Con l'avvicinarsi delle alte temperature, fate attenzione a queste 8 malattie estive!

Il 15 giugno l'Osservatorio meteorologico centrale ha emesso il primo avviso giallo di allerta temperature massime a livello nazionale di quest'anno. Le temperature più elevate nella maggior parte delle province di Pechino-Tianjin-Hebei, nell'Henan centrale e settentrionale, nello Shandong centrale e occidentale, nell'Anhui settentrionale, nella Mongolia Interna sud-orientale e occidentale, nel bacino orientale dello Xinjiang meridionale e a Turpan sono state di 37~39 °C, con temperature localmente superiori ai 40 °C.

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Quest'anno si sono verificati fenomeni meteorologici estremi con maggiore frequenza

"Da una prospettiva di tendenza generale, la frequenza degli eventi meteorologici estremi è davvero piuttosto elevata", ha affermato Wu Rui, responsabile dei servizi dell'Ufficio meteorologico di Shanghai. "Questo è correlato al riscaldamento globale. Al momento, il mondo ha sostanzialmente raggiunto un consenso sul fatto che, dopo il riscaldamento globale, la frequenza di condizioni meteorologiche estreme come alte temperature e forti piogge sta aumentando, ed è probabile che continui ad aumentare in futuro."

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Wu Rui ha spiegato: "L'energia della Terra è distribuita in modo non uniforme nell'atmosfera a causa dell'effetto dei gas serra. Se l'energia instabile nell'atmosfera aumenta, i cambiamenti meteorologici appariranno drastici. Quando l'energia instabile si accumula fino a un certo livello, innescherà condizioni meteorologiche estreme come freddo e caldo estremi, o condizioni meteorologiche convettive gravi come grandine, forti venti e tornado".

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Tempo caldo

Fai attenzione a prevenire queste 8 malattie

1. Prevenire il colpo di calore

Quando fa caldo, una delle malattie più comuni è il colpo di calore. Se le persone rimangono in un ambiente con temperature elevate per troppo tempo, il loro corpo manifesterà sintomi di colpo di calore, come vertigini, sudorazione, stanchezza e nausea.

Molte persone pensano che bere un paio di bicchieri d'acqua, assumere qualche medicinale contro il caldo e riposarsi possa far scomparire il problema. Tuttavia, se si tratta di un colpo di calore grave, la situazione è diversa. Il colpo di calore è la forma più grave di malattia dovuta al calore. He Zhongjie, primario del Dipartimento di medicina intensiva del Quarto centro medico dell'Ospedale generale dell'Esercito popolare di liberazione, ha affermato che il tasso di mortalità per colpo di calore raggiunge il 60% e che si tratta del colpo di calore con le manifestazioni cliniche più gravi e il tasso di mortalità più elevato.

Prestare attenzione alla ventilazione ed evitare di rimanere in un ambiente con temperature elevate per lungo tempo. Se si manifestano sintomi di colpo di calore, è meglio rinfrescarsi in tempo o recarsi in ospedale per osservazione e trattamento.

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2. Prevenire l'infarto

Quando fa caldo, dobbiamo prevenire il verificarsi di un infarto miocardico acuto. Lu Xinzheng, primario del Dipartimento di medicina cardiovascolare dell'Ospedale popolare provinciale di Jiangsu, ha affermato che l'estate è la stagione di punta per le malattie cardiovascolari e cerebrovascolari e che, soprattutto nelle giornate calde con temperature superiori ai 35 °C, il tasso di mortalità per malattie cardiovascolari e cerebrovascolari aumenterà in modo significativo.

Se avvertite un senso di costrizione al petto, non siate negligenti, soprattutto se siete anziani: dovreste consultare immediatamente un medico.

3. Prevenire l'ictus

He Lanying, primario del reparto di neurologia del Secondo Ospedale Popolare di Chengdu, nella provincia del Sichuan, ha affermato che quando il clima è caldo e umido, il numero di pazienti colpiti da ictus è effettivamente maggiore rispetto a quando il clima è più fresco e potrebbe aumentare di un terzo.

