Scienze della Salute | Anche tu sei caduto nella trappola dell'ipertensione?

Il 17 maggio 2024 è la 20a Giornata mondiale contro l'ipertensione. L'ipertensione è nota come "killer silenzioso" e spesso danneggia la nostra salute silenziosamente. Secondo le statistiche, circa 1 miliardo di persone in tutto il mondo soffre di ipertensione e molte di loro non sanno di esserlo e hanno grandi equivoci sulle nozioni fondamentali sull'ipertensione. Conosci davvero le seguenti domande?

Idea sbagliata 1: Anche se ho la pressione alta, non ho mal di testa e non ho bisogno di prendere medicine.

Anche se non te ne accorgi, la pressione alta danneggia comunque il sistema cardiovascolare, i reni e altri organi. Se la pressione alta non viene curata, può causare ictus, infarto del miocardio, insufficienza renale, dissezione aortica e altri problemi.

Idea sbagliata 2: sono ancora così giovane e se prendessi medicine per il resto della mia vita, i miei reni si rovinerebbero.

Il rischio di sviluppare ipertensione aumenta con l'età, ma le statistiche mostrano che la prevalenza dell'ipertensione tra i residenti di età superiore ai 18 anni supera il 30%, pertanto anche i giovani dovrebbero sottoporsi a screening per l'ipertensione e, se necessario, a screening per l'ipertensione secondaria. Non curare la pressione alta è molto più pericoloso degli effetti collaterali dei farmaci antipertensivi! Esistono molti farmaci antipertensivi sicuri ed efficaci, con effetti collaterali lievi e reversibili. Se i farmaci antipertensivi che stai assumendo hanno effetti collaterali, puoi cambiare la terapia farmacologica sotto la supervisione di uno specialista.

Idea sbagliata 3: la mia pressione sanguigna è tornata alla normalità dopo aver preso il medicinale, quindi non ho bisogno di continuare a prenderlo e sarà più bassa se lo prendo di nuovo.

Una pressione sanguigna normale è il risultato di un trattamento farmacologico, perché dopo aver assunto il farmaco per un certo periodo di tempo, la concentrazione del farmaco nel sangue raggiungerà uno stato stabile, raggiungendo così l'obiettivo di controllare la pressione sanguigna. Interrompendo volontariamente la terapia farmacologica, si interromperà questo stato stabile e la pressione sanguigna tornerà a salire. Se è necessario interrompere la terapia, seguire scrupolosamente le istruzioni del medico per ridurre il dosaggio e osservare.

Equivoco 4: il signor Zhang vede buoni risultati dall'assunzione di questo medicinale per la pressione sanguigna, quindi lo prenderò anch'io.

Ogni individuo ha caratteristiche fisiologiche diverse, come peso, età, frequenza cardiaca di base, preparazione alla gravidanza, gravidanza e persino patologie concomitanti. La scelta dei farmaci antipertensivi deve essere personalizzata. Non seguire ciecamente la tendenza. Una selezione non corretta può causare palpitazioni, vertigini, attacchi di gotta, malformazioni fetali, aborto spontaneo e altri problemi. Si consiglia di elaborare un piano di riduzione della pressione sanguigna sotto la guida di uno specialista.

Mito 5: La cura dello stile di vita può curare l'ipertensione.

È importante controllare lo stile di vita, ma se l'ipertensione persiste dopo 1 mese di controllo, è necessario iniziare un trattamento farmacologico.

Idea sbagliata 6: uso pochissimo sale quando cucino, quindi non avrò la pressione alta.

Adottare uno stile di vita sano può ritardare o addirittura prevenire l'ipertensione, ma l'ipertensione ha anche alcuni fattori genetici. Inoltre, gli alimenti trasformati, come sottaceti, cibi in scatola, prosciutto e prodotti in salamoia, hanno un alto contenuto di sale.

Idea sbagliata 7: i prodotti e i dispositivi sanitari possono abbassare la pressione sanguigna.

Attualmente non esistono prodotti o attrezzature sanitarie che abbiano un chiaro effetto di abbassamento della pressione sanguigna. Il semplice utilizzo di prodotti e attrezzature sanitarie può ritardare i tempi di trattamento e mettere a repentaglio la salute.

Con l'avvicinarsi della Giornata mondiale contro l'ipertensione, invitiamo tutti a prestare attenzione al problema dell'ipertensione, a comprendere le proprie condizioni di pressione sanguigna e i pericoli dell'ipertensione e ad adottare misure attive per prevenire e controllare l'ipertensione, cambiare stili di vita non sani, mantenere sane abitudini alimentari, controllare il peso, assumere regolarmente i farmaci, monitorare la pressione sanguigna in tempo, ecc., per proteggere la salute nostra e delle nostre famiglie!