Che bel pennello! La spazzolatura a secco della pelle aiuta a disintossicare il corpo

Sai quante sostanze tossiche consumi ogni giorno? Potresti ingerire accidentalmente residui di pesticidi presenti nelle verdure o conservanti nascosti negli alimenti e, con il tempo, varie tossine si accumuleranno nel tuo organismo. Oltre a sudare e defecare regolarmente per espellere le tossine dal corpo, è possibile anche ricorrere alla "spazzolatura a secco della pelle" per favorire la disintossicazione. La spazzolatura regolare della pelle a secco può metabolizzare i rifiuti espulsi dai pori e le cellule morte della pelle del corpo.

Esistono nuovi modi per disintossicarsi? Oltre alla disintossicazione attraverso la sudorazione e la defecazione, è possibile disintossicarsi anche attraverso la "spazzolatura a secco della pelle". (Fotografia di Hong Yuqi)

La pelle è l'organo di disintossicazione del corpo

La pelle è un organo escretore e anche un piccolo organo di disintossicazione, ovvero ha il compito di pulire il sangue ed espellere le tossine che in qualsiasi momento possono rappresentare una minaccia per la salute. Quando la pelle smette di funzionare, i pori si ostruiscono a causa delle cellule morte e l'acido urico e altre impurità rimangono nel corpo.

Sudare per rimuovere i metalli pesanti

La maggior parte delle tossine liposolubili e dei metalli pesanti vengono espulsi attraverso il sudore, quindi l'escrezione del sudore da parte delle ghiandole sudoripare svolge anche una funzione di disintossicazione. Man mano che le cellule della pelle si avvicinano all'epidermide del corpo, muoiono e cadono a causa della mancanza di afflusso di sangue. Il corpo umano metabolizza circa 30.000 cellule morte della pelle ogni minuto e produce nuove cellule sane per sostituirle.

La spazzolatura della pelle secca favorisce il drenaggio linfatico

La spazzolatura a secco della pelle può aiutare a eliminare le scorie dai pori e a ripristinare l'elasticità originale della pelle. Inoltre, la spazzolatura a secco aiuta anche a migliorare la circolazione sanguigna, a favorire il drenaggio linfatico e a rassodare la pelle, accelerando l'esfoliazione delle cellule morte della pelle e consentendo allo stesso tempo lo sviluppo di nuove cellule.

Se noti che la tua pelle è troppo secca durante la spazzolatura a secco, puoi usare prodotti per la cura della pelle come l'olio di cocco e la vaselina per facilitare la spazzolatura a secco.

5 punti chiave per spazzolare a secco la pelle: sii delicato

metodo:

1. Scegli setole naturali morbide ed evita di usare setole artificiali in plastica.

2. Quando si spazzola a secco la pelle, i movimenti devono essere delicati per evitare di danneggiarla.

3. La direzione della spazzolatura a secco deve essere lungo la linfa, dal basso verso l'alto, spazzolando verso il cuore come principio di base, partendo dalla punta delle dita, spostandosi in sequenza verso i piedi, i glutei e l'addome e muovendosi in senso orario nell'addome.

4. Dopo la spazzolatura a secco, puoi fare direttamente la doccia per rimuovere le cellule morte della pelle.

5. Se la tua pelle è troppo secca, puoi usare l'olio di cocco per facilitare la spazzolatura a secco.

【Consigli per la salute】:

Dopo la spazzolatura a secco, la pelle formicolerà e sarà leggermente arrossata: si tratta di una reazione normale perché la spazzolatura a secco stimola la pelle e accelera la circolazione sanguigna. La spazzolatura a secco della pelle apporta numerosi benefici alla salute. Non solo mantiene libero il sistema linfatico e stimola il metabolismo, ma ripristina anche l'elasticità originale della pelle e ha persino un effetto snellente. È possibile ottenere gli effetti sopra descritti semplicemente spazzolando delicatamente la pelle prima di fare la doccia.

★《Anche la bocca ha bisogno di essere disintossicata! 》3 benefici del "risciacquo con olio"