All'improvviso ho sentito il mio cuore saltare un battito. È una cosa seria?

Problemi cardiaci

La maggior parte delle persone è preda del panico.

Di solito mi sento un po' debole

Il mio battito cardiaco accelerò senza motivo e il mio cuore si strinse.

Voglio solo chiederti se hai paura

Tale ansia non è infondata. Dopotutto, sentiamo spesso "notizie negative" sul cuore. Ogni volta che si parla di cuore, si parla di morte improvvisa. Chi può sopportarlo?

Quindi, se all'improvviso ti senti ansioso o il tuo cuore salta un battito , devi preoccuparti di questi "momenti di batticuore"? Quali sintomi indicano che dobbiamo davvero essere vigili?

Nelle persone sane, se non ci sono altri disturbi, le palpitazioni cardiache occasionali non devono preoccuparsi troppo.

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Ciò potrebbe essere correlato alle tue condizioni fisiche temporanee e non indica direttamente la presenza di un problema cardiaco.

Ad esempio, fattori come lo stress mentale eccessivo, il superlavoro, il consumo di alcol, tè, caffè, l'assunzione di farmaci, ecc. possono causare panico.

I sintomi delle palpitazioni possono essere alleviati se si presta maggiore attenzione al riposo.

1. Attacchi ripetuti o persistenti di palpitazioni;

2. Quando si verificano attacchi di panico, sono accompagnati da dolore al petto, difficoltà respiratorie, vertigini e altri sintomi;

3. Il paziente è affetto da una malattia cardiaca o ha una storia familiare di malattia cardiaca.

Se ci si trova in una situazione di questo tipo, significa che il panico potrebbe essere causato da determinate malattie.

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Ad esempio, le malattie cardiache a cui le persone pensano più facilmente includono la malattia coronarica, la cardiomiopatia, l'aritmia, la miocardite , ecc.

Tra queste, l'aritmia è la causa più comune di attacchi di panico.

È meglio recarsi in ospedale in tempo per effettuare un elettrocardiogramma, un elettrocardiogramma dinamico delle 24 ore e un'ecografia cardiaca prima di emettere un giudizio.

Oltre alle malattie cardiache, anche fattori come malattie della tiroide, anemia, pressione alta e cambiamenti ormonali durante la gravidanza o la menopausa nelle donne possono causare palpitazioni.

In generale, sebbene i sintomi del panico siano simili, le ragioni per cui si manifestano in persone diverse sono diverse, quindi ognuno dovrebbe valutare la situazione in base alla propria situazione.

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Oltre al panico più grave, alcune persone morte improvvisamente presentavano anche altri sintomi prima di morire improvvisamente, come:

Oppressione toracica e dolore al petto: possono essere causati dalla rottura di placche aterosclerotiche nei vasi sanguigni dei pazienti con malattia coronarica, che formano coaguli di sangue che a loro volta portano all'infarto del miocardio;

Sudorazione profusa: stanchezza, mancanza di respiro e sudorazione profusa sono tutti sintomi tipici della morte cardiaca improvvisa;

Dolore parossistico al braccio, indolenzimento e fastidio: alcuni pazienti con infarto del miocardio potrebbero non avvertire il tipico fastidio al torace, ma manifestare invece sintomi quali dolore al braccio sinistro, mal di schiena, dolore addominale, mal di denti, ecc.

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La morte improvvisa non presenta tutti i sintomi che tutti immaginiamo. Nella maggior parte dei casi si tratta di un arresto cardiaco improvviso.

Lo scopo di un esame fisico è quello di scoprire possibili rischi cardiovascolari, ma la cosa triste è che, indipendentemente dall'esame eseguito, non è possibile prevedere quando si manifesteranno i rischi.

Il problema della morte improvvisa non è come una bomba a orologeria, ma piuttosto come una mina terrestre sepolta sulla strada, che esploderà all'improvviso se un giorno ci si mette piede sopra.

Ciò che possiamo fare è cercare di non nascondere questa bomba, ridurre i fattori di rischio di morte improvvisa nella vita quotidiana ed evitare di far parte di un gruppo ad alto rischio di morte improvvisa.

Partendo dalla gestione dello stile di vita e delle emozioni , il rischio di morte improvvisa può essere efficacemente ridotto:

● Rimanere svegli meno a lungo, aumentare il tempo di riposo ed evitare un affaticamento eccessivo

● Mangiare meno olio, meno sale e meno zucchero per mantenere sani i vasi sanguigni;

● Smettere di fumare e bere. Studi hanno dimostrato che entrambi sono fattori importanti che inducono l'infarto del miocardio;

● Mantenere un peso sano;

● Scegliere un metodo di esercizio ragionevole, aumentare opportunamente la durata dell'esercizio e migliorare la funzionalità cardiopolmonare;

● Impara a liberarti dallo stress e a mantenere un atteggiamento positivo.

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Quando adattiamo il nostro corpo a uno stato di piena carica, la morte improvvisa non sarà più così facile.

Anche se occasionalmente avvertiamo sintomi di panico, avremo più fiducia nel nostro corpo.

Dichiarazione: Il presente articolo è un articolo scientifico divulgativo didattico di natura medica. Non comporta metodi di trattamento o comportamenti medici specifici e non può sostituire le visite ospedaliere.

Esperti che collaborano a questo articolo

Riferimenti

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Produzione di contenuti

Redattore: Zhang Fuyao

Mappa: Dinastia Zhou Orientale