Donare il sangue fa ingrassare? Donare il sangue a stomaco vuoto può aiutare a perdere peso? Il medico ti dice la verità

Nella vita quotidiana, slogan come "La donazione gratuita del sangue è una responsabilità di tutti" e "La donazione regolare del sangue salva vite" sono ovunque. Come tutti sappiamo, la donazione gratuita del sangue può aiutare le persone bisognose e persino salvare vite. Tuttavia, molte persone hanno familiarità con la donazione gratuita del sangue e allo stesso tempo non ne hanno familiarità, e sanno molto poco sulla reale conoscenza della donazione del sangue. Su Internet circolano sempre voci sulla donazione del sangue: alcuni pensano che donare il sangue faccia ingrassare, altri che donare il sangue a stomaco vuoto possa aiutare a perdere peso e altri ancora pensano che donare il sangue possa danneggiare la salute. Quindi, è davvero così? In risposta alle domande di cui sopra, il China Digital Science and Technology Museum ha intervistato Ma Feng, vicedirettore dell'Istituto di trasfusione del sangue dell'Accademia cinese delle scienze mediche.

La cerimonia di raggiungimento della maggiore età per la donazione gratuita del sangue degli studenti delle scuole superiori tenutasi a Taiyuan, Shanxi (Fonte della foto: Wei Liang/China News Network)

L'obesità non è causata dalla donazione del sangue, ma è correlata al metabolismo corporeo.

Ma Feng ha affermato che non esiste alcuna base scientifica per affermare che donare il sangue faccia ingrassare. La donazione del sangue provoca la perdita di volume ematico nel corpo umano in un breve lasso di tempo. La legge sulla donazione del sangue del nostro Paese stabilisce che il volume di sangue di ogni donatore debba essere compreso tra 200 e 400 ml, ovvero circa il 10% del volume di sangue del corpo umano. Questa perdita di volume sanguigno generalmente non è dannosa per il corpo umano. Quando si dona il sangue, il personale medico selezionerà alcune persone sane da cui prelevare il sangue. Ogni stazione di raccolta del sangue fornirà al donatore un certo ammontare di compensazione nutrizionale dopo il prelievo. L'obesità umana è correlata principalmente al metabolismo corporeo, all'eccesso di cibo, ecc. e non ha alcuna relazione sostanziale con la riduzione del volume sanguigno corporeo.

Donare il sangue a stomaco vuoto per perdere peso non è affidabile, poiché il volume del sangue può essere ripristinato in poche ore

Riguardo all'affermazione secondo cui donare il sangue a stomaco vuoto può aiutare a perdere peso, Ma Feng ha affermato che anche questa affermazione è inaffidabile. Il volume di sangue perso durante la donazione è molto piccolo e può essere reintegrato nel giro di poche ore. Ciò non è necessariamente correlato al metabolismo dei grassi, al metabolismo energetico o alla perdita di peso. Il motivo per cui i centri di raccolta del sangue richiedono ai donatori di donare il sangue a stomaco vuoto è perché il sangue sarà relativamente "pulito" quando lo stomaco è vuoto. Se si mangia troppo, le particelle di grasso nel sangue, le tossine metabolizzate dai reni e dal fegato, ecc., influenzeranno la qualità del sangue.

Donare il sangue non è dannoso per l'organismo, ma benefico per l'organismo

Alcune persone credono che donare il sangue possa danneggiare la salute. Il professor Li Bijuan, direttore del Dipartimento di trasfusione del sangue dell'ospedale Xiangya della Central South University, ha affermato in un'intervista al Changsha Evening News che una corretta donazione del sangue non compromette la salute. Il volume totale del sangue di una persona normale è di circa 4000-5000 millilitri (circa l'8% del peso corporeo) e il 20% è solitamente immagazzinato in organi come il fegato e la milza. Dopo la donazione del sangue, questa parte di sangue immagazzinato verrà rapidamente rilasciata nel sangue periferico e parteciperà alla circolazione sanguigna del corpo. Inoltre, le cellule umane sono in continuo metabolismo. Ad esempio, la durata di vita dei globuli rossi è di 120 giorni, mentre quella delle piastrine è di 8-10 giorni. La donazione di sangue può favorire il metabolismo del sangue e ridurre l'insorgenza di malattie cardiovascolari.

Li Bijuan ha inoltre affermato che il volume sanguigno originale di una persona verrà ripristinato entro 72 ore dalla donazione del sangue e che le piastrine sono abbondanti nel corpo di una persona sana. La conta piastrinica può essere ripristinata ai livelli precedenti alla donazione entro 24-48 ore dalla donazione. Pertanto l'intervallo tra le donazioni di piastrine è di 2 settimane. Ogni anno a Changsha ci sono circa 150.000 donatori di sangue sani e tutti hanno dimostrato attraverso la propria esperienza che la donazione del sangue non nuoce alla salute.

Dal momento che donare il sangue non danneggia l'organismo, a cosa bisogna fare attenzione dopo aver donato il sangue? Ma Feng ha affermato che le leggi del nostro Paese in materia di donazione del sangue prevedono norme molto dettagliate. Ad esempio, le donazioni di sangue devono essere effettuate presso centri di donazione designati. Le stazioni di raccolta del sangue locali dispongono di misure di supporto adeguate, come la fornitura di aree di sosta e la distribuzione di latte, uova, biscotti e altri integratori energetici ai donatori di sangue. Dopo che il donatore si sarà riposato per alcune ore, il volume del sangue nel suo corpo tornerà alla normalità. (Jing Chenlong)

Esperto intervistato: Ma Feng, vicedirettore dell'Istituto di trasfusione del sangue, Accademia cinese delle scienze mediche