sudare copiosamente. Il sudore contiene molti componenti, tra cui sodio, potassio, calcio, urea, ammoniaca, acido lattico, aminoacidi e lipidi. Questi componenti possono irritare la pelle già danneggiata nella zona della lesione da dermatite atopica, scatenando o aggravando la malattia.

2. In estate, le persone trascorrono più tempo in stanze con aria condizionata e l'aria in tali stanze è relativamente secca. Allo stesso modo, l'alternanza frequente di condizioni esterne calde e umide e di stanze climatizzate secche e fredde può causare maggiori fastidi alla pelle e prurito nelle persone con pelle sensibile, mentre il grattamento causato dal prurito può aggravare le lesioni cutanee.

3. L'insorgenza dell'AD in alcuni pazienti è correlata a determinati pollini di piante estive. Come la stagione delle allergie primaverili, anche alcuni pollini di piante che fioriscono in estate possono scatenare l'insorgenza della DA.

4. L'estate è anche la stagione dei giochi in acqua. Quando si nuota all'aperto, l'acqua può contenere diversi inquinanti chimici; quando si nuota in piscina, l'acqua contiene spesso residui di ipoclorito. Questi ingredienti possono causare irritazioni alla pelle, in particolare alle lesioni della DA già danneggiate, portando alla recidiva o all'aggravamento della DA.

A cosa dovrebbero prestare attenzione i pazienti affetti da Alzheimer che tendono a ricadere in estate?

1. Evita l'eccessiva umidità sulla pelle <br /> Le persone affette da dermatite atopica hanno spesso una pelle che si irrita facilmente con l'umidità e quindi devono mantenerla il più asciutta possibile. In estate, i pazienti possono scegliere di indossare indumenti traspiranti in cotone o lino ed evitare di indossare indumenti attillati o sintetici per prevenire allergie o irritazioni. Inoltre, i pazienti possono anche scegliere di utilizzare l'aria condizionata a casa o in ufficio per mantenere l'ambiente interno asciutto e confortevole.

2. Prestare attenzione alla protezione solare

D'estate il sole è forte e la pelle dei pazienti affetti da dermatite atopica è più suscettibile ai danni del sole. Pertanto, i pazienti devono evitare il più possibile di esporsi al sole per troppo tempo, usare la protezione solare, indossare un cappello o usare un ombrello per proteggere la pelle dai danni dei raggi UV.

3. Mantieni la pelle pulita

La pelle delle persone affette da dermatite atopica è soggetta a infezioni batteriche o virali, pertanto è necessario mantenerla pulita. I pazienti possono scegliere di utilizzare un sapone delicato o un gel doccia per lavarsi il corpo e applicare una crema idratante dopo la pulizia per mantenere la pelle idratata.

4. Mantenere un esercizio fisico adeguato

Un corretto esercizio fisico può favorire la circolazione sanguigna e il metabolismo, con effetti benefici sulla salute fisica e sulla guarigione della pelle dei pazienti affetti da dermatite atopica. In estate, però, bisogna fare attenzione a non fare sforzi eccessivi sotto il sole, per evitare allergie o irritazioni.

5. Evitare irritazioni

I pazienti affetti da dermatite atopica sono soggetti a prurito e infiammazione della pelle in estate, dovuti a fattori come il sudore e l'attrito della pelle. Pertanto, i pazienti devono evitare di usare saponi e prodotti per la pulizia aggressivi e scegliere prodotti delicati e non irritanti per pulire la pelle. Inoltre, quando si scelgono i vestiti, è opportuno optare per tessuti in cotone o traspiranti, evitando fibre sintetiche e tessuti ruvidi, per ridurre sfregamenti e irritazioni.

6. Fai attenzione alla tua dieta

In estate le temperature sono elevate e i pazienti affetti da dermatite atopica sono soggetti a sintomi quali sudorazione eccessiva e prurito cutaneo. Alcuni alimenti possono aggravare questi sintomi, come i cibi piccanti, fritti e irritanti. Pertanto, i pazienti devono evitare il più possibile questi alimenti e scegliere cibi leggeri e facilmente digeribili, come verdure fresche, frutta e zuppe leggere.

7. Mantieni un umore allegro

Gli sbalzi d'umore possono avere un impatto negativo sui sintomi nelle persone affette da dermatite atopica. In estate, i pazienti devono mantenere il più possibile un umore allegro ed evitare eccessivi stati di ansia o tensione. È possibile rilassarsi e alleviare lo stress ascoltando musica, leggendo libri, facendo esercizi leggeri, ecc.

8. Consultare regolarmente un medico

La dermatite atopica è una malattia cronica che richiede cure e trattamenti a lungo termine. L'estate è il periodo in cui la condizione tende a peggiorare. I pazienti affetti da dermatite atopica devono sottoporsi regolarmente a visite mediche e ricevere consigli e trattamenti da un medico per alleviare i sintomi e prevenire il peggioramento della condizione.

In breve, l'estate è la stagione in cui i pazienti affetti da dermatite atopica devono prestare maggiore attenzione alla cura della pelle. Mantenendo la pelle asciutta, proteggendola dal sole, tenendola pulita, facendo esercizio fisico in modo adeguato, prestando attenzione alla dieta, mantenendo il buon umore e cercando regolarmente cure mediche, è possibile prevenire e controllare efficacemente i sintomi della dermatite atopica e mantenere una buona salute e condizioni della pelle.