Si forma un edema alle gambe e si forma un'ammaccatura quando si preme? Prestare attenzione a questi problemi

I calzini sono diventati più stretti e i polpacci sono diventati più spessi. Ogni volta che si preme, si forma un'ammaccatura che impiega molto tempo a guarire . Alcune persone sviluppano addirittura edemi indotti dalla pressione su tutto il corpo. Cosa sta succedendo? È una cosa seria? Come alleviarlo? Diamo un'occhiata insieme qui sotto.

Le zampe sono gonfie e premendo si possono lasciare piccole depressioni. Cosa c'entra questo?

Molte persone trascorrono l'intera giornata seduti davanti al computer, il che compromette la normale circolazione sanguigna e il metabolismo, provocando edemi alle gambe.

In generale, in questo caso, purché si svolgano attività idonee a favorire la circolazione sanguigna , le condizioni torneranno gradualmente alla normalità. Dovresti prestare maggiore attenzione all'attività fisica nella tua vita quotidiana.

Nei casi patologici, la causa può essere rappresentata da problemi renali . La medicina cinese afferma che "i reni controllano l'acqua" e che i reni sono coinvolti nell'escrezione dell'acqua nel corpo. Molte patologie renali causano edema agli arti inferiori durante il loro sviluppo. Una volta che la funzione diminuisce, la capacità di metabolizzare e filtrare diminuirà e l'escrezione di acqua e tossine verrà bloccata. L'acqua in eccesso non può essere eliminata e il gonfiore alle gambe sarà più evidente, in genere più evidente dopo essersi alzati presto.

Per evitare l'edema degli arti inferiori, dovremmo fare più spesso esercizio fisico per accelerare la circolazione sanguigna e migliorare il metabolismo corporeo . Inoltre, abbiamo anche alcuni consigli pratici sui punti di agopuntura della medicina cinese per aiutarci a migliorare l'edema degli arti inferiori:

Punto Yinlingquan : Yin significa acqua, Ling significa tumulo; Quan si riferisce all'acqua di sorgente che scorre ininterrottamente. In posizione supina o seduta, il punto di agopuntura Yinlingquan si trova nella depressione a 45 gradi sotto e dietro il condilo tibiale mediale. Il punto Yinlingquan è un punto He in cui convergono il qi e i meridiani. Il massaggio regolare del punto Yinlingquan viene utilizzato principalmente per eliminare l'edema e l'incapacità di espellere l'acqua dal corpo causata dall'ostruzione urinaria . La condizione dell'edema degli arti inferiori può essere migliorata fino a un certo punto massaggiando i punti Yinlingquan su entrambi i lati degli arti inferiori.

Punto Shuiquan : Shui significa liquido e Quan significa acqua di sorgente. Il punto Shuiquan è il punto Xi del meridiano del rene del piede Shaoyin, dove il liquido del meridiano del rene si raccoglie per formare uno Shuiquan. Massaggiando il punto Shuiquan, è possibile ottenere le seguenti funzioni: favorire la diuresi, drenare l'umidità e ridurre il gonfiore , con un effetto positivo sull'edema degli arti inferiori. Il punto di agopuntura Shuiquan si trova sotto e dietro il malleolo mediale del piede, 2,5 cm direttamente sotto il punto di agopuntura Taixi, nella depressione sul lato interno della tuberosità calcaneare. Una funzione importante di questo punto di agopuntura è la gestione dell'acqua.

Eseguire le operazioni sopra descritte può alleviare efficacemente l'edema alle gambe. Tuttavia, oltre a essere causato da malattie renali, l'edema degli arti inferiori può essere causato anche da malattie cardiache, carenza di proteine, malattie vascolari periferiche, ecc. Pertanto, dopo che si verifica un grave edema degli arti inferiori, è importante scoprirne la causa in modo da poter adottare misure di sollievo mirate.

(Immagini da Internet)

Collaboratore: Li Yinlong Revisore: Liu Weihong