L'industria della bellezza è sotto attacco: l'idratazione della pelle è una "tassa sul QI"? I dermatologi rispondono...

Di recente, un video è diventato virale online. Nel video, una donna chiede agli esperti nel campo della cura della pelle quando finirà la "bugia dell'idratazione" e risponde che "la pelle non può e non ha bisogno di essere idratata". La questione ha suscitato grande preoccupazione. Oggi parliamo di idratazione della pelle e di come idratarla dal punto di vista di un dermatologo.

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La tua pelle ha bisogno di idratazione?

Prima di affrontare questo argomento, dobbiamo capire la struttura della pelle.

La pelle è composta da epidermide, derma e tessuto sottocutaneo. L'epidermide è la parte della pelle a diretto contatto con il mondo esterno. Lo strato corneo, lo strato trasparente e lo strato granuloso dell'epidermide sono essenziali per trattenere l'idratazione.

Struttura della pelle | Wikipedia

Lo strato corneo contiene generalmente dal 15% al ​​25% di acqua. Non solo impedisce la dissipazione dell'acqua nel corpo, ma assorbe anche l'acqua dall'ambiente esterno.

Quando il contenuto di acqua nella pelle è inferiore al 10%, il metabolismo cutaneo risulta difficoltoso e le sue funzioni risultano compromesse. La pelle è come la terraferma e l'acqua, gli elettroliti e le altre sostanze in essa contenute vengono persi più facilmente attraverso la pelle. In questa fase, le sostanze nocive provenienti dal mondo esterno possono facilmente invadere la pelle e causare diversi problemi, come prurito, allergie, ecc.

Se la pelle è ben idratata, le cellule cutanee saranno "sature" di acqua, consentendo alla pelle di formare nuovamente una "pellicola protettiva" e di ritrovare la sua morbidezza e levigatezza. Per questo motivo, la pelle ha bisogno di idratazione, soprattutto se è secca o esposta a condizioni di secchezza.

Tuttavia, ciò che solitamente chiamiamo "idratazione" non è altro che l'idratazione dello strato corneo. Grazie alla protezione della barriera cutanea, l'idratazione non riesce praticamente a raggiungere il derma. I prodotti per la cura della pelle che promettono di idratare il derma sono tutti propaganda falsa.

Perché a volte bevi più acqua?

Pelle secca?

Dobbiamo anche chiarire la relazione tra idratazione e morbidezza. L'idratazione serve principalmente a prevenire la perdita di acqua dalla superficie della pelle e a formare una pellicola idratante sulla superficie esterna per trattenere l'umidità. Questo è ciò che in ambito medico viene definito riduzione della "perdita di acqua transepidermica". Per fare un'analogia, l'effetto dell'idratazione è simile a quello di ricoprire il terreno contenente una certa quantità di umidità con una pellicola, per evitare che l'umidità originale del terreno venga persa troppo rapidamente. Il vero "rifornimento d'acqua" è diverso. Il reintegro idrico è simile all'irrigazione del terreno e il suo scopo è quello di aumentare l'umidità esterna.

Copyright delle immagini nella galleria. La loro ristampa e il loro utilizzo potrebbero dare luogo a controversie sui diritti d'autore.

Molte persone scopriranno che l'uso prolungato di prodotti idratanti non migliora la secchezza della pelle, anzi sembra addirittura peggiorarla. Perché succede questo? In genere, dopo la detersione della pelle, il contenuto di acqua dello strato corneo è di circa il 30% prima di applicare i prodotti per la cura della pelle. L'uso di prodotti per la cura della pelle può aumentare il contenuto di acqua dello strato corneo fino al 70%~80% in un breve lasso di tempo.

Se si utilizzano solo prodotti idratanti, come gli spray idratanti, l'umidità presente sulla superficie della pelle evaporerà nell'aria, seccando ulteriormente la pelle. Pertanto, se vuoi "disidratare" la tua pelle in una stanza con aria condizionata e limitarti a reintegrare l'acqua, i tuoi sforzi sono nella direzione sbagliata. Utilizzare una crema idratante durante l'idratazione può trattenere meglio l'idratazione nella pelle e conferire un effetto idratante duraturo.

Esistono molti prodotti idratanti e umettanti sul mercato

Cosa sono?

Esistono molti nomi per l'acqua per la cura della pelle, tra cui tonico, acqua astringente, ammorbidente, acqua funzionale, acqua essenziale, ecc. Hanno due funzioni principali in comune.

Uno è idratante e lenitivo. L'uso di prodotti per la cura della pelle dopo aver lavato il viso può aumentare temporaneamente il contenuto di acqua nella pelle. Dopo aver applicato esternamente la crema idratante, l'acqua verrà trattenuta nella pelle, ottenendo un effetto idratante duraturo, che potrebbe essere migliore rispetto all'uso della sola crema idratante. Naturalmente, se non si utilizza questo tipo di acqua per la cura della pelle e si usa solo una crema idratante per idratarla, non è impossibile.

L'altro è la detersione secondaria, che aiuta a rimuovere i residui di detergente e trucco, regolando al contempo il pH della pelle.

