Come misurare la glicemia a casa?

Come parte dell'autogestione del diabete, l'automonitoraggio della glicemia può aiutare i diabetici a comprendere meglio il proprio stato di gestione della glicemia e fornire indicazioni per adattare il proprio stile di vita e i piani di trattamento farmacologico. Quindi, a cosa dovremmo prestare attenzione quando monitoriamo la glicemia? Esistono alcuni trucchi per misurare la glicemia: se si sbaglia, tutto il dolore sarà vano!

1. Tempo di monitoraggio

La glicemia a digiuno viene misurata prima dei tre pasti?

Ciò significa che "la glicemia prima di colazione" si riferisce al livello di zucchero nel sangue misurato tramite un campione di sangue prima di colazione il giorno successivo, dopo un digiuno notturno (esclusa l'acqua potabile) di 8-12 ore, ma non è incluso il livello di zucchero nel sangue prima di pranzo e cena. Il momento migliore per misurare la glicemia a digiuno è tra le 6:00 e le 8:00 del mattino.

Due ore dopo un pasto significano due ore dopo aver mangiato?

Si riferisce alle 2 ore che iniziano dal momento in cui si mangia il primo boccone.

2. Precauzioni di monitoraggio

Quale disinfettante bisogna scegliere per la misurazione della glicemia?

I diabetici devono lavarsi le mani prima del prelievo del sangue, rimuovere i residui di cibo dalle dita e assicurarsi che le dita siano completamente asciutte. L'umidità residua diluirà il campione di sangue e ne comprometterà l'effetto.

Si consiglia di utilizzare alcol al 75% per la disinfezione durante il prelievo del sangue e di attendere che l'alcol sia completamente evaporato prima di eseguire il test della glicemia, per evitare che l'alcol diluisca il sangue. Se per la disinfezione si utilizza iodio o tintura di iodio, questi potrebbero reagire con l'ossidasi sulla cartina reattiva, causando un risultato del test elevato.

Quali precauzioni bisogna prendere quando si preleva il sangue?

Si consiglia di asciugare la prima goccia di sangue con un batuffolo di cotone pulito e di posizionare la seconda goccia di sangue sulla zona designata della striscia reattiva. Non schiacciare il sito di prelievo del sangue, poiché ciò potrebbe compromettere i risultati del test.

I siti di prelievo del sangue più comunemente utilizzati sono i lati del dito medio o dell'anulare.

Il misuratore di glicemia deve essere calibrato?

È richiesta una calibrazione periodica. Se il tuo misuratore di glicemia è dotato di liquido di calibrazione, puoi calibrarlo tu stesso. Se non ne è dotato, è possibile contattare il servizio clienti del produttore. È anche possibile inviare il misuratore di glicemia a un'agenzia di misurazione vicina per la calibrazione.