Potresti farlo ogni giorno e questo fa invecchiare rapidamente la tua pelle!

Buongiorno, qui è Science Popularization China. Fumare è una cattiva abitudine e abbiamo sentito parlare dei suoi effetti dannosi, ma sapevi che anche il tuo aspetto è correlato al fumo?

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Nel 2010, un articolo intitolato "Progressi della ricerca su fumo e invecchiamento della pelle" riassumeva i diversi meccanismi attraverso cui il fumo provoca l'invecchiamento della pelle. Le sostanze chimiche prodotte dalla combustione del tabacco irritano innanzitutto la mucosa orale, la mucosa nasale, le vie respiratorie superiori e il tessuto polmonare. Durante questo processo, alcune sostanze possono entrare nella nostra circolazione sanguigna attraverso la libera diffusione o lo scambio di gas. Una volta entrate nella circolazione sanguigna, queste sostanze chimiche si combinano con varie cellule del sangue o trasportano proteine, influenzando i tessuti, gli organi e la pelle di tutto il corpo.

In particolare, il fumo può causare ischemia alla pelle, riducendone la funzione di rinnovamento; riducendo il contenuto di collagene nella pelle, rendendola ruvida; e inibendo la sintesi degli estrogeni, rendendo più grave l'invecchiamento della pelle.

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Oltre agli effetti sopra menzionati, l'azione ripetuta di succhiare e inalare quando si fuma può causare l'affondamento delle guance. Il solo gesto di tenere una sigaretta in bocca può causare la formazione di rughe sulla pelle e aggravare in una certa misura il grado di invecchiamento cutaneo.

Inoltre, il fumo è strettamente correlato alla caduta dei capelli. Un articolo intitolato "Progressi della ricerca sull'impatto del fumo sull'incidenza delle malattie della pelle" sottolinea che il fumo e le radiazioni ultraviolette sono i principali fattori esterni che causano la caduta dei capelli.

Fumare è molto dannoso sia per il volume dei capelli che per la pelle. Oltre all'aspetto, anche la salute della pelle è un aspetto da prendere sul serio. Per il bene della nostra salute e del nostro aspetto, dovremmo evitare di fumare se possibile.

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Recensione | Feng Jun, vice primario, reparto di dermatologia, ospedale generale di Datong Coal Mine Group Co., Ltd.