Inoltre, in alcune zone l'acqua è dura e lavarsi il viso con acqua dura per lungo tempo può danneggiare la pelle. Poiché il valore del pH dell'acqua per la cura della pelle è regolato con precisione, il suo utilizzo sulla superficie cutanea può neutralizzare lo squilibrio acido-base della pelle causato da vari motivi e riportare la pelle alle migliori condizioni. Prodotti per la cura della pelle con nomi diversi possono avere obiettivi diversi. Al momento dell'acquisto è necessario distinguerli attentamente e scegliere quello più adatto a sé.

1. Tonico

Ha funzioni di pulizia e regolazione del pH relativamente forti ed è più adatto a chi si trucca spesso. È meglio immergerlo in un dischetto di cotone e applicarlo sul viso in una sola direzione. È meglio non applicarlo direttamente con le mani, perché le mani stesse potrebbero non essere sufficientemente pulite e lo sporco rimosso rimarrà sulle mani o sul viso, il che non consentirà di ottenere lo scopo della pulizia.

2. Acqua astringente

Contiene ingredienti che aiutano a restringere i pori e a controllare la produzione di sebo, rendendolo più adatto alle pelli grasse. È bene ricordare che questo tipo di lozione può contenere alcol, pertanto le persone con pelle sensibile o allergiche devono prestare attenzione.

3. Tonico

Viene utilizzato principalmente per idratare e ammorbidire le cuticole e ha un debole effetto detergente. Puoi applicarlo direttamente sul viso con le mani. Alcuni prodotti contengono ingredienti idratanti aggiunti e hanno una consistenza più densa, a metà strada tra l'acqua e la rugiada, e possono avere effetti aggiuntivi se utilizzati prima della crema idratante.

4. Lozione

Lozioni e creme hanno potenti funzioni idratanti e alcune contengono anche ingredienti che riparano la barriera cutanea. Sono i tipi di idratanti più diffusi e consigliati. Tra queste, la caratteristica principale della lozione è il suo elevato contenuto di acqua, che può idratare istantaneamente la pelle e creare uno strato di sebo umido sulla pelle, prevenendone la perdita di idratazione. Rispetto alle creme, le lozioni hanno una consistenza più leggera e sono più adatte all'estate o alle pelli neutre, miste e grasse.

5. Crema per il viso

In sostanza, la crema per il viso non è molto diversa dalla lozione: il cambiamento nella forma della crema è solo una questione di processo. Oltre alla funzione di base idratante, alcuni contengono anche altri ingredienti funzionali, ad esempio riparatori e antirughe. Le creme da notte sono solitamente più nutrienti di quelle da giorno e possono risultare più unte dopo l'uso. Più adatto all'uso in autunno e inverno secchi o per pelli secche e normali.

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Come scegliere i prodotti idratanti?

Una buona crema idratante è un must per ogni amante della bellezza. Esistono molti tipi di idratanti sul mercato e i principali principi attivi si dividono in tre tipologie: agenti occlusivi, agenti igroscopici ed emollienti.

Gli occlusivi, come la vaselina, formano una pellicola oleosa sulla pelle impedendo all'umidità di evaporare. Gli agenti igroscopici sono sostanze in grado di assorbire l'umidità. Possono assorbire l'umidità dagli strati profondi della pelle, trasportandola nello strato corneo, oppure da un ambiente con un elevato contenuto di acqua. Gli emollienti sono una classe di sostanze delicate e lipofile che rendono la pelle più morbida e resistente. Le diverse creme idratanti contengono proporzioni diverse di queste tre sostanze.

Come si fa a valutare se una crema idratante è buona o cattiva? Esiste un metodo semplice da cui puoi imparare. Un famoso esperto di pelle locale una volta disse: "Prova questo prodotto sul viso o sul corpo e scoprirai la risposta migliore osservando la sensazione che dà sulla tua pelle". Una buona crema idratante può fornire una sensazione di idratazione duratura, lasciando la pelle idratata, liscia ed elastica dopo l'uso.

Naturalmente, quando si scelgono prodotti per la cura della pelle, bisogna ricordarsi di acquistare prodotti realizzati da produttori abituali che soddisfano gli standard nazionali.

Riferimenti

[1] Zhu Xuejun, Wu Yan. Impara a prenderti cura della tua pelle dagli esperti. Pechino. Casa editrice medica popolare, 2016. [2] Hao Fei. Consenso degli esperti sulle linee guida applicative dei prodotti idratanti ed emollienti (edizione 2023) [J]. Rivista cinese di dermatologia, 2023, 56(8): 711-717. doi:10.35541/cjd.20230133.

Questo articolo è un'opera di divulgazione scientifica del Progetto Cielo Stellato Cina

Prodotto da: Dipartimento di divulgazione scientifica dell'Associazione cinese per la scienza e la tecnologia

Produttore｜China Science and Technology Press Co., Ltd., Pechino Zhongke Xinghe Culture Media Co., Ltd.

Autore: Feng Jun, vice primario del reparto di dermatologia dell'ospedale generale della Datong Coal Mine Group Co., Ltd.

Revisore: Tang Qin, Direttore e Ricercatore del Dipartimento di Divulgazione Scientifica dell'Associazione Medica Cinese

｜Tang Jiaoqing, primario di dermatologia, dottore in medicina