Conosci il segreto della rinite e del russare?

Quando si parla di rinite, molti amici potrebbero dire: "Ho la rinite da molti anni e non l'ho curata. Comunque, non è grave, quindi la ignoro e basta". Alcune persone si lamentano sempre e per molto tempo: "Va meglio durante il giorno, ma il mio naso è un po' chiuso quando dormo di notte! E il mio russare è così forte!" Il russare è anche correlato alla rinite?

È vero che il russare non è correlato solo alla rinite, ma la relazione è piuttosto significativa. Che si tratti di un adulto o di un bambino, la rinite grave porterà inevitabilmente al russare.

Tra i numerosi sintomi causati dalla rinite, la congestione nasale è la causa diretta del russare. Che si tratti di rinite allergica, rinite cronica o sinusite, la stimolazione infiammatoria a lungo termine causerà edema del cornetto nasale e della mucosa nasale nella cavità nasale, e quindi iperplasia e ipertrofia. La nostra cavità nasale è come un corridoio. L'aria entra dalla narice anteriore, attraversa questo lungo corridoio ed esce dalla narice posteriore nella gola. Ma questo corridoio non è completo. Al centro si trovano delle enormi "scatole" e c'è solo un piccolo spazio per passarci attraverso. Queste enormi "scatole" sono i turbinati nasali nella cavità nasale, tra i quali il turbinato inferiore è quello che ha il maggiore impatto sulla ventilazione. Alcuni amici, guardandosi allo specchio e aprendo leggermente le narici, vedono del tessuto carnoso rosso su entrambi i lati e diventano così nervosi che vogliono andare dal medico. In realtà questo tessuto è il turbinato inferiore.

Il turbinato inferiore è estremamente importante per la funzione fisiologica della cavità nasale. Svolge un ruolo fondamentale nella regolazione della temperatura, dell'umidità e della resistenza dell'aria nelle cavità nasali. In una persona normale, i vasi sanguigni sotto la mucosa del turbinato inferiore su entrambi i lati si espandono e si contraggono alternativamente ogni 3 ore. Pertanto, in circostanze normali, un lato della nostra cavità nasale sarà un po' più bloccato dell'altro. Le cavità nasali su entrambi i lati si alternano avanti e indietro e questo ciclo è anche chiamato "ciclo nasale". L'esistenza del "ciclo nasale" ci porta a girarci coscientemente durante il sonno durante la notte a causa della congestione nasale alternata, il che aiuta a prevenire la compressione locale degli arti. Nei pazienti con rinite ricorrente, il turbinato inferiore si ingrossa notevolmente e le cavità nasali su entrambi i lati si ostruiscono maggiormente durante la notte, per cui non si verifica naturalmente un "ciclo nasale".

Una volta compromessa la funzione di ventilazione del nostro naso, possiamo fare affidamento solo sulla bocca per respirare. Molte persone stanno bene durante il giorno, ma di notte hanno il naso praticamente tappato e quindi quando dormono riescono a respirare solo con la bocca aperta. Poiché il palato molle, l'ugola, la lingua e gli altri tessuti della bocca sono generalmente rilassati e molli durante il sonno e durante l'inalazione si forma localmente una pressione negativa nella bocca, le mucose della bocca vengono risucchiate insieme. Durante l'inspirazione, la stretta fessura crea una turbolenza nel flusso d'aria, facendo vibrare la mucosa e provocando il russare. Sembra quindi che la congestione nasale sia spesso la causa del russare.

Molte malattie nasali possono causare congestione nasale, ma le più comuni sono la rinite allergica, la rinite cronica, la sinusite e i polipi nasali. Spesso chiamiamo la rinite allergica rinite allergica. I sintomi tipici sono starnuti e secrezione nasale trasparente. Dopo ripetuti attacchi, il turbinato inferiore diventerà pallido e gonfio. Nei pazienti affetti da rinite e sinusite cronica, il turbinato inferiore è solitamente rosso, gonfio e ingrossato. Con il passare del tempo, molti pazienti sviluppano anche polipi nasali. Queste condizioni possono portare all'ostruzione nasale, compromettendo gravemente la funzione di ventilazione e causando il russare.

Da ciò si evince che rinite e russamento sembrano essere due problemi diversi, ma in realtà sono strettamente correlati. Quando si russa, bisogna anche controllare se c'è qualche problema al naso.