Stimola il metabolismo! La supermodella Miranda beve acqua calda e limone per disintossicarsi

Qual è stata la prima bevanda che hai bevuto dopo esserti svegliato questa mattina? Caffè caldo? Minestra? Alcune persone bevono succhi di frutta! Al mattino il cervello non ha abbastanza energia a causa dello stomaco vuoto. Per questo motivo, le bellezze snelle faranno sicuramente colazione per immagazzinare energia per le attività dell'intera giornata e mantenere la mente lucida. Tra queste, quella di bere bevande subito dopo essersi svegliati al mattino. Questa volta vi presenteremo le bevande che le celebrità bevono per mantenere la loro bellezza e la loro figura snella.

1: Dopo esserti alzato al mattino, dovresti reintegrare l'acqua con acqua bollita

Per mantenere la sua figura snella, l'attrice Cameron Diaz deve bere acqua naturale. Cameron ha menzionato nel suo libro: "Prima di andare a letto la sera, prepara una grande tazza di acqua bollente e mettila sul lavandino. Quando ti svegli la mattina dopo, vai direttamente al lavandino, lavati i denti e bevi la tazza d'acqua".

Durante il sonno si perde molta acqua a causa della respirazione e della sudorazione. Per questo motivo è bene reintegrare l'acqua subito dopo il risveglio mattutino. Inoltre, se si tratta di acqua ghiacciata, la temperatura corporea si abbasserà e lo stomaco si raffredderà, quindi la cosa importante è berla a temperatura ambiente, come Cameron.

2: Acqua calda + limone per favorire il metabolismo

Miranda Kerr beve ogni mattina una tazza di acqua calda e ci spreme dentro mezzo limone biologico. In questo modo non solo si reintegra l'acqua, ma bere bevande calde può anche stimolare il metabolismo, ottenendo l'effetto di disintossicazione e perdita di peso.

Inoltre, oltre a contenere vitamina C, che può rafforzare il sistema immunitario e ha effetti antiossidanti, il profumo del limone può anche migliorare la depressione e farti sentire più allegro.

Un altro motivo per cui lo consiglio è che puoi abbinarlo e combinarlo tu stesso. Se vuoi aumentare la temperatura corporea, puoi aggiungere zenzero (pasta di zenzero o zenzero in bottiglia venduti nei negozi) o cannella; se preferisci un sapore dolce, puoi aggiungere miele. Potresti provare a farlo in base al tuo umore e alle tue condizioni fisiche quel giorno.

3. Il tè detox attiva l'intestino

La sorella di Kim Kardashian, la modella Kendall Jenner, beve un tè detox a base di yerba mate, tè verde e citronella. Il mattino è il momento in cui l'attività intestinale è più intensa, per questo motivo è molto efficace ricorrere alla disintossicazione per stimolare la motilità gastrointestinale. Bisogna però tenere presente che bere troppo può causare diarrea, quindi è meglio limitare il numero di tazze di caffè bevute al giorno.

Al mattino tendiamo a essere distratti perché non abbiamo tempo, ma finché ne facciamo un'abitudine quotidiana, la bellezza si accumulerà nel tempo.

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