Le donne incinte si liberano delle smagliature! 3 consigli per riavere la pancia sexy

Come dice il proverbio, gli uomini hanno paura delle smagliature e le donne hanno paura delle smagliature. Una volta che queste brutte linee compaiono sul corpo, la maggior parte delle persone vorrà liberarsene il prima possibile. I medici sottolineano che se si vogliono eliminare le "smagliature addominali", bisogna iniziare dalla prevenzione. Oltre a evitare l'obesità, si dovrebbero integrare più alimenti al collagene ogni giorno e scegliere prodotti di mantenimento facilmente assorbibili e non grassi, che avranno sicuramente un effetto positivo sulla "rimozione delle smagliature". (Video/Fotografo Zhang Shijie)

L'artista June (seconda da destra) ha applicato una crema antirughe dopo la gravidanza, mettendo in mostra il suo pancione sexy. (Foto di Zhang Shijie)

Il dermatologo Cai Yilun ha sottolineato che clinicamente, le smagliature e le smagliature sono entrambe un tipo di "segni di atrofia", che sono causati principalmente dal rilassamento del tessuto connettivo sulla superficie della pelle, che accelera la perdita di collagene e fibre elastiche nella pelle, o rotture dovute a trazione eccessiva in un breve periodo di tempo, formando così crepe verticali irregolari di colore rosa, viola o bianco argenteo sulla pelle. Possono essere per lo più alleviate utilizzando una crema antirughe.

Il 70% delle donne incinte è preoccupato per le smagliature sull'addome

In particolare, durante la gravidanza, le future mamme sono soggette a fluttuazioni emotive dovute a cambiamenti fisiologici o psicologici, in particolare cambiamenti nell'aspetto o nella forma del corpo, che possono causare una significativa diminuzione dell'autostima. L'ultima indagine ha rilevato che uno dei problemi che più preoccupa le madri incinte in Cina sono le "smagliature addominali". In particolare, le madri incinte hanno generalmente idee sbagliate sulle smagliature e pensano sempre di poter aspettare fino a dopo il parto per occuparsene. Quando cercano un trattamento medico, la loro pancia è spesso ricoperta di "macchie a cocomero".

Secondo un sondaggio, il 74% delle donne incinte è più preoccupato per le smagliature sull'addome, perché la circonferenza addominale si espande di più durante la gravidanza. Anche altre aree come intorno al seno, all'interno delle cosce e ai glutei sono molto comuni. Le smagliature sono causate dal maggiore grado di stiramento dei tessuti, che non solo influisce sulla bellezza dell'aspetto, ma provoca anche una pressione psicologica, che a sua volta proietta un'ombra.

Per aiutare ogni futura mamma ad accogliere con gioia l'arrivo del neonato, la dottoressa condivide in particolare "3 consigli per prendersi cura del pancione in gravidanza".

Ritrova la tua pancia sexy e prenditi cura della tua pancia incinta

Per aiutare ogni futura mamma ad accogliere con gioia l'arrivo del neonato, il medico ha condiviso in modo speciale "3 consigli per prendersi cura della pancia in gravidanza": 1. Iniziare a prendersi cura della pancia durante la gravidanza; 2. Scegliere prodotti per la cura facilmente assorbibili e non grassi; 3. Utilizzare in modo continuativo. Il modo più efficace per risolvere il problema delle smagliature è iniziare dalla prevenzione.

La dottoressa Cai Yilun ha sottolineato che molte madri incinte in Cina hanno falsi miti sulle smagliature, come ad esempio che siano causate dalla costituzione fisica o dalla genetica e non possano essere prevenute; oppure temono che il sebo della gravidanza venga assorbito dal corpo attraverso la pancia e possa influire sulla salute del bambino nella pancia, quindi non osano usare prodotti per la cura della pelle correlati.

Cura della pelle nei primi 3 mesi di gravidanza

Infatti, dopo i primi tre mesi di gravidanza, l'addome di una donna incinta si gonfierà rapidamente. Quando la durezza delle fibre sottocutanee non può sopportare la velocità di espansione, inizieranno ad apparire delle linee. Le future mamme possono iniziare a usare prodotti per il condizionamento della pelle adatti in questo periodo per ottenere una prevenzione precoce e fermare l'ulteriore formazione di linee.

In caso di dubbi sulla sicurezza d'uso, è possibile scegliere con attenzione prodotti che riportino chiaramente sull'etichetta l'indicazione per l'uso da parte delle donne incinte oppure consultare un medico prima dell'uso. Inoltre, alcune mamme temono che i prodotti per la cura della pelle siano troppo grassi e possano facilmente causare nausea. Si consiglia di scegliere prodotti per la cura della pelle con una consistenza più leggera, piccole molecole e facile assorbimento. Questo può non solo evitare di causare disagio appiccicoso, ma anche aumentare l'efficacia del prodotto.

La dottoressa Cai Yilun (a sinistra) ha sottolineato che per il 74% delle donne incinte la parte più problematica delle smagliature è l'addome. (Foto di Zhang Shijie)

"3 consigli per rimuovere le linee"

1. Evitare di essere sovrappeso: il principio è che l'aumento di peso durante la gravidanza non dovrebbe superare i 14-16 kg. Essere sovrappeso aumenterà la possibilità di smagliature.

2. Integrare il collagene: integrare sostanze colloidali come zampe di maiale, tendini di manzo, zampe di pollo e altri alimenti. Mantenere uno stile di vita regolare e ridurre l'assunzione di cibi irritanti.

3. Rafforzare l'allenamento dei muscoli addominali: mantenere il peso entro un intervallo fisso per evitare un rapido aumento o perdita di peso. Il rafforzamento passivo può essere ottenuto tramite corsetti addominali o allenamento dei muscoli addominali.