Esiste un modo per snellire le gambe! 4 punti di agopuntura per rimuovere il grasso della coscia

Ho controllato rigorosamente la mia dieta, ma le mie cosce grosse non vogliono proprio assottigliarsi? I medici cinesi affermano che se si vuole sbarazzarsi del fastidioso problema dell'obesità nella parte inferiore del corpo e avere gambe snelle e belle, oltre alle restrizioni alimentari quotidiane, si può anche premere moderatamente quattro punti di agopuntura, tra cui Fengshi e Xuehai, che possono aiutare a eliminare l'edema nella parte inferiore del corpo e a favorire la circolazione sanguigna, raggiungendo facilmente l'obiettivo di rassodare le linee delle gambe e rimuovere il grasso in eccesso.

Ho seguito rigorosamente la mia dieta, ma le mie cosce grosse non vogliono rimpicciolirsi?

Il medico cinese Chen Meifei ha affermato che il problema dell'obesità nella parte inferiore del corpo "a forma di pera" è principalmente correlato al calore umido nella milza e nello stomaco e all'insufficienza renale, che causano una diminuzione del tasso metabolico, con conseguente accumulo di una grande quantità di acqua nel corpo; e altre due cause principali sono la cattiva circolazione sanguigna e la stagnazione del sangue causata da disturbi endocrini.

Combattiamo l'obesità nella parte inferiore del corpo! Per prima cosa, dragare i meridiani del fegato, dei reni e della milza

Se vuoi migliorare efficacemente il problema dell'obesità nella parte inferiore del corpo e liberarti del fastidioso grasso sulle cosce, oltre a ridurre il più possibile le fonti di stress nella vita e mantenere una buona qualità del sonno. Dobbiamo iniziare a capire come eliminare efficacemente l'acqua in eccesso dagli arti inferiori, favorire la circolazione sanguigna e il metabolismo e regolare il sistema endocrino.

In risposta ai problemi di cui sopra, il medico cinese Chen Meifei consiglia che prima di andare a letto ogni giorno, si possono mettere i palmi delle mani a forma di coppa e picchiettare lungo i polpacci e le caviglie dal basso verso l'alto e dall'esterno verso l'interno per dragare i tre meridiani principali delle gambe, tra cui fegato, reni e milza. Questo è un buon modo per aumentare la circolazione sanguigna ed eliminare grasso e acqua.

Stimolando i 4 principali punti di agopuntura per il dimagrimento delle gambe, situati sul meridiano della cistifellea, non solo aiuta a eliminare l'acqua in eccesso dalle gambe, ma svolge anche un ruolo nella regolazione endocrina e nel rassodamento della parte inferiore del corpo.

Gambe bellissime come queste! 4 punti di agopuntura per rassodare le linee delle gambe

Oltre al metodo del picchiettamento, il medico cinese Chen Meifei propone anche una serie di tecniche di digitopressione che possono raddoppiare l'effetto dimagrante delle gambe. Stimolando i 4 principali punti di agopuntura per il dimagrimento delle gambe, situati sul meridiano della cistifellea, non solo aiuta a eliminare l'acqua in eccesso dalle gambe, ma svolge anche un ruolo nella regolazione endocrina e nel rassodamento della parte inferiore del corpo.

[4 punti di agopuntura per creare gambe bellissime come quelle di una dea]

Il punto di agopuntura Fengshi appartiene al meridiano della cistifellea. Una pressione moderata può aiutare a eliminare l'acqua in eccesso dalle cosce, migliorare problemi come glutei cadenti, obesità e flaccidità sulla parte esterna delle cosce e rendere più sode le linee delle gambe.

★Punto Fengshi

Posizione: questo punto si trova sul lato esterno della coscia, 18 cm sopra il ginocchio, dove punta la punta del dito medio quando si è in posizione eretta con le mani penzoloni.

Metodo di massaggio: strofinare con la punta delle dita e tamponare con i palmi delle mani, da 10 a 15 volte ogni volta, e premere ogni volta che lo si desidera.

Funzione: il punto di agopuntura Fengshi appartiene al meridiano della cistifellea. Una pressione moderata può aiutare a eliminare l'acqua in eccesso dalle cosce, migliorare problemi come glutei cadenti, grasso e cosce esterne flaccide e rendere le linee delle gambe più sode.

Una pressione moderata sul punto Xuehai può aiutare a migliorare la circolazione sanguigna nella parte inferiore del corpo, eliminando l'edema e rassodando la parte interna delle cosce.

★Grotta del Mare di Sangue

Posizione: circa 5 cm sopra la parte interna del ginocchio, ovvero la larghezza di circa 3 dita messe insieme.

Metodo di pressione: premere con la punta delle dita e picchiettare con i palmi, da 10 a 15 volte ogni volta, e premere ogni volta che lo si desidera.

Effetto: una pressione moderata sul punto Xuehai può aiutare a migliorare la circolazione sanguigna nella parte inferiore del corpo, riducendo così l'edema e rassodando la parte interna delle cosce.

Il punto di agopuntura Yinlingquan appartiene al meridiano della milza e ha la funzione di rafforzare la milza ed eliminare l'umidità. Una stimolazione moderata ha un buon effetto nel migliorare l'obesità e l'edema degli arti inferiori.

★Punto Yinlingquan

Posizione: depressione sul lato del polpaccio, vicino all'unione della coscia e circa un dito in avanti.

Metodo di massaggio: strofinare con la punta delle dita e tamponare con i palmi delle mani, da 10 a 15 volte ogni volta, e premere ogni volta che lo si desidera.

Funzione: il punto di agopuntura Yinlingquan appartiene al meridiano della milza e ha la funzione di rafforzare la milza ed eliminare l'umidità. Una stimolazione moderata ha un buon effetto nel migliorare l'obesità e l'edema degli arti inferiori.

Strofinare il punto Sanyinjiao aiuta a regolare il sistema endocrino e il metabolismo del corpo, rendendo più fluida la circolazione sanguigna nella parte inferiore del corpo.

★Punto di agopuntura Sanyinjiao

Posizione: il punto Sanyinjiao si trova 4 dita sopra l'osso sporgente della caviglia, sul bordo posteriore della tibia.

Metodo di massaggio: strofinare con la punta delle dita e tamponare con i palmi delle mani, da 10 a 15 volte ogni volta, e premere ogni volta che lo si desidera.

Effetto: Massaggiare il punto di agopuntura Sanyinjiao aiuta a regolare il sistema endocrino e il metabolismo del corpo, rendendo più fluida la circolazione sanguigna nella parte inferiore del corpo, raggiungendo così l'obiettivo di eliminare l'acqua e favorire la diuresi, e migliorando problemi come l'edema e il gonfiore alle gambe causati da un metabolismo scadente e dall'accumulo di acqua.

【Suggerimento dei praticanti della medicina cinese】:

Il medico di medicina cinese Chen Meifei ricorda che gli amici che desiderano snellire le gambe e ottenere risultati migliori dal massaggio dei punti di agopuntura dovrebbero tenere a mente il principio di individuare le aree infossate e massaggiarle finché non avvertono intorpidimento, indolenzimento e gonfiore quando agiscono e selezionano i punti di agopuntura. Ogni volta l'applicazione deve essere mantenuta per almeno 10-20 secondi e costante, per ottenere un effetto davvero modellante e rassodante.