Disturbo d'ansia sociale: il sintomo invisibile della psoriasi

Cos'è il disturbo d'ansia sociale? Il disturbo d'ansia sociale è un sintomo psicologico comune della psoriasi. L'ansia sociale è un'esperienza emotiva che si manifesta quando ci si sente a disagio, innaturali, nervosi o addirittura spaventati quando si interagisce con gli altri. Per le persone affette da grave disturbo d'ansia sociale, le attività quotidiane come camminare, fare shopping e persino telefonare rappresentano una grande sfida.

Panoramica sul disturbo d'ansia sociale nei pazienti con psoriasi Le lesioni della psoriasi sono caratterizzate principalmente da placche squamose e possono colpire tutte le parti del corpo. Nel mondo ci sono circa 125 milioni di pazienti affetti da psoriasi e il loro aspetto deturpante può indurli gradualmente a depressione, ansia e persino a tendenze suicide. Le condizioni della pelle possono influire sul benessere emotivo e sulle relazioni delle persone.

Data la particolarità della psoriasi, la maggior parte dei pazienti soffre contemporaneamente di ansia e depressione. Un sondaggio mostra che attualmente circa il 63% dei pazienti ritiene che la psoriasi abbia seriamente influenzato la propria vita; Il 47% dei pazienti presenta un certo grado di sintomi di ansia e depressione; L'11% dei pazienti ritiene che la malattia renderà la loro vita peggiore della morte; I pazienti affetti da psoriasi che sviluppano la malattia a causa di fattori mentali rappresentano circa il 15,7% del numero totale di pazienti.

Le principali manifestazioni del disturbo d'ansia sociale sono le seguenti : paura di essere fissati e commentati; credere che gli altri possano vedere le sue espressioni innaturali e il suo imbarazzo; credere che la valutazione che gli altri hanno di se stessi sia negativa o addirittura sprezzante; evitare o sopportare situazioni temute; e spesso presentano sintomi fisici come rossore, tremori alle mani, nausea o minzione frequente nelle situazioni temute.

Classificazione del disturbo d'ansia sociale Ansia cronica: in genere, l'ansia cronica si manifesta con cinque sintomi principali, ovvero panico, stanchezza, nervosismo, mancanza di respiro e dolore al petto. A ciò si aggiungono tensione, sudori freddi, svenimenti, eruttazione, nausea, distensione addominale, stitichezza, impotenza, minzione frequente e urgenza minzionale.

Ansia acuta: si manifesta principalmente sotto forma di attacchi di panico, che spesso si verificano di notte durante il sonno e sono accompagnati da una sensazione di morte imminente. Il cuore del paziente batterà violentemente, il suo petto sarà chiuso e la sua gola sarà bloccata. Può anche provocare intorpidimento degli arti, distensione addominale, ecc., aggravando ulteriormente la paura del paziente.

Emozioni negative nei pazienti affetti da psoriasi Attualmente la psoriasi non può essere curata e spesso si manifesta con sintomi quali prurito e desquamazione. I pazienti sono soggetti a forti pressioni psicologiche e ciò provoca disturbi psicologici. Le cattive condizioni psicologiche faranno sì che i pazienti rifiutino di collaborare al trattamento e aggraveranno la loro condizione. I pazienti possono anche provare emozioni negative, come vergogna, ansia e depressione, che possono influire sulla qualità della vita del paziente e sul trattamento della malattia, creando così un circolo vizioso.

Comportamento di tipo A nei pazienti con psoriasi Il comportamento di tipo A è una caratteristica comportamentale proposta dagli esperti in California, USA. Le sue manifestazioni specifiche includono l'impegno per il successo, la competitività, la facile impazienza, il senso di urgenza, parole e comportamenti maleducati, l'eccessivo impegno nel lavoro e nella carriera, l'elevata energia e l'eccessiva ostilità. La percentuale di comportamento di tipo A nei pazienti affetti da psoriasi è significativamente aumentata.

Come affrontare i pensieri ansiosi? Nel campo della terapia anti-ansia, le tre opzioni terapeutiche più efficaci includono farmaci, psicoterapia ed esercizio fisico. La psicoterapia da sola può migliorare l'ansia lieve, ma per la maggior parte dei pazienti è meglio combinare la psicoterapia con i farmaci.

A cosa dovrei prestare attenzione quando assumo farmaci ansiolitici? Sottoporsi a controlli regolari, smettere di fumare e limitare il consumo di alcol. Dopo l'inizio del trattamento, i pazienti devono controllare regolarmente la loro routine del sangue, la funzionalità epatica e renale, ecc. Si raccomanda di sottoporsi alla prima visita di controllo due settimane dopo l'assunzione del farmaco. Se non ci sono circostanze particolari, è possibile effettuare un'altra visita di controllo a distanza di circa un mese.

Non interrompere bruscamente l'assunzione del medicinale. Il trattamento farmacologico contro l'ansia non può essere interrotto all'improvviso. Se i sintomi vengono controllati in modo soddisfacente con una compressa, è possibile prima ridurne la dose a mezza compressa e poi a 1/4 di compressa dopo averla assunta per un certo periodo di tempo. In questo modo è possibile ridurre gradualmente il dosaggio fino a sospendere completamente l'assunzione del farmaco. Il processo di sospensione del trattamento farmacologico può richiedere almeno 2 settimane, o addirittura 4 settimane.

Psicoterapia La terapia cognitivo-comportamentale (CBT) è un tipo di terapia psicologica che aiuta le persone affette da psoriasi a imparare a mettere in discussione i modelli di pensiero e i comportamenti negativi. La terapia cognitivo-comportamentale è un trattamento efficace per la psoriasi e può aiutare a ridurre la gravità dei sintomi.

Implementare interventi completi

Educazione sanitaria: spiegare in modo mirato le conoscenze, le caratteristiche e le misure di adattamento rilevanti ai pazienti e alle loro famiglie e fornire le necessarie indicazioni mediche e infermieristiche.

Intervento psicologico: il personale medico effettua una valutazione preliminare della personalità del paziente affetto da psoriasi, della sua cultura e dello stato psicologico, per poi fornire un supporto emotivo mirato.

Come possono i pazienti affetti da psoriasi superare l'ansia? Rilassamento: i pazienti affetti da psoriasi possono ricorrere alla terapia di rilassamento per alleviare i disagi indotti dall'ansia, come palpitazioni, tensione muscolare, sudorazione, ecc., tramite respirazione profonda, esercizi rilassanti appropriati, ecc.

Rimani positivo

Dovresti mantenere un atteggiamento ottimista e darti suggerimenti positivi quando non hai fiducia in te stesso, come ad esempio: "ce la posso fare, sono sicuro di farcela".

Impara a parlare

I pazienti affetti da psoriasi dovrebbero imparare a parlare, a comunicare con le persone vicine e a sfogare le proprie emozioni negative. La psoriasi non è contagiosa e le persone affette da psoriasi possono lavorare, vivere, studiare e innamorarsi come le persone normali.

Distrarre l'attenzione

Se ultimamente ti senti turbato, vai in periferia per ammirare il paesaggio esterno, ascolta musica rilassante, riposati a sufficienza e dormi a sufficienza.

(Yang Meng, Ospedale del Secondo Popolo di Nanning)