Ciò è dovuto a sudorazione eccessiva, sangue denso, grandi differenze di temperatura tra ambienti interni ed esterni dovute all'aria condizionata, fluttuazioni della pressione sanguigna, irritabilità quando fa caldo e disturbi del ritmo del sonno.

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4. Prevenire i calcoli

Li Xun, primario del reparto di urologia del quinto ospedale affiliato dell'Università medica di Guangzhou, ha affermato che il caldo influisce sull'assorbimento di calcio e sale da parte dell'organismo. In combinazione con una sudorazione intensa, l'urina diventa più concentrata e i cristalli in essa contenuti hanno maggiori probabilità di depositarsi e formare calcoli.

Il modo più efficace per prevenire la formazione dei calcoli è bere più acqua e aumentare la produzione di urina. Si consiglia di bere più acqua bollita. Dovresti anche fare più esercizio fisico, che è benefico per la peristalsi intestinale e aiuta a espellere i rifiuti metabolici. Inoltre, cercate di non mangiare pesce e birra contemporaneamente, poiché aumenta il rischio di sviluppare calcoli.

Se avverti dolore lombare e addominale accompagnato da sintomi come minzione dolorosa, devi consultare immediatamente un medico.

5. Prevenire le malattie gastrointestinali

Mangiare cibi freddi in estate può irritare facilmente lo stomaco, provocando sintomi quali debolezza della milza e dello stomaco, distensione addominale, dolore addominale, diarrea e, nei casi più gravi, può anche causare raffreddore gastrointestinale. Particolare attenzione deve essere prestata alle persone con milza e stomaco deboli, agli anziani e ai bambini.

6. Prevenire la spondilosi cervicale

Secondo Qu Liuxin, primario del Dipartimento di ortopedia di medicina tradizionale cinese presso l'ospedale Zhongda affiliato alla Southeast University, la spondilosi cervicale è soggetta a recidive in molte persone in estate e la causa è l'uso eccessivo dell'aria condizionata per cercare frescura.

Quando si accende l'aria condizionata quando fa caldo, assicurarsi che la temperatura sia adeguata e non lasciare che l'uscita dell'aria soffi direttamente sul collo. Si consiglia di indossare un cappotto sottile al chiuso per evitare che la colonna cervicale, le spalle e la schiena prendano freddo e possano causare malattie.

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7. Prevenire le malattie della pelle

Anche le alte temperature estive possono causare malattie stagionali della pelle. Oltre a quelle causate dalle punture di insetti, ci sono anche molti casi di dermatite solare causata dall'esposizione al sole, che provoca scottature, rossori, gonfiori, vesciche, follicoliti, ecc. Inoltre, a causa del caldo, anche l'eczema e il sudamina sono malattie della pelle comuni.

Adottare misure di protezione solare quando si esce in estate e consultare immediatamente un medico se si manifestano sintomi cutanei.

8. Prevenire l'irritabilità emotiva

Xu Tao, vice primario del Centro di salute mentale di Hebei, ha affermato che quando la temperatura supera i 35 °C, la luce solare supera le 12 ore e l'umidità è superiore all'80%, il corpo umano entra in uno stato irritabile e l'incidenza del "colpo di calore emotivo" aumenta in modo significativo.

Puoi chiamare altre persone per parlare ed esprimere le tue emozioni. Oppure fai qualcosa che ti interessa, soprattutto i giovani possono partecipare ad alcune attività sportive.

Fonte: Health Times

Recensione: Li Nannan Direttore dell'Associazione degli scrittori scientifici di Hunan Vicedirettore del Dipartimento di ricerca e pubblicità dell'Associazione scientifica e tecnologica di Hunan Ricercatore di secondo livello Scrittore scientifico cinese (medico)

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